נוירוזה על רקע VSD: למי לפנות וכיצד לטפל?

דיסטוניה צמחונית מאופיינת בתפקוד לקוי של מערכת העצבים האוטונומית, וכתוצאה מכך הפרעות בתפקוד של איברים פנימיים רבים. ה-VSD משפיע לרעה גם על בריאות הנפש. במקרים קלים זה מתבטא רק בעצבנות מוגברת ומצב רוח רע. עם זאת, מצבים חמורים יותר, כולל נוירוזות, מתפתחים לעתים קרובות. מצב זה מצריך גישה משולבת לטיפול, שימוש הן בשיטות מסורתיות והן בפסיכותרפיה.

הסיבות להופעת נוירוזה על רקע VSD

למעשה, נוירוזה היא מצב של תשישות של מערכת העצבים המתרחשת במהלך מצבי לחץ ממושכים ואינטנסיביים, קונפליקטים פנימיים בלתי פתירים ומתבטאת במגוון תסמינים פיזיים ונפשיים.

בין הפיזיים ניתן למצוא:

כאבי לב או ראש;
תחושת חולשה, עייפות;
סחרחורת, כהה בעיניים;
הפרעת שינה (קשה להירדם, שינה שטחית, יקיצות תכופות, תחושת חולשה בבוקר);
הפרעות בדרכי המעיים (תיאבון ירוד, כאבים בבטן, תפקוד לקוי של המעיים והקיבה);
הפרעות וגטטיביות (הזעת יתר, ירידת לחץ, תחושה של דופק לא סדיר).

נפשית כוללת:

תסמונת היפוכונדרית;
חרדה מוגברת, התקפי פאניקה ופחד;
שינויים במצב הרוח;
בעיות תקשורת;
עצבנות, עצבנות;
רגישות גבוהה לגירויים חיצוניים: אור, צלילים, ריחות;
עמידות נמוכה במתח.

הסימנים הקליניים של VSD כמעט זהים, עם זאת, הפרעות סומטיות שולטות בדיסטוניה. הגורמים למחלות אלה זהים במידה רבה:

מתח נפשי או פיזי ממושך;
חוסר השינה;
הרגלים רעים;
מחלות כרוניות;
תזונה לקויה;
פגיעה מוחית טראומטית;
שינויים ברמות ההורמונליות;
אוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם.

קל לראות שגם הגורמים וגם התסמינים העיקריים של VSD ונוירוזה דומים מאוד. לעתים קרובות, הרופאים מבלבלים בין מצבים אלה, או ששתי המחלות קיימות באותו חולה.

יַחַס

ראשית, כאשר מופיעים תסמינים אופייניים, יש צורך לפנות לרופא על מנת לעבור את כל הבדיקות ולקבוע אבחנה מדויקת. זה חשוב מאוד, שכן מחלות מסוכנות כמו מחלת לב כלילית או דיכאון עלולות להסתתר במסווה של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית או נוירוזה.

גם נוירוזה וגם VSD דורשות כמעט אותו טיפול. במקביל מיושמת גישה משולבת תוך שימוש בתרופות, פסיכותרפיה, תרגילי פיזיותרפיה, שיטות פיזיותרפיה. כמו כן, חשוב מאוד להקפיד על המלצות מניעה, אשר משפיעות במידה רבה יותר על הגורמים למחלה.

כמובן, קודם כל, יש צורך לשחזר את נפשו של המטופל, כי זו הסיבה העיקרית. על הרופא לזהות גורמים, כולל נסתרים, שתרמו להתפתחות המחלה, ולסייע לחולה להילחם בהם, ללמד אותו לשלוט במתח. ברפואה המודרנית נעשה שימוש בגישות הפסיכואנליזה והפסיכותרפיה הקוגניטיבית-התנהגותית. מדיטציה ואימון אוטומטי נחשבות לשיטות מניעה יעילות מאוד.

כדי לעצור תסמינים לא נעימים, משתמשים בתרופות. במקרה זה, משתמשים בקבוצות התרופות הבאות:

תרופות נוגדות דיכאון;
תרופות הרגעה;
חוסמי בטא;
ויטמינים.

לפיזיותרפיה יש השפעה מורכבת על הגוף, היא נסבלת היטב על ידי מטופלים וכמעט ואין לה התוויות נגד. השיטות העיקריות שלו כוללות:

אַקוּפּוּנקטוּרָה;
אלקטרופורזה;
לְעַסוֹת;
נהלי מים.

שימוש במתחמי ויטמינים

עצם השם (מתורגם כ"אמינים של חיים") מדבר על חשיבותם של חומרים אלו בתפקוד הגוף. בכל מחלה, צריכת ויטמינים עולה באופן משמעותי, בעוד שצריכתם עם מזון עלולה לרדת (למשל, עקב פגיעה בתיאבון). לכן, רוב הרופאים רושמים את התרופות המתאימות כדי לפצות על הגירעון הנובע מ-VSD ונוירוזה:

Vitrum;
Supradin;
פיקוביט.

עם זאת, עדיף להשתמש בצורות טבעיות כמו פירות וירקות טריים. סכנה נוספת היא מנת יתר של ויטמינים, שהיא מסוכנת לא פחות מהמחסור בהם. לכן, אל תנסה לרפא את עצמך, הקפד להתייעץ עם רופא.

לטיפול ב-VSD ובנוירוזות, יש צורך בוויטמינים הבאים:

B1 (תיאמין) - נמצא בלחם, כבד, בקר, דומדמניות שחורות;
B3 (ניאצין) - בשר ומוצרי חלב, דגנים;
B6 (פירידוקסין) - גזר, אגוזים, תפוחי אדמה, כבד;
B12 (Cyanocobalamin) - בשר בקר, פירות ים, עשבי תיבול;
PP (חומצה ניקוטינית) - תפוחים, דובדבנים, ענבים;
C (חומצה אסקורבית) - פירות הדר, דומדמניות, כרוב, סלק.

היעילות של התעמלות וטיפול בפעילות גופנית

ההשפעה של התעמלות מתקנת עם VSD ונוירוזות היא גדולה מאוד. בתהליך המאמץ הפיזי מיוצרים "הורמונים של אושר": אנדורפין וסרוטונין. זה עוזר להילחם היטב במתח ובנוירסטניה. בנוסף, טיפול בפעילות גופנית מחזק את הטון הכללי, חסינות, משפר את זרימת הדם, אשר משפיע לטובה על מצבו של המטופל, במיוחד בצורה היפוטונית.

שיטה טובה מאוד, המטפלת בצורה מושלמת ב-VSD ובנוירוזה, נחשבת לתרגילי נשימה שיכולים לאמן את מערכת העצבים האוטונומית, לשפר את אספקת הדם למוח. יש להם השפעה מרגיעה, מאפשרים לך להתמודד עם התקפי פאניקה, המתרחשים לעתים קרובות עם VSD.

שיעורי טיפול בפעילות גופנית צריכים להיות בפיקוח קפדני של רופא, כי זו הדרך היחידה שהם יכולים להועיל, לא להזיק. מומלץ לעזוב את הספורט המקצועי לזמן מה, שבדרך כלל דורש עומסים משמעותיים שאינם תואמים למחלה כזו.