טיפול בלחץ עיניים גבוה בבית

לחץ תוך עיני מוגבר יכול להיות זמני וקבוע. במקרה הראשון, הבעיה היא עומס פיזי ונפשי או מתח שחווים. עם זאת, לאחר מנוחה, אופתלמוטונוס לרוב חוזר לקדמותו. אם הלחץ קבוע, גלאוקומה מתפתחת בהדרגה. היא מופיעה בעיקר אצל אנשים בוגרים לאחר גיל 45 עקב הפרעות הורמונליות ומחלות לב וכליות.

ניתן לקבוע אופתלמוטון באמצעות השיטות הבאות:

• פנאומוטונומטריה. זרם אוויר מופנה אל העין. התוצאה הסופית מוצגת על הצג של המכשיר.
• טונומטריה. עומס צבוע בצבע לא מזיק מונח על פני גלגל העין. בשל משקלו הוא נלחץ פנימה ומשאיר סימן, לפי בהירותו מוערך הלחץ.

בהתמקדות בסימנים המובהקים, כלומר יובש, צריבה וכאב בעיניים, כל אחד יכול לחשוד שיש לו אופתלמוטונוס גבוה. אתה יכול לבדוק את זה בבית ואתה לא צריך לקנות שום דבר בשביל זה. מספיק לסגור את העפעפיים וללחוץ קלות למעלה עם האצבע. התוצאות יכולות להיות כדלקמן:

• גלגל עין אלסטי, לחוץ מעט פנימה, מעיד שהכל תקין.
• גלגל עין קשה שאינו זז הוא סימן ליתר לחץ דם.
• גלגל עין רך, נסחט בקלות, מצביע לרוב על אופטלמוטונוס נמוך.

קורס טיפול ביתי

לחץ עיניים מוגבר הוא לעתים קרובות משני. זה יכול להתבטא בגלל מחלות אחרות, למשל, גידול, פציעה או פתולוגיה, המאופיינת בתהליך דלקתי. במקרה זה, ראשית עליך לחסל את הבעיה העיקרית, מכיוון שלא ניתן יהיה להקל על לחץ העין בבית בלי זה. על רקע הטיפול בגורם העיקרי, אופטלמוטונוס מתנרמל בהדרגה.

במקרים אחרים, ניתן לרפא לחץ תוך עיני מוגבר באמצעות השיטות הבאות:

• טיפול תרופתי;
• מתכונים עממיים;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

קשה להסיר לחלוטין לחץ עיניים מוגבר עם תרופות עממיות, ולכן יש לשלב אותן עם תרופות.

כדי לשפר את ההשפעה ולהקל על העומס על העיניים, עדיף לשלב את הטיפול העיקרי עם התעמלות, במיוחד עם עבודה בישיבה. עם זאת, מומחים ממליצים להתייעץ עם רופא לפני תחילת קורס של טיפול בבית. הוא יגיד לך איך לטפל בלחץ בעיניים מבלי לפגוע בעצמך וייעץ לגבי הטכניקות היעילות ביותר.

תרופות לנורמליזציה של אופתלמוטונוס

כדי להבין כיצד להוריד את לחץ העיניים בבית עם תרופות, עיין ברשימה הבאה:

• חוסמי בטא. הם נוצרים בעיקר על בסיס טימולול. תפקידם של חוסמי בטא הוא להפחית את הסינתזה של נוזלים בתוך העין. בין הטיפות מקבוצה זו ניתן למנות את "טימולול" ו"קומול".
• תרופות נגד גלאוקומה. תרופות מקבוצה זו מקדמות הפרשת נוזלים טובה יותר, ובעצם יש להן מרכיב פעיל אחד - לטנופרוסט. ביניהם, Travatan ו Glauprost ממונים לרוב.
• כולינומימטיקה. מהות פעולתם היא צמצום האישון ושיפור יציאת הנוזל המצטבר בעין, עקב כך יורד לחץ העין. "פילוקרפין" בולט מקבוצה זו.
• תרופות חשיפה משולבות. הם משלבים מספר מרכיבים פעילים עיקריים ומאפשרים לך להוריד במהירות אופתלמוטונוס גבוה. ביניהם, הנפוצים ביותר הם "Fotil" ו"Cosopt".
• אומגה 3. זוהי קבוצה של חומצות אמינו שומניות המסייעות להרוות את רקמת העין בחומרים מועילים ולמנוע עלייה באופטלמוטונוס. אומגה 3 נמכרת בצורה של קומפלקסים של ויטמינים ותוספי תזונה, למשל, "Vitrum Cardio Omega-3". אתה יכול לקבל את זה ממזון על ידי אכילת דגים שומניים.

