למה לילדים יש אף סתום בלילה?

נשימה תקינה של האף במהלך השינה היא תנאי מוקדם למרץ ולמוח הצלול של האדם. אם לילד יש אף סתום בלילה, הוא יתעורר איטי ועייף - כל זה מחוסר שינה ואספקת חמצן לא מספקת למוח.

בנוסף, נשימה באף מספקת חימום וטיהור האוויר, ובכך היא המפתח לבריאות מערכת הנשימה. כולנו יודעים שאם ילד לא נושם טוב דרך האף, הוא נאלץ לעבור לנשימת פה, וזה גורם ליובש של חלל הפה והלוע, בליעה של מיקרואורגניזמים שונים על השקדים והלוע, שבסופו של דבר משמעותית מגביר את הסבירות לפתח מחלות זיהומיות של הגרון - דלקת שקדים. דלקת הלוע או גרון.

מדוע מתרחש גודש באף בלילה? נדבר על כך במאמר זה.

גורמים לעומס

ישנן 3 סיבות לכך שהאף לא יכול לנשום:

• הראשון הוא נפיחות של הקרום הרירי. היווצרות בצקת היא חלק בלתי נפרד מהתהליך הדלקתי, עקב זרימת הדם לאזור המודלק. במקביל, כלי הדם מתרחבים, ולכן, נפח הקרום הרירי גדל. כתוצאה מכך, מעברי האף מצטמצמים וניתן לחסום לחלוטין את מעבר האוויר דרכם.
• הסיבה השנייה היא שהאף "סתום" בהפרשות ריריות. אם הליחה נוזלית, היא יוצאת בקלות, אך אם היא צמיגה וסמיכה, הילד לא יכול לנשוף את האף ולא לנשום כרגיל.
• בנוסף, נשימה באף עלולה להיות קשה כתוצאה מהיווצרות אדנואידים, פוליפים, עקמומיות של מחיצת האף ושינויים מורפולוגיים נוספים.

בין הגורמים שיכולים לעורר הן בצקת והן בייצור ריר מוגבר, יש להבחין קודם כל במחלות זיהומיות (נזלת ויראלית וחיידקית), כמו גם תגובות אלרגיות (נזלת אלרגית).

ביום הילד נושם דרך האף, ובלילה הוא פותח את הפה? בואו נראה מדוע נשימה באף קשה בלילה.

למה האף מתעורר בלילה?

לוע אף מודלק מייצר כל הזמן ריר, שזורם הן דרך מעברי האף, זורם החוצה, והן דרך הלוע, ונכנס לגרון. במהלך היום, הילד בולע באופן לא רצוני ריר שנכנס לגרון. עם זאת, בערב, מתכונן לשינה, הילד הולך לישון, ולכן, יציאת הריר מהאף הוא מסובך. ראשית, במצב אופקי, כל הריר זורם במורד הגרון, ושנית, הבליעה שלו נעצרת בחלום. אם באותו זמן הריר צמיג ועבה, והרקמות הרכות של האף-לוע הן בצקות, נשימה באף היא כמעט בלתי אפשרית.

סיבה שכיחה לגודש באף בלילה היא תסמונת טפטוף לאחר האף. זהו מצב בו ריר זורם בחלק האחורי של הלוע האף לתוך הגרון.

תסמינים של דליפה לאחר האף:

• גודש באף בלילה;
• שיעול בבוקר, לפעמים בלילה;
• כאב גרון לאחר היקיצה;
• תחושה של הצטברות ריר בגרון;
• כאב ראש, חולשה ונמנום עלולים להתרחש כתוצאה מקושי בנשימה באף.

ניתן להבחין בתסמונת דליפה לאחר האף בנזלת חריפה או כרונית, דלקת של האדנואידים, נזלת כלי דם, עקמומיות של מחיצת האף ופתולוגיות אחרות שבהן הקרום הרירי של הלוע האף מייצר ליחה.

דליפה לאחר הניתוח נצפית גם עם תגובות אלרגיות. מה יכול לגרום לנזלת אלרגית בלילה? לרוב זה אבק או שיער של חיות מחמד. בנוסף, תגובה אלרגית עלולה להיות מעוררת על ידי כימיקלים ביתיים - מיקרו-חלקיקים של אבקה או חומר שטיפה על מצעים, כמו גם חומרים שמהם עשויים צעצועים. לעתים קרובות אבקת צמחים מקורה היא אלרגן.

סיבה נוספת לכך שהאף לא נושם בלילה היא היובש המוגזם של האוויר בחדר השינה של הילד.

אוויר יבש ומאובק בחדר השינה גורם להיווצרות ריר מגן בלוע האף, אשר מתייבש ומקשה על נשימות האף.

יַחַס

הטיפול במקרה זה כולל 3 תחומים:

• סימפטומטי - שיקום נשימה באף;
• אטיולוגי - מכוון למחלה שגרמה לגודש;
• עזר - הקלה על רווחתו של הילד והאצת החלמתו.

הסר בצקת

התרופה היעילה ביותר לבעלי אף סתום היא טיפות ותרסיסים לאף מכווצי כלי דם. הם פועלים ישירות על השרירים החלקים של כלי הדם, וגורמים להם להתכווץ. כתוצאה מכך, נפח כלי הדם (וכתוצאה מכך, של הקרום הרירי) יורד, ומעברי האף "נפתחים".

למרות היעילות המובהקת בהקלה על נשימות האף, יש להשתמש בטיפות כלי דם במקרים חריגים, תוך הקפדה על המינון.

