התסמינים האופייניים לסינוסיטיס הם גודש באף, כאבי שיניים וכאבי ראש, חום, הפרשות סינוסים עם או בלי מוגלה. מחלה זו היא לא נעימה ומסוכנת, הדורשת יחס רציני כלפי עצמך וטיפול בזמן. כמה מרפאים מסורתיים ממליצים לעשות אמבט אדים ולקחת פחות תרופות. זה נכון? האם אפשר ללכת לבית המרחץ עם סינוסיטיס? הבה נשקול את הנושא הזה ביתר פירוט.
מתי אתה יכול לבקר בחדר האדים
אמבטיה עם סינוסיטיס יכולה להיות גם מועילה וגם להזיק מאוד. לכן, לפני שאתה הולך לסאונה עם חברים, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך.
כשאתה מחליט בעצמך אם אפשר ללכת לבית המרחץ עם סינוסיטיס, אתה צריך לדעת בדיוק באיזה שלב של התפתחות המחלה, ואת הגורם הסיבתי של המחלה.
קיטור עם סינוסיטיס אסור במקרים כאלה:
- שלב חריף של המחלה. קיטור אסור בהחלט בשלב זה. בנוכחות מוגלה בסינוסים, טמפרטורה גבוהה עלולה לעורר עלייה משמעותית בנפח הריר המופק, אשר, מתרחב, לוחץ בכבדות על דפנות הסינוס, וגורם לכאבים עזים במצח ובאף. בנוסף, עם צורה חמורה של המחלה, פריצת דרך של exudate לתוך הרקמה של איברים שכנים אפשרי עם התפתחות של סיבוכים חמורים - פלגמונים, מורסות, דלקת קרום המוח, אלח דם.
- נטייה לדימום. אצל אנשים מסוימים, דפנות כלי הדם דקים ושבירים, נוטים להיקרע. טמפרטורת האוויר המוגברת בסאונה מגבירה את זרימת הדם בכל הגוף, כלי הדם והנימים עולים, מה שעלול להוביל לדימום שלא ניתן לעצור בקלות.
- נטילת אנטיביוטיקה. בזמן נטילת קורס אנטיביוטיקה וזמן מה לאחר סיומו, גוף האדם נחלש על ידי פעולת תרופות חזקות. התחממות יתר עלולה לגרום לתקלה במערכות פנימיות שונות.
- נוכחות של כל תהליכים דלקתיים בגוף האדם, בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם. כמו כן התוויות נגד כוללות סוכרת, מחלת כליות וכל מחלה כרונית בשלב החריף.
- מרגיש לא טוב. נוכחות של טמפרטורת גוף מוגברת, חולשה וחולשה, תסמינים של שיכרון. במקרה זה, אפילו לא בשלב החריף של סינוסיטיס, כדי למנוע מכת חום, עדיף להישאר בבית, ותוכל לעשות אמבט אדים בעוד מספר ימים.
יחד עם זאת, חדר האדים לא רק מותר, אלא גם שימושי מאוד בשלב הראשוני של המחלה, כמו גם בשלב ההתאוששות לביטול השפעות שיוריות, התחדשות וניקוי של ריריות. לטמפרטורה גבוהה יש השפעה מזיקה על חיידקים וממריץ תהליכים מטבוליים.
ניתן להשוות טיול לבית המרחץ לאינהלציה גדולה, שבה רגע מרפא 
מתפשט לכל הגוף.
ההשפעה החיובית של ביקור בחדר האדים היא כדלקמן:
- נורמליזציה של מיקרו-מחזור הדם;
- הגברת ההגנה של הגוף;
- דילול ההפרשה ושיפור יציאתה מהחללים הלסתיים;
- סילוק רעלים המשתחררים על ידי חיידקים.
כמובן, אדם עם סינוסיטיס הולך לאמבטיה צריך לדעת מתי להפסיק כדי שהיתרונות לא יהפכו לנזק.
חוקי אמבטיה
בתשובה לשאלה אם אפשר לעשות קיטור עם סינוסיטיס, אתה צריך לשים לב לכמה ניואנסים שיש לקחת בחשבון בעת ביקור בחדר אדים:
- נשימת האף של המטופל באמבטיה צריכה להיות רגועה ועמוקה כך שאוויר חם יעבור דרך חלל האף לתוך הסינוסים הפרה-נאסאליים.
- יש לתת מעט חום, תוך שימת לב לתגובת הגוף לשינויים בטמפרטורת האוויר. אתה צריך להבין שלהיות באמבטיה צריך להיות תענוג, לא חובה כבדה.
- בעת האידוי, מומלץ לשתות הרבה נוזלים חמים, רצוי תה צמחים.
- קבלה של משקאות אלכוהוליים בכל עוצמה אינה נכללת.
- משך השהייה בסאונה תלוי במצבו של המטופל, אך עדיף להתחיל מ-15-20 דקות, ולהגדיל בהדרגה את משך הזמן עם תגובה חיובית של הגוף.
- אם מופיעים ביטויים שליליים (בחילות, חולשה, סחרחורת), עליך להפסיק מיד את ההליך, ללכת לחדר ההלבשה ולנקוט עמדה אופקית ולשתות הרבה נוזלים.
תשומת לב מיוחדת להתנהגות לאחר סיום ההליך. יש לקרר את הגוף בהדרגה, עדיף לשבת בחדר ההלבשה ולשתות תה. ניתן לצאת לאוויר הצח רק לאחר ייבוש וקירור מלאים. אם מזג האוויר קר בחוץ וזה רחוק מהבית, כדאי להזמין מונית. כשחוזרים הביתה, כדאי לשכב מתחת לשמיכה ולשתות תה חם.
