יתר לחץ דם עצבי

מנגנון פיתוח

המונח מובן כעלייה מתמשכת או זמנית בלחץ הדם (מעל 140/90 מ"מ כספית) לאחר מצב מלחיץ.

המנגנון העיקרי של ההתרחשות הוא הצטברות של חומרים חמצוניים ברקמות בהשפעת מתח. זה מתבטא בחמצון חופשי של שומנים בתאים. במיוחד מצב זה נוגע לנוירונים של מערכת העצבים.

המרכזים העיקריים המווסתים את רמת לחץ הדם הם ה-medulla oblongata וקליפת המוח. במבנים אלו, רגישות הנוירונים משתנה לפעולת חומרים מסוימים (נוירוטרנסמיטורים). הדבר מתבטא בהיווצרות עוררות רגשית במוח, המובילה לשינוי מתמשך במנגנוני ויסות לחץ הדם. כתוצאה מכך, מופיע יתר לחץ דם עצבי זמני, אשר ללא טיפול יכול לרכוש קורס כרוני.

מתח ולחץ דם קשורים קשר בל יינתק, הודות להשתתפות תחמוצת החנקן בתהליך זה. המחסור בו מוסבר על ידי היצרות של כלי הדם, וכתוצאה מכך נוצר יתר לחץ דם עצבי מתמשך. זה מוביל להפרעות בתפקוד התקין של הלב והכליות.

לחץ לחץ מוגבר מוביל לשחרור מוגבר של רנין (אנזים בכליות המווסת את לחץ הדם) ואנגיוטנסין (הורמון הגורם לכיווץ כלי דם). במקביל, ההתרגשות העצבית מוגברת. זה נובע מההשפעות השליליות של הורמונים אלה. רמה מוערכת מדי של אנגיוטנסין בדם מובילה לעלייה בייצור של אדרנלין ונוראפינפרין. הם הורמוני סטרס שמגנים על הגוף. אדרנלין גורם לשריר הלב להתכווץ לעתים קרובות יותר, ובמקביל מכווץ את כלי הדם. לכן, אצל אנשים עם לחץ על גבול הנורמה, יתר לחץ דם מצוין על בסיס עצבי ובמהלך שלווה מוחלטת.

רמות גבוהות של אדרנלין נחשבות למסוכנות לגוף. בדרך כלל, הוא מגביר את הלחץ ולכן יש לצרוך אותו לחלוטין. אם זה לא קורה, אז קודם כל יש עליה זמנית, ואחר כך קבועה. מתח לטווח ארוך משבש את תפקודו התקין של הלב, מה שלאורך זמן מגביר את הסיכון ללקות במחלות כרוניות.

מתח פסיכו-רגשי מעורר שחרור של קטכולאמינים - אדרנלין ונוראפינפרין. הורמונים אלו מגבירים את לחץ הדם. יתר לחץ דם עורקי מהעצבים נגרם מהסיבות הבאות:

• התערבות כירורגית;
• היפוגליקמיה (ירידה בריכוז הגלוקוז בדם מתחת לנורמה);
• טְרַאוּמָה;
• גמילה מאלכוהול;

כשעתיים לאחר הניתוח, חולים רבים מבחינים ברמת לחץ דם מוגברת, זהו ביטוי של יתר לחץ דם. המנגנון העיקרי שיכול להגביר אותו הוא הפעלת מערכת העצבים. רמת הקטכולאמינים בחולים במתח גבוהה משמעותית מהערכים הרגילים. יתר לחץ דם עצבי לאחר ניתוח נמשך בדרך כלל לא יותר מ-24 שעות.

אוכלוסיית החולים המרגשת ביותר היא אלו עם היפוגליקמיה. לאחר לחץ רגשי, רמות גבוהות של אדרנלין מגבירות משמעותית את הלחץ הסיסטולי. במידה פחותה, הוא מושפע מנורפינפרין.

הופעת מתח חריף אפשרית לאחר ביטול האלכוהול, והפעילות המוגברת של מערכת העצבים הופכת לתוצאה שלה. מצב זה מתפתח 3-4 שעות לאחר הצריכה האחרונה של משקה אלכוהולי. הרמה הגבוהה ביותר של קטכולאמינים נצפית לאחר פציעה. זה נכון במיוחד כאשר עורק הכליה, הכליות ובלוטות האדרנל נפגעים.

יַחַס

מספר רב של גורמים מגבירים את לחץ הדם. לטיפול ביתר לחץ דם עצבי משתמשים בתרופות ובשיטות לא תרופתיות. טיפול מורכב הוא היעיל ביותר בהשוואה למונותרפיה (שימוש בחומר בודד).

טיפול תרופתי הוא דרך לטיפול ביתר לחץ דם המשפרת את איכות החיים תוך הפחתת הסיכון לתמותה מוקדמת. ידוע שעד 1950 לא השתמשו בתרופות כדי לפתור בעיה זו. בהיעדר שיטה נוספת לטיפול ביתר לחץ דם עצבי בקרב חולים, היה סיכון גבוה למחלות כרוניות של מערכת הלב וכלי הדם, סיבוכים מאיברים פנימיים אחרים.

