מה לעשות אם נזלת והתעטשות? מאות אנשים שואלים את הרופא שלהם את השאלה הזו מדי יום, שכן נזלת מביאה רק חוויות לא נעימות. הסימפטומים של נזלת יכולים להיות מעיקים מאוד, ולא ידוע מה גורם ליותר מצוקה - יובש וצריבה בתחילת המחלה, או התעטשות כפייתית בשילוב עם הפרשות שופעות המופיעות מאוחר יותר. אם האף ממש זורם, קשה לאדם להתרכז במשימות היומיומיות, הוא צריך לשאת איתו מטפחת לכל מקום. בנוסף, דליפת אף, או רינוריאה, אינה מלווה בהקלה בנשימה באף - היא יכולה להימשך זמן רב על רקע בצקת ורק מחמירה בהתעטשות. איך מתמודדים עם תסמינים מטרידים?
חוקים בסיסיים
התעטשות ונזלת הם התסמינים השכיחים ביותר של הצטננות. אבל גם אצל אותו אדם בזמנים שונים, הם יכולים לאפיין מחלות אחרות - למשל, נזלת אלרגית או vasomotor. לכן, בעת בחירת טיפול, עליך להקפיד על הכללים:
- ודא שהאבחנה נכונה.
נזלת והתעטשות אינם ספציפיים, כלומר, סימנים הטמונים רק בפתולוגיה ספציפית אחת. הם מופיעים בתהליכים פתולוגיים שונים, הדורשים בירור של הסיבה ובחירה אישית של טיפול. רק מומחה יכול לקבוע אבחנה מדויקת.
- טפל בגורם להצטננות במידת האפשר.
נזלת קרה מטופלת באופן סימפטומטי, אך עם נזלת אלרגית, משטר הטיפול כולל תרופות שונות להקלה לא רק על התסמינים, אלא גם על מנגנוני התפתחות תגובה אלרגית, שהשימוש בה בתחילת המחלה מקל מאוד על החולה. מַצָב.
- אל תזניח שיטות לא רפואיות.
טיפול בהצטננות אינו רק דיכוי התעטשות והפחתת נפח ההפרשות בעזרת תרופות פרמקולוגיות. כמו כן, יש צורך לשים לב לפרמטרים של מיקרו אקלים, דיאטה.
אם האף שלך זורם וההתעטשות נמשכת, אל תשתמש בתרופות מרגיזה, כולל תרופות ביתיות, מכיוון שהן עלולות להחמיר את הסימפטומים שלך.
אין לטפל בנזלת עם הפרשות ועיטושים בשפע עם מיץ בצל או שום, כמו גם מיץ אלוורה או קלנצ'ו. עדיף להימנע ממגע עם תבלינים, עשן טבק, כימיקלים שונים (כולל כימיקלים ביתיים). זה חשוב במיוחד אם התסמינים מופיעים בפתאומיות, מכיוון שקיימת סבירות גבוהה שלחולה יש אלרגיה.
נזלת חמורה מפחיתה משמעותית את איכות החיים של המטופל, ולכן יש להתחיל בטיפול ללא דיחוי, מבלי להמתין להחמרת המצב. יש להבין שגם בטיפול פעיל ניתן יהיה להיפטר סופית מסימני הנזלת רק לאחר מספר ימים.
שיטות לא תרופתיות
ברוב המקרים, נזלת מטופלת בבית, לפי המלצות הרופא המטפל. שיטות לא תרופתיות משמשות לכל סוגי הנזלת, שנועדו ליצור את התנאים הנוחים ביותר שמאיצים את ההחלמה ומפחיתים את הסיכון לסיבוכים. אלו כוללים:
- שמירה על טמפרטורה ולחות ברמה של 19-22 מעלות צלזיוס ו-50-70%, בהתאמה;
- אוורור סדיר של החדר בו נמצא המטופל (בהיעדרו);
- ניקוי רטוב שיטתי של אבק, סילוק "צוברי אבק" - שטיחים, צעצועים רכים;
- הפסקת עישון (כולל פסיבית, ליד מעשן), משקאות אלכוהוליים;
- סירוב ממזונות חריפים, מטוגנים, שומניים, במקרה של אלרגיות - דיאטה היפואלרגנית;
- שתיית נפח יומי מספיק של נוזלים (מים, תה, משקה פירות).
עם נזלת vasomotor, רצוי להימנע משינויים פתאומיים בטמפרטורה ולחות, שכן זה יכול לעורר החמרה. מטופל שסובל מנזלת צריך לישון מספיק, במידת האפשר, להימנע ממאמץ פיזי, טלטלה רגשית. אם נזלת היא סימפטום של הצטננות, אז זה מלווה בחולשה, שיכרון כללי, חום - במצב זה, מנוחה ממושכת מסומנת, בעוד טמפרטורת הגוף עולה - מנוחה במיטה.