אם הבעיה היא סוכרת או יתר לחץ דם, אז מומחה עשוי לרשום נטילת גלולות לייצוב לחץ הדם והגלוקוז. במקרים מסוימים משתמשים במשתנים (משתנים) להסרת לחות עודפת מהגוף, מכיוון שהדבר יפחית אופטלמוטונוס.

מתכונים עממיים

אפילו רופא לא יוכל לומר בוודאות כיצד להפחית את לחץ העין בשיטות עממיות, מכיוון שהם עצמם אינם יעילים בטיפול בבעיה זו. יש לשלב שיטות כאלה עם המהלך העיקרי של הטיפול ורק לאחר התייעצות עם מומחה. הוא יוכל להעריך את הסיכון האפשרי ולייעץ לגבי הפתרון הטוב ביותר.התרופות העממיות הבאות ללחץ עיניים משמשות בעיקר:

• תמיסת כיני עץ. לתרופה יש טעם חריף למדי, ולכן עדיף לשתות אותה. אתה צריך לשתות 50 מ"ל פעמיים ביום. לבישול, אתה צריך לקחת 500 מ"ל של מיץ כינים, 50 מ"ל אלכוהול ולערבב אותם במיכל אחד. שים את התערובת המוכנה במקום חשוך למשך 2-3 ימים.
• קוקטייל צמחים. הוא כולל מיץ פטרוזיליה, גזר וסלק בפרופורציות שוות ו-2-3 טיפות שמן, רצוי שמן זית. אתה צריך לשתות כוס אחת ביום.
• אוכמנית. זה מוריד את לחץ הדם היטב, במיוחד כאשר הוא נלקח באופן קבוע. ניתן לצרוך פירות יער מסודרים או להכין כמרתח.
• עוֹלֶשׁ. זה יכול לשמש במקום קפה או תה בתור המשקה העיקרי. הוא נמכר הן בצורה טהורה למרתח בישול והן בצורה מסיסה.
• תה רואן ודומדמניות. יש לקחת את העלים שלהם בחלקים שווים ולכסות אותם במים רותחים. התרופה המוגמרת לא תהיה גרועה יותר מכל תה אחר לטעמך, ותנרמל את האופטלמוטונוס.
• מיץ בצל. ניתן להשתמש בו כטיפול בלחץ תוך עיני גבוה, אך רק לדלל במים ודבש בחלקים שווים.
• ביצים אפויות עם דבש. מתכון יוצא דופן כזה עוזר ביעילות לנרמל אופתלמוטונוס. ראשית אתה צריך להרתיח ביצת עוף רגילה ולחתוך אותה לשניים. ואז 1 כפית. דבש מוזגים לכל חצי ומכניסים לתנור. את הביצה יהיה צורך לאפות 20-30 דקות, ואז ניתן להשתמש בנוזל שהצטבר בה בצורה של טיפות. אתה צריך לטפטף את התרופה לתוך העיניים לא יותר מפעם אחת ביום.

טיפול בתרופות עממיות מרמז על שימוש ארוך טווח (לפחות חודש) במתכון הנבחר.

אם מתרחשות תופעות לוואי כלשהן, יש להפסיק את השימוש בה ולפנות לרופא.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

אנשים רבים יושבים שעות מול המחשב ללא הפרעה כדי לנוח. בדרך כלל, קצב חיים כזה מוביל לעלייה בלחץ התוך עיני ולירידה בראייה. אם לא תעשה שום דבר במשך זמן רב, גלאוקומה תתחיל להתפתח. תרגילי הרפיית עיניים פשוטים שניתן לשלב עם רפואה מסורתית ותרופות יכולים לעזור להימנע מכך. הקורס של התעמלות מתקנת הוא כדלקמן:

