איך לרפא נזלת בבית?
במקרה של רינוריאה, אנשים רבים מנסים לעצור במהירות ביטויים לא נעימים. לשם כך, בדרך כלל משתמשים בטיפות מפחיתות גודש. אבל כדי להיפטר ממש מהר מהצטננות, תחילה צריך לחסל את הסיבה האמיתית להתפתחותה - הצטננות.
ניתן להשמיד את הפלורה הוויראלית בדרכי הנשימה העליונות באמצעות תרופות חיטוי ואנטי ויראליות.
שיטות הטיפול העיקריות
איך לרפא במהירות נזלת בבית ביום אחד? עליכם להבין כי רינוריאה היא רק סימפטום המאותת לנו על התפתחות תגובות דלקתיות בדרכי הנשימה. כדי למנוע דלקת חמורה של הלוע האף, יש צורך לתת מכה טיפולית בכל החזיתות. איך לעשות את זה?
טיפול מורכב הוא המפתח לטיפול מוצלח בהצטננות. כדי לחסל נזלת בבית, רצוי להשתמש ב:
- תרופות - תרופות פרמצבטיות בעלות פעולה סימפטומטית (מכווץ כלי דם, מסיר גודש) ואטיוטרופית (אנטי ויראלית);
- הליכי פיזיותרפיה - חימום, שאיפה ושטיפת האף;
- תרופות עממיות - טיפות אף ומרתחים של עשבי מרפא.
כדי לרפא נזלת תוך יום אחד בלבד, אתה צריך לעצור את ביטויי המחלה בבסיסו. ברגע שאתה מרגיש שהאף שלך התחיל להיסתם, התחל בטיפול בהליכי חיטוי. במהלך הטיפול, חובה להשתמש בתרופות שיסייעו להרוס את הפלורה הפתוגנית בנגעים. להצטננות, מומלץ להשתמש בחומרים אנטי-ויראליים מערכתיים ומקומיים.
המלצות רופא אף אוזן גרון
רופאי אף-אוזן-גרון מדגישים כי טיפול מהיר בהצטננות בבית צריך להיות מלווה במשטר מיוחד. לפני שמתחילים בטיפול תרופתי ממוקד צר ברינוריאה, אנו מבטלים את כל הגורמים השליליים שיכולים לתרום לגירוי של רירית האף ולהידרדרות ברווחה. מה זה צריך לעשות?
כדי להאיץ את ההחלמה, יש להקפיד על הכללים הבאים במהלך הטיפול:
- עם עלייה בטמפרטורת הגוף, התבונן במנוחה במיטה;
- להביא את רמת הלחות בחדר ל-60% לפחות;
- לשתות לפחות 1.5 ליטר משקה אלקליין חם לאורך היום;
- לאוורר את החדר לפחות 3-4 פעמים ביום;
- להסיר מזונות שומניים ומתובלים מהתזונה;
- לשמור על חום הרגליים ולהימנע מהיפותרמיה.
האמצעים לעיל צריכים להתבצע עם התפתחות של כל מחלות בדרכי הנשימה, ללא קשר לגורמים לנזלת. ככלל, למבוגרים אין אפשרות לשכב בבית במהלך כל תקופת הטיפול. אם אינך מסוגל להישאר במיטה ובמיקרו אקלים הספציפי בחדר, השתמש בחומרים מעוררי חיסון. בעזרתם ניתן יהיה להגביר את עמידות הגוף לווירוסים ובהתאם להאיץ את ההחלמה.
שאיפת נבולייזר
איך להיפטר מהצטננות בבית? טיפול ב-Nebulizer הוא הדרך הבטוחה והבטוחה ביותר לטיפול במחלות אף אוזן גרון. מדחס ומשאפים קוליים ממירים תמיסות לאירוסול, אשר תוך דקות ספורות נספג ישירות בנגעים.
בניגוד למשאפי קיטור, ניתן להשתמש ב-nebulizers גם בטמפרטורות גוף גבוהות.