בסיס הטיפול

אם מתרחש יתר לחץ דם עצבי, הצעד הראשון הוא לא לקחת תרופות. הבסיס לטיפול מוצלח נוסף צריך להינתן על ידי:

1. הגבלת השימוש במלח שולחן.
2. סירוב לשתות אלכוהול. יצוין כי נטילת 80 גרם מהמשקה מדי יום עלולה להגביר את הסיכון ליתר לחץ דם מספר פעמים.
3. ירידה במשקל.
4. אורח חיים פעיל.

מספיק ללכת לספורט למניעת יתר לחץ דם עצבי במשך 30-40 דקות, 3 פעמים בשבוע. פעילות גופנית מומלצת במיוחד לאנשים עם אורח חיים בישיבה. הטוב ביותר הוא דפוס הפעילויות הבא: הליכה יומית של כ-6 ק"מ וריצה קלה. שיעורים בבריכה עוזרים ביעילות להתמודד עם רמות לחץ דם גבוהות. עם אימון מתמיד בשילוב עם תזונה נכונה, מדדי לחץ דם במקרה של יתר לחץ דם עצבי יורדים ב-7-9 מ"מ כספית.

בנוסף לספורט, חשוב לבדוק את התזונה שלך: הוסף מזונות בריאים, אל תכלול מזיקים. חלקם מסוגלים להרגיע את מערכת העצבים ולהשפיע על הלב וכלי הדם.

ניתן למנוע יתר לחץ דם עורקי ומשבר יתר לחץ דם על ידי אשלגן, ויטמיני B וסידן. חומרים אלו עשירים במוצרי בשר, חלמון ביצה, תרד, אגוזים, בננות ופירות יבשים. כדי לשמור על ויסות תקין של רמות הורמונליות, יש צורך ביוד. לכן, חולים צריכים לאכול אצות ופירות ים. מומלץ להגביל מזון שומני, מעושן, מלוח.

צריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים מפחיתה את היעילות של תרופות להורדת לחץ דם. כאשר מופיע רצון לשתות, מותר ליטול משקה (יין), ללא פגיעה בבריאות, בכמות שאינה עולה על 140 מ"ל.

הוא מכיל נוגדי חמצון טבעיים (ויטמינים מקבוצות A, C ו-E), חומרים המורידים את רמות הכולסטרול. לכן, יין טבעי עוזר להפחית את ההתרגשות ממערכת העצבים ואת הסיכון ליתר לחץ דם או משבר יתר לחץ דם על רקע מתח. בסימנים הראשונים של יתר לחץ דם עורקי, יש צורך להתחיל לזוז יותר, ולא לשכב. זה ירגיע את מערכת העצבים ויאפשר ללחץ הדם הגבוה לחזור לאט לאט לקדמותו.

מטופלים רבים עם נטייה ליתר לחץ דם עצבי מתרגלים תרגילי נשימה. הודות לטכניקה מיוחדת, ניתן יהיה להוריד את לחץ הדם ב-10-15 מ"מ כספית. לפני שתתחיל לנשום, אתה צריך להירגע. מתבצעת נשיפה עמוקה איטית, הנשימה נעצרת לזמן קצר. ואז נשימה איטית. לטכניקה זו יש השפעה מרגיעה והורדת לחץ דם תוך 10-15 דקות מתחילת תרגילי הנשימה.

אמבטיה חמה נחשבת לתרופה יעילה ופשוטה ליתר לחץ דם עצבי.כדי לעשות זאת, אתה צריך מים חמים בטמפרטורה של 35-39˚С. אתה יכול להוסיף לו מלח ים, שמנים אתריים. בנוסף, לאחר אמבטיית ישיבה חמה, אתה יכול לעשות את אותו הדבר עבור כפות הרגליים שלך. משך הזמן לא יעלה על 20 דקות.

מפגשי ארומתרפיה ביתיים שימושיים כדי לעזור לך להירגע לאחר מצב מלחיץ. יש לו השפעה מועילה על כלי הדם, מה שמוביל לירידה בלחץ במקרה של יתר לחץ דם עצבי. השמנים הבאים מתאימים להליך:

• אֲזוֹבִיוֹן;
• ילנג ילנג;
• הורד;
• מָיוֹרָן;
• ברגמוט;
• פרי הדר.

לפני ארומתרפיה, הוסף לא יותר מ-3 טיפות שמן לאמבטיה. אם תרצה, ניתן לערבב אותם כדי לקבל קומפוזיציות שונות של ריחות. במהלך ההליך, אתה יכול לשמן את העור לאורך עמוד השדרה ואת החלק האחורי של הצוואר עם שמנים.

