תרופות עממיות ליתר לחץ דם

כאשר יתר לחץ דם ניתן לטפל בתרופות עממיות

המלצות 2017 של איגוד הלב האמריקאי (ANA) שינו את הסיווג והשלבים של רישום טיפול ליתר לחץ דם.

עליית לחץ מתמשכת של יותר מ-130 מ"מ כספית זה נחשב לדרגה אחת של GB ודורש בחירה של שיטות טיפול שאינן תרופתיות:

• תזונה רציונלית (עם הכללת ויטמינים, מינרלים, שומנים צמחיים, צריכת מלח מופחתת);
• הגבלת אלכוהול;
• נורמליזציה של משטר העבודה-מנוחה;
• פעילות גופנית מספקת;
• ירידה במשקל (התמקדות במדד מסת הגוף והיקף המותניים).

כמרכיב נוסף נעשה שימוש בשיטות פיזיותרפיה: דיקור (דיקור נקודתי), עיסוי, שימוש במגנט וזרם חילופין.

בנוסף, ברמת לחץ מ-130/80 עד 139/89 מ"מ כספית. מותר להשתמש בתרופות עממיות עם השפעות נוגדות עוויתות, מרגיעות (מרגיעות) ומשתנות מתונות.

תנאים בסיסיים לשימוש בשיטות לא שגרתיות:

• היעדר מחלות נלוות חמורות (לדוגמה, סוכרת מנותקת, אי ספיקת כליות);
• יתר לחץ דם בינוני (לחץ סיסטולי מתחת ל-150, דיאסטולי - פחות מ-100 מ"מ כספית) ללא פגיעה באיברי המטרה (שלב 1-2);
• יישום המלצות בסיסיות שאינן תרופות;
• אין התוויות נגד לשימוש בתרופות עממיות.

חולים עם יתר לחץ דם רשומים אצל רופא משפחה או קרדיולוג, ולכן יש צורך לדווח על כל התרופות שנלקחו (כולל מרשמים של "אמא").

מה עוזר ליתר לחץ דם בבית ואיך מכינים תרופות

הצורך להוריד במהירות את לחץ הדם בבית ללא כדורים מתעורר לעתים קרובות בחולים ללא פתולוגיה נלווית. השימוש במתכונים עממיים מותר ברמת לחץ של פחות מ-150 מ"מ. מאמר, היעדר תסמינים קליניים של משבר יתר לחץ דם:

• קצב דופק גבוה (טכיקרדיה) יותר מ-80 פעימות לדקה;
• כאב בלב (אנגינה פקטוריס);
• הפרה של התודעה;
• כאבי ראש חזקים;
• רעש באוזניים;
• לקות ראייה: "תמונה מטושטשת";
• בנשים בהריון - תסמונת עוויתית.

מצב נוסף הוא היעדר התוויות נגד ותגובה אלרגית לשיטות המשמשות.

תרופה יעילה - התקנת פלסטר חרדל על שרירי השוק - מקדמת חלוקה מחדש של זרימת הדם וירידה באינדיקטורים, במידת הצורך, להורדת לחץ במהירות ללא תרופות.

צמחים

רפואת צמחים משמשת לרוב רופאי רפואה מסורתית כדי לשפר את רווחתו של המטופל בנוכחות התוויות נגד לשימוש בתרופות סינתטיות.

הרכיבים הנפוצים ביותר וסגולותיהם הרפואיות מתוארים בטבלה:

שיטות הבישול הנפוצות ביותר הן מרתחים או חליטות מים.

ערכת בישול אוניברסלית: כף 1 של צמחים יבשים יוצקים עם 200 מ"ל מים רותחים, משאירים להתבשל במשך 10-15 דקות. התעקש 5-6 שעות. קח 2-3 כפות פעם אחת ביום שעה לאחר הארוחות.

