שום ליתר לחץ דם

השום מאופיין זה מכבר בסגולות המרפא של השפעותיו על הגוף, אך יחד עם זאת הוא משמש בעיקר כתיבול בהכנת מאכלים שונים. ספקטרום התכונות של שום שימושי לגוף מדהים:

• שיפור תפקודי מערכת העיכול;
• ירידה בכמות הגזים הכלולים במעיים;
• שיכוך כאבים לבעיות במערכת העיכול;
• נורמליזציה של מתן שתן;
• השפעה אנטי טפילית;
• נורמליזציה של חילוף החומרים של מים-מלח;
• הרחבת כלי דם;
• הורדת לחץ דם.

המאפיינים המפורטים של השום הכרחיים במאבק במחלות רבות - בעיות במערכת הלב וכלי הדם, יתר לחץ דם, דיזנטריה, סוכרת, ניאופלזמות בעור. צריכה קבועה של ירק שורש זה במזון מגבירה משמעותית את עמידות הגוף בפני הצטננויות שונות, זיהומים ויראליים. למרות ששום אינו טעים במיוחד ויש לו ריח חריף, אין להכחיש את היתרונות הבריאותיים שלו.

אם מוסיפים שום לאוכל, או מכינים ולוקחים מרתחים מיוחדים עם ירקות שורש, הגוף מתחיל לייצר באופן פעיל סרוטונין - חומר שמקל על אדם מתח, משפר את מצב הרוח ומשפר את תפקוד מערכת העצבים המרכזית.

השפעה על לחץ הדם

הדעה הרווחת היא ששום מוריד לחץ דם אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם. איך בדיוק ניתנת העזרה והאם אכילת המוצר הזה תזיק לך? כדי להבין כיצד שום משפיע על לחץ הדם, אתה צריך לשקול את מנגנון הפעולה על הגוף.

הטיפול ביתר לחץ דם בשום מורכב מאכילתו באופן קבוע. מספיק לאכול שתיים או שלוש פרוסות ביום למשך מספר חודשים כדי לראות תוצאה חיובית. צריכה טריה תהפוך ליעילה הרבה יותר, אבל אם יבול השורש עובר טיפול בחום, אין מה לדאוג.

אכילת שום במזון מעוררת את ייצור תחמוצת החנקן ומימן גופרתי בגוף. עם לחץ דם גבוה, כלי הדם נמצאים במצב דחוס ומצומצם. ייצור החומרים הללו מרחיב ביעילות את כלי הדם והעורקים, הלחץ יורד ומצב האדם מנורמל. בנוסף לחומרים אלו, מופעל ייצור של אדנוזין, מעכבים טבעיים, זרחן, אליצין, פפטידים, תרכובות מגנזיום וגופרית. הודות לחומרים אלו מערכת העורקים יכולה לתפקד כרגיל, זרימת הדם וחילוף החומרים ברקמות משתפרים, דבר המשפיע לטובה על רווחתו של חולה עם תלונות על לחץ דם גבוה.

יש לציין שיש לשלב את הטיפול בלחץ בשום עם הטיפול העיקרי נגד יתר לחץ דם, מכיוון שהשימוש בו יכול להפחית את הלחץ ב-10 מ"מ כספית.

שום ליתר לחץ דם יעזור טוב בטיפול אם המטופל ימלא אחר האמצעים הבסיסיים לשמירה על לחץ הדם בטווח התקין:

• הקפדה על תזונה נכונה עם כמה הגבלות בתפריט;
• צריכה מתונה של מזון מלוח, מעושן, מתובל;
• נטילת תרופות לנרמול לחץ הדם שנקבעו על ידי רופא;
• קבלת טיפולי פיזיותרפיה.

הפסקת עישון ואלכוהול, ספורט רגיל, רצוי באוויר הצח, יגבשו את ההשפעה אם אדם משלב טיפול ביתר לחץ דם עם תרופות עממיות בהתאם להמלצות רפואיות.

כללי שימוש ליתר לחץ דם

כל אחד יכול לבחור את המתכון להכנת תרופה ללחץ עם שום לטעמו, שכן תרופה עממית ליתר לחץ דם יכולה להיות לא רק שימושית, אלא גם נעימה לטעם. להלן מתכוני לחץ השום הנפוצים ביותר:

1. מרתח עשוי מפרוסות ירקות שורש טריים קלופים.

שום נלקח בכמות של 20 גרם (זה בערך 10 פרוסות), ממלאים במים כמעט רותחים, מוציאים את הכוס למקום חשוך ומחדירים אותו ל-7-8 שעות. מרק מוכן בכמות של 200 מ"ל יש לשתות תוך יומיים, חצי כוס פעם ביום, רצוי לפני ארוחת הבוקר.

1. שום בחלב ליתר לחץ דם.