טיפול בהשקיה
טיפול בהשקיה מובן כשיטות שמטרתן ניקוי חלל האף מהפרשות פתולוגיות. נזלת לפעמים נמשכת זמן רב - בעוד השימוש בתרופות פרמקולוגיות מוגבל בשל ההשפעות השליליות על רירית האף והגוף כולו. שטיפת אף יכולה לשמש כחלופה בטוחה לטיפות מכווצות כלי דם מכיוון שהיא יכולה:
- להקל על נשימת האף;
- לחסל הפרשות מצטברות באף, בקרום;
- לחות את רירית האף;
- להסיר באופן מכני אלרגנים, גורמים זיהומיים, חומרים מגרים.
טיפול בשטיפת אף עוזר להתמודד עם נזלת חריפה וכרונית של אטיולוגיות שונות. השיטה מסומנת, כולל עבור נזלת אלרגית. בנוסף, ניקוי האף מליחה הוא אירוע הכרחי לפני מתן תרופות (לדוגמה, גלוקוקורטיקוסטרואידים מקומיים, אנטיביוטיקה, חומרי חיטוי). היתרון של השטיפה הוא שניתן לבצע אותה בבית. אתה צריך לחזור על ההליך מספר פעמים ביום.
התרופה הטובה ביותר לשטיפה אם עיטוש זורם מהאף ומציק הוא תמיסת נתרן כלורי 0.9% - מי מלח פיזיולוגי.
פתרון פיזיולוגי ניתן למצוא בכל בית מרקחת, הוא כבר מוכן לשימוש, סטרילי, מוצע בנפחים שונים (100, 200 מ"ל ועוד). המוצר אינו מגרה את הקרום הרירי, אך בו זמנית מעניק לחות ומנקה אותו ביעילות. נכון לעכשיו, תכשירים המבוססים על מי ים הם גם די פופולריים - למשל, בצורה של תרסיסים, טיפות אף (אקווה מאריס, הומר).
תכשירים פרמקולוגיים
כיצד מטפלים בהתעטשות ובנזלת? מטרת הטיפול היא:
- הקלה בנשימה באף.
- סילוק בצקות, יובש, הפחתת כמות הפרשות.
- שיקום הקרום הרירי הפגוע.
הצטננות, ARVI
טיפול בהצטננות בהצטננות וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה כולל טיפות מכווצות כלי דם, תרסיסים (נוגד גודש) המשפרים את נשימת האף על ידי ביטול בצקת, הפחתת פעילות הנזלת. נוגדי גודש (Xylometazoline) מוזרקים לחלל האף מספר פעמים ביום, הם משמשים לא יותר מ-5 ימים. לתרופות המבוססות על אקליפטוס, נענע, שמן אורן (פינוסול) יש השפעה אנטי דלקתית וחטאת.
עם נזלת ויראלית בתחילת המחלה, תרופות המכילות אינטרפרון (Grippferon) עשויות להיות שימושיות. הם שניהם חומרים אנטי-ויראליים ואימונומודולטורים ועוזרים להילחם בדלקת. עם זאת, שימוש משולב עם תרופות משחררות גודש אינו מקובל, הכרחי אמון באטיולוגיה הוויראלית של המחלה (הצטננות נגרמת לעתים קרובות על ידי חיידקים המאכלסים ללא הרף את חלל האף-לוע ומופעלים במהלך היפותרמיה).
נזלת אלרגית
בטיפול במחלה משתמשים בשיטות הבאות:
- נוגדי גודש (אוטריבין);
- גלוקוקורטיקוסטרואידים מקומיים (Nazonex);
- אנטיהיסטמינים, כרומונים (Cetrin, Ketotifen);
- תרופות אנטי-כולינרגיות תוך-אפיות (איפראטרופיום ברומיד);
- אנטגוניסטים של קולטני לוקוטריאן (Montelukast).
כדי להעלים במהירות נזלת והתעטשות, נעשה שימוש בסימפטומים העיקריים של נזלת אלרגית, נוגדי גודש ואנטי-היסטמינים. שאר התרופות מיועדות לטיפול ארוך טווח, מניעת החמרות.
כדאי לדעת כי תרופות משחררות גודש אינן מטפלות בדלקת במקרה של זיהום או אלרגיות, הן רק מחסלות את הנזלת באופן זמני ושייכות לתרופות סימפטומטיות.
נזלת ואזומוטורית
תרופות אנטי-כולינרגיות תוך-אפיות, גלוקוקורטיקוסטרואידים מקומיים עוזרים להסיר עיטושים ונזלת במחלה זו. ניתן להשתמש גם בתרופה אנטי-היסטמינית לשימוש מקומי, Azelastine.
יש צורך לטפל באף תחת פיקוחו של רופא, שכן הפרשות מהאף בשילוב עם התעטשות נגרמות לרוב לא מהצטננות, אלא על ידי נזלת אלרגית. לא משנה מה הסיבה להופעת התסמינים, לא ניתן להתעלם מהם, אחרת עלולים להתפתח סיבוכים. רופא כללי או רופא אף אוזן גרון (רופא אף אוזן גרון) יכולים לעזור עם רינוריאה והתעטשות.
