כיצד להיפטר מנזלת וגודש באף ביום אחד

נזלת היא סימפטום למחלות רבות ממקור זיהומי ולא זיהומי. התחלת הטיפול בזמן היא משימה קשה, אך ניתנת לביצוע. נזלת נמשכת בדרך כלל 7-10 ימים, אך לפעמים ניתן להיפטר ממנה בזמן קצר יותר. במאמר זה, נבחן כיצד לרפא נזלת ביום אחד. זה בהחלט אפשרי אם הטיפול מתחיל עם הופעת הסימפטומים הראשונים של המחלה.

ברגע שאדם מבחין בגודש קל באף או בהפרשה מהאף, יש ליטול תרופות ללא המתנה להיפרתרמיה או לנזלת שופעת. כל אדם מתמודד עם נזלת, אך לא כולם מקדישים תשומת לב ראויה למחלה ומתחילים בטיפול רק כאשר מופיעים סיבוכים.

ראשית, שקול מדוע מופיע גודש באף:

• נזלת זיהומית היא תוצאה של נזק לתאי רירית האף על ידי פתוגנים. הלוע האף הוא החלק הראשון של דרכי הנשימה שנתקל בחיידקים בעת שאיפת אוויר. בשל מערכת הדם השופעת והמאפיינים המבניים של האפיתל, הלוע האף מספק טיהור וחימום האוויר. זה מונע מהזיהום להיכנס לדרכי הנשימה התחתונות. על רקע ירידה בהגנה המקומית, למשל, בעת שאיפת אוויר קר או היפותרמיה כללית, נוצרת עווית של כלי דם, הגורמת לקיבוע החיידקים ברירית האף-לוע ולנזק שלה. רבייה של מיקרואורגניזמים פתוגניים נמשכת מספר ימים. כאשר ריכוז הרעלים מגיע לרמה מסוימת, מתפתחת שיכרון כללי ומופיעים תסמיני המחלה (חום, נזלת, כאבי ראש, חולשה). זיהום ראשוני של הגוף עשוי להיות מצביע על התעטשות, כתוצאה מגירוי של הקרום הרירי, והפרשות קטנות מהאף. כבר בשלב זה יש צורך להתחיל בטיפול, אחרת תוך יום-יומיים התסמינים יתחזקו, ואז לא ניתן יהיה להתמודד עם נזלת ביום;
• לנזלת אלרגית מקור שונה. זה קשור למאפיינים של מערכת החיסון האנושית. לאחר מגע עם אלרגן מסוים, למשל, בעת נטילת תרופות, שאיפת מוך או אבקה, מתפתחת תגובה אלרגית בגוף. הביטויים הקליניים שלו הם דמעות, רינוריאה רירית, התעטשות, גירוד בעור, עיניים, פריחות, צרידות או שיעול. חומרת התסמינים תלויה באגרסיביות של האלרגן ובחלק הפגוע של דרכי הנשימה. הרבה יותר קל להתמודד עם נזלת אלרגית - זה מספיק כדי לחסל את הגורם המעורר. בדרך כלל, תסמיני האלרגיה נעלמים מיד לאחר הפסקת המגע עם האלרגן;
• נזלת vasomotor נגרמת על ידי גורמים רבים. ניתן להבחין בהופעת גודש בשאיפה ממושכת של אוויר יבש מזוהם, תפקוד לקוי של מערכת העצבים או מחלות אנדוקריניות. לעתים קרובות, הסימנים של נזלת מתגברים בהדרגה ונבדלים במהלך כרוני. התסמינים מטרידים כל עוד הגורם לגודש באף קיים.

בנוסף, נזלת יכולה להתפתח עקב פגיעה בנשימה על רקע אדנואידים, מחיצה מעוותת, עקב טראומה או שימוש ממושך בטיפות אף בעלות אפקט כיווץ כלי דם.