אנשים רבים שניסו את המתכון הזה טוענים שמספיק לבלוע באופן קבוע חלב שבו מבושל שום טרי, והלחץ יחזור לקדמותו. הנה איך להכין כראוי את מרק השום-חלב הזה: אתה צריך לקלף שני ראשים של שום צעיר טרי, להניח אותם במיכל, לשפוך 200 מ"ל חלב ולשים על אש נמוכה. כשההרכב רותח, מבשלים אותו במשך 8-10 דקות עד ששיני השום מתרככות לחלוטין. לאחר מכן מסננים את המרק. מומלץ ליטול את המרק המוכן מיד לאחר הארוחות, שלוש פעמים ביום, בכמות של כף אחת. כדי להבחין בהשפעה שחלב עם שום נותן על לחץ, אתה צריך לעבור קורס טיפול שנמשך שבועיים.

1. שום קצוץ דק בחלב.

את המרק המתואר לעיל אפשר להכין בצורה שונה, השיטה השנייה קצת יותר פשוטה: לוקחים 5 שיני שום, קוצצים את הפירות דק או חונקים במכבש שום, ואז יוצקים את המסה בחלב חם ומחדירים ל. שעה. אתה צריך לאכול את הדייסה המתקבלת, כפית שלוש פעמים ביום, משך הקורס שונה עבור כל מטופל, עד לנורמליזציה של הלחץ. גם המתכון הזה ללחץ, שבו נמצא שום עם חלב, פופולרי מאוד.

1. שום עם לימון.

כדי להכין הרכב מרפא מלימון שורש, אתה צריך לקחת שלושה פירות לימון ואת אותה כמות של שום. טוחנים את החומרים האלה עם בלנדר. את המסה המוגמרת מניחים בצנצנת זכוכית של 3 ליטר ויוצקים ליטר אחד של מים נקיים. ההרכב המתקבל מעורבב ביסודיות, ואז מכוסה בבד נושם, אתה יכול להשתמש בגזה, וחדורים במקום חשוך במשך 24 שעות. לאחר הזמן המוקצב, המסה הנוכחית מוסרת למקרר. אתה צריך לקחת את התרופה המוכנה במשך 21 יום, פעמיים ביום, לפני אכילת מזון. מומלץ ליטול 40-50 גרם בכל פעם.

1. לחץ שום מעורבב עם בצל ולימון.

לפי המתכון, לבישול צריך לקחת 5 פירות לימון, 5 בצלים ו-20 פרוסות ירקות שורש. כל הרכיבים מנוקים ביסודיות ונמעכים לדייסה. לאחר מכן יוצקים את המסה המתקבלת במים בכמות של 2 ליטר, ומוסיפים שם קילוגרם סוכר. יש להחדיר תערובת מעורבת ביסודיות במשך 10 ימים, ואז התרופה נלקחת על פי הסכימה הבאה - 15-20 דקות לפני הארוחות, שלוש פעמים ביום, 1 כף. התמיסה שהוכנה על פי מתכון זה מורידה את לחץ הדם, בעלת אפקט אנטי טפילי, ומסייעת גם בטרשת עורקים.

1. שום עם לימון ודבש.

תרופה שהוכנה על פי המתכון העממי הזה נחשבת בצדק לאליקסיר שמאריך חיים. היתרונות של ירק השורש ידועים כשלעצמם, אך במתכון זה משלימים אותו התכונות האנטי-מיקרוביאליות של הלימון וסגולותיו הרפואיות של הדבש.

כדי להכין את התרופה, אתה צריך לקחת 350 גרם של דבש טבעי, 6 פירות לימון ו-4 ראשי גידולי שורש. את הגרעינים מוציאים בזהירות מהלימון, אך אין להסיר את הקליפה. שום קלוף מסובב יחד עם הדרים, ואז דבש מוזג לתוכו. התערובת תתברר לא סמיכה, כך שניתן לשפוך אותה למיכל ולהחדיר אותה במשך 10 ימים.

אתה צריך לקחת את הסם הזה פעמיים ביום, בבוקר ההרכב הוא שיכור בכמות של 1 כף על בטן ריקה, לאחר רבע שעה אתה יכול לאכול ארוחת בוקר.

בערב, אותה כמות שותים לאחר ארוחת הערב, לא פחות משעה לאחר מכן. עדיף לא לקחת את הרמדי בלילה, על מנת למנוע הפרעות שינה. מהלך צריכת הסם הוא בין שבוע לשלושה שבועות.

אַזהָרָה

למרות היתרונות העצומים של השום לגוף, יש אנשים שעדיין צריכים להימנע מנטילת תרופות שהוכנו על פי מתכוני הרפואה המסורתית.

אין לנצל לרעה את יבול השורש עבור אנשים הסובלים ממחלות:

• דלקת קיבה כרונית;
• כיב של התריסריון והקיבה;
• פתולוגיה של כליות;
• יתר לחץ דם (לחץ דם נמוך).

עבור אלה שלחץ דם גבוה הוא בן לוויה הקבוע שלו, מתכונים לתרופות עם שום יהפכו לעוזרים הכרחיים במאבק נגד יתר לחץ דם.

מי שמעוניין בתשובה לשאלה - שום מעלה או מוריד לחץ דם, יוכל ללמוד שם מידע מעניין בעצמו על המוצר המדהים הזה.

אכילת ירקות שורש בצורת טינקטורות ואליקסירים, בשילוב אורח חיים בריא, תזונה נכונה וחשיפה תכופה בחוץ, יאפשרו לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם לשפר משמעותית את רווחתם.