מתכוני אמבטיה
בנוסף להשפעה הפשוטה של אוויר חם, באמבטיה ניתן להשתמש גם באינהלציות עם עשבי מרפא, משחות מרפא ויישומי פיטוא. מטפלים מנוסים באמבטיה הסובלים מסינוסיטיס כרוני משתמשים בהם לאחר היפותרמיה על מנת למנוע את מעבר המחלה לצורה חריפה, הם טובים גם בתקופת ההחלמה.
מתכוני צמחי מרפא מוכחים שטובים להשקיית הכיריים תוך כדי אידוי:
- מערבבים פלנטיין, לבנדר, קולטפוס, סנט ג'ון wort בפרופורציות שוות. לחלוט שתי כפות מהתערובת, להניח לשעה ולסנן. יוצקים את העירוי שהתקבלה על הכיריים ושאפו את הארומה עמוקות. כמו כן, אנשים רבים אוהבים לפזר עשבי תיבול יבשים על הכיריים, וזה גם שימושי.
- מוצרי בית מרקחת עוזרים היטב. בליטר מים, אתה יכול לזרוק 5-6 טיפות של שמנים אתריים של ערער, אקליפטוס, אשוח, אורן או נענע, להוסיף את התערובת שהתקבלה בכמויות קטנות לכיריים. אתה צריך להיות זהיר עם תמיסות שמן, שכן עם אי סבילות אישית שלהם, התקפי אסטמה אפשריים.
- עבור 10 גרם של עשב כתוש עשב, פרחי קמומיל, סנט ג'ון wort, להתעקש על ליטר וחצי של מים, להשתמש כשאיפה כללית.
- מערבבים 10 גרם עשב לימון, ירוול ולימון מליסה, מוסיפים ליטר מים ומבשלים. לאחר מכן מחממים באמבט מים למשך 15 דקות ומסננים. השתמש באנלוגיה למתכונים קודמים.
מומחי רפואה מסורתית מייעצים לך להכין משחות משלך ולהשתמש בהן כמסכות:
- דייסה של 3-4 שיני שום, עברה דרך שום, בחדר אדים, פרושה על הפנים בהקרנה של הסינוסים הפרה-נאסאליים הפגועים - מתחת לעיניים בצידי האף. שמור במשך 10-15 דקות, ולאחר מכן שטפו היטב במים חמים. לשום יש תכונות מחממות ואנטי-מיקרוביאליות בולטות.
- 4 חלקים של עשב זנב סוס וערער, 3 חלקים של טימין, פרחים ועלים של אלקמפן, עלי ליבנה ולענה, 5 חלקים של קמומיל ורמש ביצה, 6 חלקים של עלי דומדמניות שחורות ו-2 חלקים של עשב תלתן מתוק, מערבבים היטב. יוצקים את התערובת עם מים חמים למשך חצי שעה, ואז מסננים דרך מסננת וסוחטים את הנוזלים העודפים. יישום זה צריך להיות מוכן בבית, ולחמם בסאונה ל 37-42 מעלות. המריחה מוחלת על הסינוסים המקסילריים והאף, מכוסה במגבת. אתה צריך לשמור אותו במשך 15 דקות, ולאחר מכן רצוי לשכב במשך 2-3 שעות.
ניתן למרוח משחות בחלק הפנימי של הנחיריים או להזריק לאף באמצעות טורונדות גזה:
- מערבבים בצל, קלנצ'ו ומיץ אלוורה, דבש ומשחה של וישנבסקי, מרטיבים טורונדות במשחה שנוצרה ומכניסים אותם למעברי האף. לאחר מכן היכנסו לחדר האדים והשאירו שם את הטורונדות למשך 15 דקות, ולאחר מכן הסר.
- משחה של 50 גרם שמן זית, 200 גרם שרף אשוח, 15 גרם גופרת נחושת ובצל קצוץ לשימון מעברי האף לאחר האמבטיה.
- מערבבים חלקים שווים של סבון כביסה, חלב, חמאה ומיץ בצל, מחממים באמבט מים ומוסיפים דבש. הכנס את צמר גפן הלחה לתוך הנחיריים למשך 10 דקות, לאחר סיום ההליך, קנח את האף שלך ביסודיות.
האם אפשר לצוף רגליים עם סינוסיטיס
אם לא ניתן לבקר בסאונה, אנשים רבים מחליפים אותה בחימום רגליהם באגן מים חמים. זוהי אפשרות נוחה, אך לא ניתן להשוות את ההשפעה של הליך זה לחדר אדים. ההבדל העיקרי הוא שחום אינו משפיע ישירות על חללי העזר של האף, ולכן, סביר להניח, לא יהיה נזק מיוחד או תועלת עם סינוסיטיס.
דבר נוסף הוא שלרוב הצטננות, הליכים תרמיים הם בדרך כלל שימושיים. חובבי טיפול עממי טוענים את היתרונות של ההליך על ידי נוכחותם של מספר לא מבוטל של קצות עצבים בכפות הרגליים, שהגירוי התרמי שלו תורם לריפוי של כל מערכות הגוף. תומכי הטיפול המסורתי טוענים שאין יתרון מיוחד בחשיפה תרמית למים, אבל אם המטופל מרגיש יותר טוב מזה, אז אתה יכול לנסות.
ההערה היחידה: בטמפרטורת גוף מעל 37.5 מעלות, לא רצוי לצוף את רגליו של חולה עם סינוסיטיס על מנת למנוע הידרדרות המצב.