אוסף צמחי מרפא ברפואת צמחים ליתר לחץ דם

תכשירים משולבים של צמחי מרפא נחשבים יעילים יותר, המספקים השפעה משתנת, מרגיעה ואנטי-עוויתית מתונה. הניסוחים הנפוצים ביותר (מספר החלקים ביחס מצוין בסוגריים):

1. עלי לינגונברי (1), פרחי עוזרד (1), תפרחת כשות (2), ורדים (2), עשב תה כליות (2) וגרגרי דומדמניות (1). לאוסף יש אפקט משתן בולט. מתכון לחליטת מים: 3 כפות מהתערובת יוצקים ל-1 ליטר מים רותחים. לצרוך ½ כוס 3 פעמים ביום.
2. שורש ולריאן (1) וג'ינג'ר (1), עשב אורגנו (2), גרגרי ויבורנום (2) ועשב מתוק (2). העירוי מוכן בשיעור של 1 כף. כף חומרי גלם עבור 0.5 מים. קח ½ כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
3. עשב קמומיל (2), פרי עוזרד (3), עשב רוזמרין בר (1), שורש ולריאן (1) ובורדוק (1), עשב סנט ג'ון (2). התערובת מומלצת לחולים עם נדודי שינה, רגישות רגשית וחרדה מוגברת. העירוי מוכן מ-1 כף. כפיות איסוף עבור 1 כוס מים. לצרוך 3 פעמים ביום.
4. עשב רוזמרין בר (3) ועשב (2), עשב זנב סוס (2) ואורגנו (2), עלי ליבנה (1), גרגרי שוקולד (1). משתמשים בצורת מרתח: 1 כף מהתערובת בכוס מים, מביאים לרתיחה ומניחים לחליטה למשך 15 דקות. קח ¼ כוס 4-6 פעמים ביום.
5. עשב אם וחורגת (2), נענע מיובשת (2), עשב טימין (2), "מטריות" שמיר (1), עשב אימורטל (1). לטיפול ביתר לחץ דם משתמשים בעירוי: 2 כפות מהאוסף היבש שנוצר לכל ליטר מים רותחים. משאירים לחצי שעה. שתו 3 פעמים ביום, 100 מ"ל, ללא קשר לארוחה.

כדי להפחית במהירות את לחץ הדם בהיעדר תרופות, נעשה שימוש בשילוב של תמיסות אלכוהוליות של תועלת ועוזרר: 15 טיפות של שתי התמיסות לכל כף עם דבש 3 פעמים ביום. המתכון אינו מומלץ לחולים במחלת כבד.

דבש ו"קרוביה"

דבש הוא אחד הממתקים הבריאים בעולם, אשר נצרך לרוב על ידי מטופלים בעלי פרופילים שונים. בפרקטיקה הקרדיולוגית נעשה שימוש במוצר בשל תכולה גבוהה של ויטמינים (A, PP, C וקבוצה B), חומצות אורגניות ואנזימים. שיפור מיקרו-זרימת הדם, התנגדות דופן כלי הדם, גירוי משתן וסילוק חומרים רעילים אינם רשימה מלאה של תכונות שימושיות של המוצר.

דרכי שימוש בדבש לטיפול ביתר לחץ דם:

1. לכוס 1 של מיץ סלק, גזר או חמוציות מוסיפים 1 כף דבש נוזלי (עדיף - ליים, שיטה). קח 200 מ"ל תמיסה ליום.
2. הוסף 3 כפות חומץ תפוחים לכוס 1 של נקטר נוזלי, ערבב. עירוי הדבש שנוצר נלקח ב-2 כפות. כפיות פעם אחת ביום, לאחר הארוחות. יש לאחסן את המוצר במקרר לא יותר משבועיים.
3. לאנשים עם רמה גבוהה של חרדה, נדודי שינה, מומלץ ליטול כוס אחת של חלב פרה (או עיזים) חם עם כף דבש מומסת לפני השינה. לתמיסה המתקבלת יש תכונות מרגיעות ומרגיעות.

צריכת הדבש מוגבלת לחולי סוכרת בשל תכולת הגלוקוז הגבוהה שלו.

בנוסף, מוצרי גידול דבורים אחרים משמשים לעתים קרובות ברפואה האלטרנטיבית:

1. לחם פרגה ("דבורה") המתקבל על ידי הפיכת האבקה שנאספה. קח כחלק מתערובת: 1 כפית דבש ולחם דבורים פעם אחת ביום.
2. ארס דבורים, המרחיב את לומן כלי הדם, מתקבל מדבורים מתות מיובשות. הוא משמש כתמיסת אלכוהול (10-15 טיפות פעמיים ביום). בנוסף, רופאי הרפואה האלטרנטיבית ממליצים על 2-3 עקיצות דבורים בחודש כדי להמריץ את המערכת החיסונית.
3. לג'לי מלכותי יש השפעה נוגדת עוויתות, אנטי טרשתית ומטבולית בולטת. הוא מיוצר בצורה של טבליות אפילאק. סכמת שימוש מומלצת: כרטיסייה אחת. 2 פעמים ביום במשך 20-28 חודשים.