בעת שימוש בטיפות כלי דם, ההורים צריכים לזכור כי:

• המהלך המרבי של טיפול ב-vasoconstrictor אינו עולה על 5-7 ימים (ראה הוראות היצרן);
• תדירות הזלפה - לא יותר מפעם אחת ב-4 שעות;
• תופעות לוואי אפשריות - יובש בפה ובאף, תחושת צריבה בלוע האף, נפיחות של הקרום הרירי, כאבי ראש, סחרחורת, הפרעות עיכול, שינה וכו';
• חריגה מהמינון המומלץ ומשך הטיפול מגדילה משמעותית את הסיכון לתופעות לוואי;
• בשימוש מתון, תגובות שליליות הן נדירות ביותר.

ילדים מתחת לגיל 12 צריכים להשתמש בצורות מיוחדות לילדים של טיפות מכווצות כלי דם המכילות כמות קטנה יותר של מרכיב פעיל, למשל, Naphthyzin לילדים, Nazol Baby ואחרים.

מקל על הנשימה

לא רק טיפות מכווצות כלי דם מסוגלות להקל על נשימת האף. יתרה מכך, רופאי ילדים ממליצים על שימוש בחומרי כלי דם לעיתים רחוקות ביותר, ובשאר הזמן, לפי הצורך, משתמשים באמצעים אחרים לאף, כגון:

1. תמיסה פיזיולוגית (פתרון 0.9% של מלח מטבח במים). מי מלח מוזלף לאף באמצעות פיפטה או בקבוק טיפת אף נקי. אתה יכול לקבור את האף עם תרופה כזו כל 20-30 דקות - אי אפשר לתת מנת יתר. זה מנקה את מעברי האף מאבק, משחרר ריר, עוזר לנקות את הלוע של האף ולהחזיר את הנשימה באף.
2. טיפות/תרסיסים לאף על בסיס מי ים (אקווה מאריס, סלין ואנלוגים רבים) הן תמיסות מלוחות הפועלות בדומה למלח. עשוי להכיל מינרלים שונים המשפיעים לטובה על מצב הקרום הרירי. ניתן להשתמש בטיפות אלו לכל סוגי הנזלת, וכן לתחושת יובש באף.
3. טיפות אף שומניות, כמו פינוסול, מכילות שמנים צמחיים המונעים את התייבשות הקרום הרירי, מפחיתות נפיחות ומעכבות את הפעילות החיונית של מיקרואורגניזמים. טיפות כאלה יעזרו עם נזלת ויראלית או חיידקית.
4. עבור נזלת אלרגית, טיפות אנטיהיסטמין יכולות לעזור על ידי חסימת הייצור של חומרים הגורמים לנפיחות וייצור ריר. לדוגמה, לילדים מעל גיל 4 ניתן לרשום אלרגודיל, תרופה המאפשרת לך להיפטר מהתסמינים של נזלת אלרגית בהזלפה אחת בלבד ביום. מהלך הטיפול הוא עד 6 חודשים. ילדים צעירים יותר (החל מגיל חודש) מתאימים לטיפות פניסטיל.
5. טיפות משולבות (Sanorin, Vibrocil) מכילות גם רכיבים מכווצי כלי דם וגם רכיבים אנטי דלקתיים, כך שניתן להשתמש בהן לסוגים שונים של נזלת.

בנוסף לטיפות האף, הליכי עזר שונים יכולים להקל על נשימת האף:

• עיסוי של גשר האף, הרקות ואזור הסינוסים המקסילריים;
• שאיפת שמנים ארומטיים מתנדפים מאורן, אשוח, אקליפטוס;
• שתייה מרובה של נוזלים;
• שאיפה עם אדים חמים;
• שפשוף את החזה במשחות מחממות (האדים שלהם מקלים על הנשימה).

חימום הלוע של האף (קומפרס חם על גשר האף, מריחת שקית מלח חם, שתייה חמה) מגבירה בדרך כלל את הנפיחות, כאשר כלי הדם מתרחבים עם עליית הטמפרטורה.

שיפור התנאים בחדר השינה

נשימה חופשית באף בלילה נקבעת במידה רבה על ידי איכות האוויר בחדר השינה. האוויר בחדר הילדים צריך להיות נקי, לח וקריר (טמפרטורה של כ-20C, לחות בתוך 60-70%). בתנאים כאלה הקרום הרירי של הלוע האף שומר על פעילות תקינה - ריר נוצר בכמות מספקת, אינו מצטבר במעברי האף ואינו סותם אותם.

שינה בחדר שינה עם אוויר צח נקי הרבה יותר בריאה מאשר בחדר חם ולא מאוורר, לא רק לאף, אלא לכל הגוף.

איך להשיג תנאים אידיאליים בחדר הילדים? ראשית, בצע ניקוי רטוב לעתים קרובות - זה עוזר להיפטר מאבק ומעניק לחות לאוויר. שנית, אוורר את החדר כל יום. זה מועיל לעשות זאת לפני השינה.

במהלך עונת החימום, האוויר יבש ביותר - כדי להחזיר לחות רגילה, תלו מגבות רטובות על הסוללות. ניתן לרכוש מכשיר אדים מטעמי נוחות.

הסרת סיבת הגודש

הורים צריכים להבין ששיקום הנשימה משפר את רווחתו של הילד, אך אינו מסיר את שורש הגודש - המחלה שגרמה להופעת בצקת או נזלת.

לא מספיק רק לטפטף את האף בטיפות מכווצות כלי דם ולשכוח מהבעיה - הילד צריך בדיקת רופא ילדים. הילד ייבדק ויקבע טיפול המתאים במיוחד למקרה שלך - אנטי ויראלי, אנטיבקטריאלי או אנטי אלרגי. אי אפשר לשלול נוכחות של אדנואידים, עקמומיות של המחיצה - אי אפשר להתמודד עם בעיות כאלה בבית.