מדע אתנו

ניתן לטפל בלחץ דם גבוה באמצעות רפואה מסורתית. Chokeberry נחשב אחד כזה. מומלץ לאכול 10-15 גר' פירות יער מדי יום או לשתות מיץ על בסיסם עד 15-20 יום. שום עם וודקה עוזר ביעילות עם יתר לחץ דם עצבי. כדי להשיג פתרון, תזדקק ל-2 ראשים שלו, אותם יש לכתוש תחילה. לאחר מכן מערבבים אותו עם 250 גרם וודקה ומשרים אותו במשך 12 ימים ונלקחים ב-20 טיפות למשך 3 שבועות. ניתן להוסיף נענע כדי לשפר את החך.

אחד המתכונים היעילים והטעימים לטיפול ביתר לחץ דם עצבי הוא אוסף המורכב מוורדים (2 כפות), ערער (2 כפות קונוסים), מליסה (2 כפות) ושמיר (1 כף). מערבבים את כל מרכיבי הצמחים ויוצקים ליטר מים רותחים. הגבייה שהתקבלה תתעקש תוך 4 שעות. אז זה נלקח חם ב 0.5 כוסות חצי שעה לפני הארוחות.

רטבי מלח עוזרים ליתר לחץ דם עצבי. הפעולה מבוססת על תופעת האוסמוזיס - נטיית המים מריכוז נמוך לגבוה יותר. לכן, כאשר מורחים תחבושת, עודפי נוזלים יופרשו מהגוף. זה מנרמל את קריאות לחץ הדם. התחבושת מוחלת על אזור המותני או על החלק האחורי של הראש אם מופיע כאב ראש עם יתר לחץ דם עצבי.

כדי להשיג תמיסת מלח, תזדקק ל-2 כפיות מלח שולחן וכוס מים חמימים. בו מרטיבים בשפע בד כותנה, סוחטים קלות ומורחים על העור. אותו בד מוחל על גבי התחבושת, אך יבש. יש לשמור אותו לפחות 4 שעות. חשוב לזכור שתנאי מוקדם הוא גישה חופשית לאוויר דרך רקמת החבישה המלוחה.

תרופות

אם אדם אינו בעל יתר לחץ דם, אין להתחיל מיד בטיפול בתרופות להורדת לחץ דם. מספיק להרגיע ולקחת כדור הרגעה כדי להקל על עצבנות. הטובות ביותר הן תרופות צמחיות (ולריאן, מליסה, מליסה). לחולים עם לחץ דם גבוה על בסיס עצבני, בנוסף לתרופות הרגעה, רושמים קבוצות נוספות של תרופות. אלו כוללים:

• חוסמי בטא;
• משתנים;
• חוסמי תעלות סידן;
• מעכבי ACE;
• חוסמי אלפא;
• תרופות בעלות מנגנון פעולה מרכזי (אנטגוניסטים של קולטני אימידאזולין).

משתנים ("Furosemide", "Hypothiazide") מורידים את לחץ הדם עקב הפרשה מוגברת של עודפי נוזלים ומלחים. זה מוביל בסופו של דבר להרפיה של דפנות כלי הדם.

עקרון הפעולה מבוסס על האצת זרימת הדם הכלייתית. עם קפיצה חדה בלחץ, מעורר מתח, משתנים מוזרקים דרך הווריד. תכשירים מקבוצת חוסמי הבטא ("Carvedilol", "Nebivolol") מפחיתים אותו על ידי השפעה על מערכת העצבים. הם חוסמים את הולכת דחפים עצביים ממרשמים, המתבטאת בהאטה בקצב הלב ובנורמליזציה של לחץ הדם במקרה של יתר לחץ דם עצבי.

חוסמי תעלות סידן (Flunarizin, Klentiazem) מונעים את זרימת הסידן לתא, ומאטים את התכווצותו. כתוצאה מכך, לחץ הדם יורד בחולים עם יתר לחץ דם. מעכבי ACE ("קפטופריל", "אנלפריל") מפחיתים את התגובה לכיווץ כלי הדם עקב היחלשות ההשפעה ממערכת העצבים. תפקידם של חוסמי אלפא ("דוקסזוסין", "פרזוזין") זהה לזו של תרופות מקבוצת חוסמי הבטא, אך הם משפיעים על קולטנים אחרים. תחת הפעולה של תרופות עם מנגנון פעולה מרכזי ("Rilmenidine", "Moxonidine"), עווית כלי דם מסולקת, מה שמוביל לנורמליזציה של לחץ הדם במקרה של יתר לחץ דם עצבי.

בחייו של כל אדם ישנם מצבים רבים הקשורים ללחץ. מסיבה זו, עבור אנשים מסוימים, עם עומס יתר רגשי, זמני, ולאורך זמן, מתרחש יתר לחץ דם עצבי מתמשך. כדי למנוע מצב כזה מלהיות קבוע, יש צורך בטיפול בזמן בתרופות בשילוב עם שיטות טיפול שאינן תרופתיות.

<