ירקות, פירות ופירות יער

מוצרי גננות הגדלים בתנאים ידידותיים לסביבה משמשים לטיפול מורכב של יתר לחץ דם. המתכונים הנפוצים ביותר מוצגים בטבלה.

מומלץ להשתמש בשיטות פיטותרפיה למשך 2-3 חודשים, ולאחר מכן לקחת הפסקה של 1-2 שבועות. במקרה של מצב קריטי עם צורך להוריד במהירות את מדדי הלחץ בבית, תרופות עממיות חסרות אונים.

המתכונים לעיל הם רק תוספת לטיפול המסורתי, הכולל שינוי באורח החיים וטיפול שיטתי בתרופות להורדת לחץ דם.

10 עצות ליתר לחץ דם בבית: כללי "חיים" קלאסיים לאדם חולה

לחץ דם גבוה מתמשך הוא אות ל"תקלה" של מערכת הלב וכלי הדם. על מנת להפחית את הסיכון לסיבוכים ולהאט את התקדמות התהליך, מומלץ להקפיד על רשימת הכללים הפשוטים של אורח חיים בריא (HLS):

1. תזונה מאוזנת המכילה כמות מספקת (לגיל, מגדר ופעילות מקצועית שונה) של חומרים מזינים. הגבל צריכת מלח, תה חזק וקפה.
2. הפסקת אלכוהול ועישון לנצח. אתנול וניקוטין הם חלק מהגורמים לנזק לכלי הדם ולעלייה בלחץ הדם (עם שימוש והנגאובר).
3. נורמליזציה של משקל הגוף. לחולים עם מצב תזונתי גבוה והשמנת יתר יש סיכון גבוה יותר לפתח אוטם שריר הלב או שבץ מוחי.
4. פעילות גופנית (במינון). סט התרגילים נבחר על ידי הרופא, תוך התחשבות בחומרת המצב, נוכחות של מחלות נלוות. לדוגמה, עם השמנת יתר של 2-3 מעלות, ריצה אסורה בשל הסיכון לפגיעה במפרקי הברך.
5. נורמליזציה של שגרת היומיום. חוסר מנוחה, חוסר שינה כרוני הם גורמי סיכון נוספים ליתר לחץ דם עורקי ולמחלות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם.
6. טיפול מערכתי: נטילת התרופות המומלצות להורדת לחץ דם במינונים המצוינים. בהיעדר (ירידה) של ההשפעה, הופעת תגובות שליליות - התייעץ עם הרופא שלך לתיקון.
7. אין לקחת כספים נוספים (כולל רפואה מסורתית) ללא ייעוץ של מומחה. שיטות לא קונבנציונליות אינן יעילות כמונותרפיה ליתר לחץ דם, אך מומלצות כחלק מטיפול מורכב.
8. ניטור עצמי של לחץ הדם. לחולי יתר לחץ דם מומלץ לנהל יומן מיוחד עם מדדי בוקר וערב. במקרה של הידרדרות בריאות, התקפי כאב, קפיצות חדות בערכים ונטילת תרופות מחוץ לתכנית המומלצת, יש לציין ביומן.
9. התייעצויות קבועות עם מומחה (לפחות 2 פעמים בשנה - בהיעדר אינדיקציות לשינוי בטיפול).
10. רווחה רוחנית. הגישה האופטימית שבה אדם מתחיל את היום קובעת הזדמנויות חדשות להתפתחות. מחשבות דיכאוניות, רגשות אשמה, חשוכת מרפא תורמים להחמרה במצב, מגבירים את הסיכון לסיבוכים.

שליטה בלחץ דם גבוה בבית הוא אחד הכללים הבסיסיים של טיפול נגד יתר לחץ דם. גישה אחראית לטיפול והקפדה על המלצות רפואיות עוזרות לייצב את המצב ולשפר את רווחתו הכללית של המטופל.

מסקנות

טיפול ביתר לחץ דם הוא אחת המשימות העדיפות של קרדיולוגים בכל רחבי העולם. המטופלים נמנעים מתרופות סינתטיות ומעדיפים רפואת צמחים. נטילת תרופות עממיות ליתר לחץ דם היא מרכיב נוסף בטיפול המשפר את השפעת התרופות. שימוש עצמאי בתרופות לא שגרתיות (כולל מי חמצן המומלץ על ידי פרופסור Neumyvakin) מלווה לרוב בהתקדמות המחלה או בהתפתחות תופעות לוואי משימוש לא נכון.