• למצמץ במהירות במשך דקה אחת, ולאחר מכן חזור על התרגיל בקצב בינוני.
• סעו עיניים עצומות במעגל ובאלכסון למשך כדקה אחת, ולאחר מכן פתחו אותן וחזרו על התרגיל.
• הסתכל על החפץ שלפניך. ואז תסתכל למרחקים.יש לחזור על התרגיל 4-5 פעמים.
• עצמו את העיניים וציירו איתם לאט מלבן, עיגול וריבוע.
• התחל לנענע את האצבעות באופן פעיל, למתוח את הידיים קדימה. בהדרגה יש צורך לדחוף אותם אליכם, מבלי להסיר את העיניים מהתהליך הזה. חזור על התרגיל 2-3 פעמים.

מומחים ממליצים לעשות מקלחת ניגודיות לעיניים כל יום. כדי לעשות זאת, אתה צריך לכוון זרם מים לתוך העיניים שלך ולחלופין לשנות את הטמפרטורה מחמימה לקרה. עדיף לבצע את ההליך בבוקר. אם אתה עושה את זה כל יום, אז הכלים בגלגלי העיניים הם גוונים היטב והלחץ מתנרמל.

המלצות לטיפול בלחץ בעיניים

כדי להפוך את הטיפול ליעיל יותר, מומחים ממליצים לזכור את ההמלצות הבאות:

• לשינה צריך לבחור כרית נוחה, למשל כרית אורטופדית, כדי שהראש יישאר במנח מעט מוגבה.
• תאורה במהלך העבודה צריכה להיות תמיד טובה. במקרה זה, העיניים לא יתאמצו יותר מדי.
• קח הפסקה כל שעה כדי לעשות חימום קל לעיניים שלך. אם אתה עובד מול מחשב, אז אתה יכול להשתמש בתחליפי דמעות כמו "סיסטם אולטרה" 2-3 פעמים ביום כדי למנוע מהם להתייבש.
• עדיף להגביל את הנסיעות לבתי קולנוע ולכל חדר חשוך אחר שבו אתה צריך להסתכל למרחקים במשך זמן רב.
• רצוי להשאיר תמיד את הצוואר פתוח לתנועה חופשית, כלומר אין להשתמש בפפיונים, עניבות, סוודרים צמודים וכו'.
• בעת ניקוי, בישול, תיקון ופעילויות אחרות, עליך להימנע מכפיפה קדימה, מכיוון שהלחץ התוך עיני עלול לעלות.
• לשלוט על אופטלמוטונוס, רצוי לקנות טונומטר מיוחד.
• הרגלים רעים משבשים את זרימת הדם, אז תצטרך לנטוש אותם לחלוטין.
• כמות הנוזל הנצרכת ביום לא תעלה על 2 ליטר. ורצוי לוותר על תה חזק, קפה וכמויות מוגזמות של מלח.
• יש להפחית את המצוקה הרגשית ככל האפשר.
• אתה צריך להעשיר את התזונה שלך בירקות ופירות כדי לקבל את כל הויטמינים הדרושים.
• אתה צריך לטייל כל יום, במיוחד לפני השינה. בנוסף, לא מזיק ללכת לבריכה, להתחיל לרוץ ולעשות ספורט אחר.
• עסו את העיניים והצוואר מדי יום כדי לנרמל את זרימת הדם ולהקל על המתח.

תַחֲזִית

אם עלייה באופתלמוטונוס נגרמת מעבודת יתר והמטופל נקט במהירות את האמצעים הדרושים, אז הפרוגנוזה בדרך כלל חיובית. בהיעדר פעולה כלשהי, המחלה תתפתח וגלאוקומה עלולה להתבטא. בחולים עם אבחנה זו, סיכויי ההחלמה עם כניסה בזמן לבית החולים הם 75-80%. במקרים אחרים, עיוורון מוחלט מתרחש לעתים קרובות בעין אחת או שתיים בבת אחת.

טיפול ביתי בלחץ בעיניים אפשרי, אך רק בפיקוח רופא ולאחר בדיקה מפורטת. לאחר סיום קורס הטיפול, אתה בהחלט חייב לראות רופא עיניים.

הוא יבדוק את אופתלמוטונוס ובמידת הצורך ימליץ על שיטות אחרות לפתרון הבעיה.