תסמונת המעיל הלבן: מה זה ואיך להתמודד איתה

מהו יתר לחץ דם במעיל לבן?

יתר לחץ דם במעיל הלבן, או מה שנקרא תסמונת המעיל הלבן, הוא מצב שבו לאדם יש עלייה בלחץ הדם כאשר הוא נמדד על ידי רופא או אחות, בעוד שבמדידה בבית, על ידי החולה עצמו או קרוביו, האינדיקטורים הם נמוך יותר. לעתים קרובות נתקלים בו בעת מעבר בדיקה רפואית.

בעיקרון, לחץ הדם העליון במקרים כאלה מגיע ל-140-150 מ"מ כספית, בעוד התחתון נמצא בטווח התקין. לפעמים מלווה בתסמינים הבאים:

• פעימות לב מהירות;
• מְיוֹזָע;
• בחילה;
• סְחַרחוֹרֶת.

האם לחץ הדם יכול לעלות למראה רופא ומה הסיבה לכך?

גוף האדם מסוגל להגיב ללחץ על ידי הגברת לחץ הדם. אז סביר להניח שהמראה של "מעיל לבן" הוא גורם מעורר ומוביל לתנודות בלחץ הדם. בעת ביקור במוסדות רפואיים, אנשים רבים חווים מספר תחושות לא נעימות:

• חֲרָדָה;
• חשש מהליכי אבחון ובדיקה רפואית;
• פחד מזריקות, דם;
• חשש לבריאותם ולתוצאות הבדיקות.

חוויות אלו יהיו הגורם. תודעתו של אדם מסוגלת לקשר את מדיו הלבנים של הרופא לתחושותיו, אליהן הגוף מגיב בעלייה בלחץ. במקרה זה, התגובה ללחץ פסיכו-רגשי נחשבת לנורמלית. עם זאת, עם הזמן, נוצר רפלקס מותנה, ולאחר מכן פחד ממצבים כאלה (פוביה). בכל פעם שאתה פונה לרופא, חולה דומה חווה עלייה בלחץ הדם. זה חייב להיות נשלט, שכן בעתיד אדם יכול להגיב בדרך זו לכל רגשות חזקים, אשר משפיע לרעה על הבריאות.

כיצד לקבוע את הסיבה ל"יתר לחץ דם" בכל מקרה ומקרה?

במקרים מפוקפקים, מוצעת למטופל בקרת לחץ עצמאית בבית למשך 7 ימים, לפחות 3-4 פעמים ביום, כאשר התוצאות נרשמות בגיליון בקרת לחץ הדם, תוך ציון זמן המדידה. בתום המחקר מגיע לרופא אדם עם "יומן". הרופא מפרש את התוצאות שהתקבלו וקובע את הטקטיקה הנוספת של ניהול מטופל כזה.

האם יש דרך להיפטר מהבעיה הזו וכיצד לעשות זאת?

כיצד להתמודד עם תסמונת המעיל הלבן בעת ​​מדידת לחץ דם? ננסה לענות על שאלה זו.

ראשית עליך לוודא שאין מחלות אחרות שיכולות להעלות את לחץ הדם.

לצורך כך יש למנות את הבחינות הבאות:

1. דם לסוכר וכולסטרול.
2. ניתוח כללי של דם ושתן.
3. שתן לתכולת חומצת שתן בו.
4. אלקטרוקרדיוגרמה (ECG).
5. אולטרסאונד של הכליות והלב.

אם לא נמצאו שינויים, אזי התיקון של מצב זה יכלול בשלבי ההתחלה:

1. בקרת משקל.
2. הפסקת הרגלים רעים: אלכוהול, עישון.
3. אורח חיים בריא, הכולל: הקפדה על שינה ומנוחה, תזונה נכונה.
4. שיעורים עם פסיכולוג ואימון אוטומטי. הם החשובים ביותר בדרך להיפטר מבעיה זו, מכיוון שלעתים יש הפרעות אישיות פסיכולוגיות רבות שאורבות מאחורי תסמונת המעיל הלבן. לאחר שנפטר מהם, אדם יכול לשכוח את המצב הלא נעים הזה לנצח.
5. במידת הצורך, קח תרופות הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון.

לעתים קרובות מאוד בחולים כאלה, פתולוגיות שונות נמצאות: מחלת לב כלילית, סוכרת, היפרליפידמיה, השמנת יתר. ואז המצב דורש טיפול על ידי מומחה מתאים.

השפעת "יתר לחץ דם שמלה" על הפרוגנוזה הקרדיווסקולרית של המטופל

הוא האמין כי עלייה חד פעמית בלחץ אינה מהווה סכנה לאדם ואינה מחמירה את הפרוגנוזה הקרדיווסקולרית. אבל אי אפשר להתעלם מהעובדה שלמטופל יש נטייה להגיב כך למצב לא נעים. לכך עלולות להיות השלכות שליליות בעתיד. באשר לצעירים ולמתבגרים, סוג זה של תגובה נצפה לעתים קרובות יותר בחולים עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית. אם מדובר באנשים מבוגרים או בקשישים, ניתן לדבר על יתר לחץ דם במחצית מהמקרים. אתה צריך להיות זהיר מאוד לגבי נשים בהריון - ירידת לחץ יכולה להשפיע לרעה על התפתחות הילד. לכן, כדי להפחית את הסיכון לבעיות בריאותיות, כל האנשים שיש להם אפקט של מעיל לבן כאשר נמדדים צריכים לטפל בתגובה זו.

מסקנות

ניתן להיפטר מתסמונת המעיל הלבן בעת ​​מדידת לחץ, במיוחד באמצעות האלגוריתם הנ"ל. זו אינה מחלה, אך עשויה לשמש בסיס להתפתחות יתר לחץ דם עורקי בעתיד. לכן, היו קשובים לבריאותכם, גם במצב שלכאורה לא מזיק כמו עלייה בלחץ הדם למראה רופא!