ללא קשר לסיבה של הצטננות, יש צורך להילחם בה מהיום הראשון. רק במקרה זה יש סיכוי למנוע את התקדמותו ולהיפטר מ"הרחה" תוך 1-2 ימים.

תוכנית פעולה ליום הראשון של הצטננות

איך להיפטר מהצטננות ביום אחד? כאשר מופיעים התעטשות, גודש באף, הפרשות מהאף וירידה בחוש הריח, יש להקדיש יום שלם לטיפול. זה צריך לכלול:

1. שטיפת חללי האף;
2. שימוש בתרסיס לאף או בטיפות עם אפקט כלי דם, אנטיבקטריאלי או אנטי-היסטמין;
3. הליכי התחממות;
4. שְׁאִיפָה;
5. לְעַסוֹת;
6. השימוש ברפואה מסורתית (אלוורה, שום, בצל, דבש, לימון).

תרופות רבות, כולל דבש או עשבי תיבול, עלולות לעורר התפתחות של אלרגיות, לכן, בעת השימוש בהן, עליך להיות זהיר ולהתייעץ עם מומחה.

כדי לרפא נזלת, במהלך היום אתה צריך:

1. אוורור סדיר של החדר, אשר יעזור להבטיח ריווי חמצן של האיברים הפנימיים ולחסל סימני היפוקסיה. בנוסף, אוויר צח עוזר להפחית את ריכוז החיידקים באוויר. שימו לב כי טיוטות והיפותרמיה רק ​​יחמירו את מהלך הנזלת;
2. מנוחה במיטה. פעילות גופנית אסורה ביום זה. גוף האדם חייב לנוח ולצבור כוח כדי להילחם במחלה;
3. לחות אוויר. זה יעזור להתקנים מיוחדים (מכשירי אדים) או מגבות רטובות רגילות תלויות בחדר. זה יקל מאוד על הנשימה, יעניק לחות לקרום הרירי בחוץ ויעזור להיפטר מהנזלת;
4. שתייה מרובה של נוזלים חיונית בתחילת המחלה. זה עוזר למנוע את הופעת היפרתרמיה על ידי הסרה פעילה של פתוגנים זיהומיים מהגוף. מותר לשתות מים חמימים לא מוגזים, לפתנים, משקאות פירות, תה עם לימון, פטל, דומדמניות או ויברנום. יש צורך בחימום מתחת לשמיכה לאחר בליעת נוזל חם.

שטיפת האף

מה עוזר עם נזלת? הפתרונות הבאים משמשים לניקוי והלחנת הקרום הרירי:

• ללא מלח, מי מלח, הומר. תרופות אלו ניתן לרכוש בבית המרקחת;
• מִלְחִית;
• עוד מינרל מים;
• תמיסת מלח. כדי להכין אותו, אתה צריך להמיס 5 גרם של מלח במים חמים בנפח של 220 מ"ל.

ניקוי נכון מאפשר להאיץ את התחדשות התאים, להסיר ריר עם רעלים, חלקיקי אבק ולהחזיר את תפקוד הריסים.

טיפול תרופתי

הכלל העיקרי בטיפול בהצטננות הוא שתרופות מוחלות על רירית האף רק לאחר ניקויה.

שימוש בתרופות הומיאופתיות כדי להעלים במהירות את התסמינים אינו רציונלי, מכיוון שהאפקט המרפא מתפתח לאט. הם לא יאפשרו לך להיפטר נזלת ביום.

נהלים שימושיים

איך להיפטר מנזלת וגודש באף ביום אחד? רק גישה משולבת תוביל לתוצאה הרצויה, לכן יש להשלים את הטיפול התרופתי בהליכי חימום:

1. אמבטיה חמה. התחממות כללית תעזור להיפטר מהנזלת. עבור ההליך, זה מספיק כדי לשאוב מים חמים לתוך האמבטיה ולשבת בה במשך 5-7 דקות.כמובן שהמים לא צריכים להיות מים רותחים ולהעניק תחושת צריבה. לאחר ההליך, אתה צריך לעטוף את עצמך במהירות בשמיכה ו"להזיע";
2. אמבטיות חרדל לרגליים. כדאי לקחת מים חמים לאגן, לשפוך אבקת חרדל ולהוריד את הרגליים למשך 10 דקות. מרגיש התחממות כללית, אתה צריך ללבוש גרביים חמות ולשבת מתחת לשמיכה. סביר להניח, אתה תירדם לאחר הליך כזה;
3. אתה יכול לשים חרדל בגרביים שלך בלילה, זה גם יחמם את הגוף ויזרז את ההתאוששות;
4. התחממות מקומית של כנפי האף יכולה להיעשות עם מלח, ביצה מבושלת או בצק. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לחמם את המלח, לשים אותו בשקית או לעטוף ביצה חמה עם מטפחת. משך ההליך הוא 15 דקות, עד שמקור החום מתקרר. יש לשלוט בכוח הלחץ על העור כדי לא להישרף.

התחממות מותרת רק בהיעדר היפרתרמיה.

עיסוי של אזור paranasal יעזור להיפטר נזלת ביום אחד. הוא מפעיל את זרימת הדם המקומית, משפר את אספקת האלמנטים החיסוניים ומקל על נשימה באף.

הצטננות ונזלת ייסוגו במהירות אם יתבצעו שאיפות עם שום ובצל במהלך היום. כדי לעשות זאת, קוצצים בצל קטן אחד וכמה שיני שום. אתה צריך לשאוף ניחוחות דרך האף שלך כמה שיותר עמוק ולאורך זמן. אפשר גם לקצוץ חזרת ולשים אותה בכלי סגור חוזר. במשך כמה ימים, אתה צריך לשאוף את אדי התרופה על ידי פתיחת קופסת חזרת (5-8 נשימות כל שעתיים). אתה יכול לאחסן את התרופה במקרר.

בנוסף, ניתן לבצע שאיפה באמצעות סרטי בצל. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקלף את הבצל, להפריד אותו שכבה אחר שכבה ולהסיר את הסרטים. בכל מעבר אף אתה צריך לשים סרט ולשאוף אדים במשך 10 דקות. חזור על ההליך 5-7 פעמים במהלך היום.

מועצות העם

כיצד לרפא במהירות נזלת, הרפואה המסורתית יודעת. היא מציעה להשתמש בתרופות שנבדקו בזמן:

• מיץ אלוורה. ניתן להשתמש בו לבד או בשילוב עם תכשירים רפואיים אחרים. מספיק לטפטף את מעברי האף שלוש טיפות שלוש פעמים ביום עם מיץ צמחים לא מדולל;
• ניתן לערבב מיץ בצל עם מיץ אלוורה (1: 2). טפטוף שתי טיפות שלוש פעמים;
• יוצקים כמה שיני שום עם 220 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך 15 דקות ומערבבים עם דבש מומס, מיץ אלוורה בנפחים שווים.

נתאר בפירוט את הכנת מוצר אחד בעל אפקט טיפולי רב עוצמה. המתכון כולל שמן צמחי (30 מ"ל), סטרפטוסיד, דבש מומס (30 גרם), מיץ אלוורה (30 מ"ל), מעט פרופוליס ושעוות דבורים. ראשית, ממיסים את הדבש, שעווה בשמן באמצעות אמבט מים, מניחים להתקרר. לאחר מכן הוסיפו טבליות, אלוורה, פרופוליס וערבבו היטב. לאחר קבלת מסה הומוגנית, אתה יכול להשתמש בה כדי לשמן את רירית האף פעמיים ביום (תמיד בלילה).

הבנו איך לרפא נזלת ביום אחד. המאמר מפרט את השיטות היעילות ביותר להתמודדות עם נזלת. גם אם לא הצלחתם להתמודד עם המחלה תוך יום, זכרו שההליכים שעשיתם לא ייעלמו מעיניכם, והנזלת עדיין תעבור מהר יותר.