האם קפה משפיע על התפתחות טכיקרדיה?

מנגנוני השפעה

קסנטינים טבעיים כגון קפאין ותיאוברומין נמצאים בקוקטיילים של קפה, תה ושוקולד. הם ממריצים את מערכת העצבים, במיוחד את קליפת המוח וגזע המוח, ומזרזים תהליכים פיזיולוגיים מסוימים. אצל אנשים מסוימים, חומרים אלה מעוררים תגובות אלרגיות: פריחות בעור, גירוד, קוצר נשימה, שיעול.

לקפה יש יכולת לכווץ כלי דם, להעלות את לחץ הדם ולעורר את הלב לשאוב דם מהר יותר. אפילו 50-300 מ"ג קפאין (בערך שתי כוסות קפה) יכולים להשפיע על קצב הלב (HR) ולחץ הדם. הרגישות לחומר זה שונה עבור כל אדם, ולכן קצב הלב שלך עשוי לעלות מכמות קטנה יותר של קפה.

בתיאוריה, תיתכן גם מנת יתר קטלנית של קפאין, לאדם הממוצע היא נעה בין 80 ל-100 כוסות קפה ששותים בזמן קצר.

הקשר בין קפה להתקפי לב לא אושר. עם זאת, עם לחץ דם גבוה, שתייה יכולה להגביר עוד יותר את הרמות הללו, ולהוביל להתקף לב או שבץ.

לרוב האנשים, 2-4 כוסות קפה ביום לא יזיקו. עם זאת, מינון מוגבר, אפילו באדם בריא, עלול לגרום לתופעות לוואי שליליות.

אתה חורג מדרישת הקפאין שלך אם לאחר צריכת המשקה:

• קצב הלב שלך עולה כל הזמן מעל 100;
• יש לך דופק מהיר, התכווצויות שרירים לא רצוניות, קלקול קיבה, קוצר נשימה או חרדה.

אם אתה רוצה לדעת הכל על טכיקרדיה, אנו ממליצים לך לצפות בסרטון למטה בקישור. גורמים, תסמינים, אבחנה וסימנים שהגיע הזמן לפנות לרופא - על כל זה תוך 7 דקות. צפייה מהנה!

האם אפשר לשתות קפה עם טכיקרדיה

טכיקרדיה היא מצב שבו יש עלייה בקצב הלב מעל 100 פעימות לדקה.

הלב פועם מהר יותר עם קפה. תופעות הלוואי חזקות יותר בלב, ומחמירות את מהלך המחלה. אם המצב מחמיר, העצה הכללית היא להגביל או להפסיק לשתות קפה.

מדענים מדנמרק, כתוצאה ממחקר, הגיעו למסקנות הבאות:

• כמות הקפה הנצרכת אינה משפיעה על התרחשות של פרפור פרוזדורים (פרפור פרוזדורים);
• אנשים ששותים יותר מארבע כוסות קפה ביום מתמודדים עם בעיות הקשורות ללחץ דם מוגבר, אשר תורם גם לעלייה בטכיקרדיה;
• תפקוד בלוטות הסינוס יכול להיפגע עקב גורמים רבים, ביניהם השימוש בקפאין הוא אחד המקומות האחרונים.

שתיית קפה עם טכיקרדיה אינה התווית נגד... אם אתם מעריצים מושבעים של המשקה הזה ולא יכולים לוותר עליו מיד, נסו לשתות אותו במנות קטנות כדי שגופכם יסתגל בהדרגה לפחות קפאין ובסופו של דבר תוכלו לסלק אותו לחלוטין מהתזונה שלכם.

הגבלות לחולים עם פעימות לב מהירות

הפחתת צריכת הקפאין יכולה לעזור להקל על טכיקרדיה ותסמינים לא נעימים אחרים. לשם כך, עליך להקפיד על הכללים הבאים:

1. כדי להפחית את הסיכון לתסמיני גמילה, הפחיתו בהדרגה את כמות הקפאין בתזונה. שתו כוס קפה אחת פחות בכל יום, או הימנעו משעות מאוחרות.
2. בחר קפה נטול קפאין.
3. חלק מהתרופות, כמו משככי כאבים, מכילות כ-130 מ"ג קפאין. בעת שימוש בתרופות אלו, בחר מוצרים נטולי קפאין.
4. עם עלייה בקצב הלב, אתה צריך לשתות את המשקה ללא סוכר, אתה יכול להוסיף שמנת.
5. עדיף לשתות קפה שלושים דקות לאחר ארוחת הבוקר, ולא על בטן ריקה.
6. יש להוציא קפה נמס מהתזונה לחלוטין. הוא מסוגל לשבש את עבודתו של לב בריא לחלוטין.
7. תרופות מסוימות ותוספי צמחים, כולל תיאופילין, אכינצאה ומספר אנטיביוטיקה כמו ציפרלקס ונורפלוקסצין, יכולים לשפר את ההשפעות של קפאין, מה שהופך את הטכיקרדיה ליותר סבירות. אם אתה מתחיל לקחת את התרופות האלה, שוחח עם הרופא שלך על כמה קפאין בטוח עבורך.

נשים המצפות לתינוק ואמהות מניקות, כמו גם אנשים עם יתר לחץ דם או כיבי קיבה, צריכות להימנע או להגביל מאוד את צריכת הקפאין שלהן. כך למשל, לנשים בהריון מומלץ לא לשתות יותר משתי כוסות קפה ביום, שכן יש לכך השפעה שלילית על העובר – בפרט, זה מגביר את הסיכון ללדת תינוק עם שפה שסועה ומומי לב.

מסקנות

הפרעות קצב וקפה קשורות, אך הראשונה אינה תלויה ישירות בשני. שתיית קפה לא יכולה להיקרא הגורם לטכיקרדיה, היא מתרחשת בגלל גורמים אחרים. אבל קפאין מגביר את קצב הלב ואת לחץ הדם, וזו הסיבה שיש תחושה של הפרעה בלב. על מנת להפחית את הסימפטומים של הפרעת קצב, יש להגביל את השימוש במשקאות המכילים קפאין, ובמידת האפשר, לסרב להם לחלוטין.