ככלל, תרופות מוקוליטיות, מעוררות חיסוניות, משחררות גודש וריפוי פצעים משמשות לטיפול בהצטננות בבית:
- כלורופיליפט;
- רוטוקן;
- שקדים נ;
- "לזולבן";
- דרינת;
- "תמיסת נתרן כלורי".
משך מפגש אחד צריך להיות לפחות 10-15 דקות.
אם האף סתום מאוד, טפטפו טיפות מכווצות כלי דם לפני השאיפה. בשל כך, הפטנטיות של מעברי האף תשתפר, ובהתאם, שטח הקרום הרירי המושקה בתרסיס יגדל. על מנת שהתרסיס יחדור ישירות לאף, רצוי להשתמש בצינורות אף מיוחדים במהלך השאיפה. משך הטיפול תלוי בדינמיקה של ההחלמה והוא בממוצע 5-7 ימים.
שטיפת האף
איך להיפטר מהנזלת במהלך היום? כדי לנרמל את סבלנות מעברי האף ולחסל רינוריאה, מומלץ לבצע הליכי חיטוי. כמובן, הם לא יכולים להיקרא נעימים, אבל יעילות השטיפות היא באמת גבוהה מאוד. ראשית, תהליך הסרת הריר מתעלות האף והסינוסים הפרה-אנזאליים מואץ, ושנית, עד 70% מהפתוגניים נשטפים, ושלישית, מואצת ההתחדשות של רירית האף-לוע הדלקתית.
באילו תרופות אפשר להשתמש כדי להיפטר מהצטננות בבית? כדי למצוא את הפתרון המתאים להפרעות באף-לוע, עדיף לפנות לרופא. אם מסיבה כלשהי אינך יכול לבקר את רופא אף אוזן גרון, בחר את הבחירה שלך לטובת פתרונות איזוטוניים. תכשירים עם ריכוז נמוך של מלח ים יסייעו להאיץ את התחדשות הרקמות ולהעלים נפיחות בלוע האף.
בעת בחירת תרופה, שימו לב לצורת האריזה. חלק מהיצרנים מייצרים פתרונות בבקבוקוני פלסטיק מיוחדים עם פיות מוארכות. ברכישת תרופות כאלה, אתה פותר אוטומטית את סוגיית מציאת מזרק, מזרק או קומקום מתאים של ג'אלה-נטי להשקיית אף. כדי להיפטר מנזלת, אתה יכול להשתמש ב:
- "ללא מלח";
- סלין;
- דולפין;
- "מרימר";
- רינולייף
- פיזיומר.
חָשׁוּב! בעת בחירת תרופה, שימו לב לריכוז המלח בתמיסה - זה לא צריך להיות גבוה מדי.
כדי למנוע התייבשות של רירית האף וגירוי שלה, השתמש רק בתמיסות איזוטוניות. ריכוז המלחים בו נמוך, ולכן, גם במקרה של הליכי חיטוי קבועים, רירית האף בהחלט לא תסבול.
איך לשטוף את האף?
איך לטפל בנזלת בבית? בעת שטיפת האף, יש להקפיד על כללים מסוימים כדי לסייע במניעת זרימת התמיסה לצינור השמיעה. ביצוע לא תקין של הטכניקה עלול לגרום להתפתחות של אוסטכיטיס ודלקת אוזן תיכונה.
לפני שתמשיך עם התברואה של הלוע האף, חממו את התרופה ל-37 מעלות צלזיוס. אם רכשתם את התמיסה באריזה מיוחדת, פשוט הניחו אותה בכוס מים חמים למשך מספר דקות. לנער היטב את התכשיר לפני השטיפה כדי שלא יישארו משקעים בתחתית. אנו נפטרים מהנזלת באופן הבא:
- עבור גודש חמור באף, לטפטף תרסיס או טיפות של כלי דם;
- ללכת לכיור או לאמבטיה ולהטות את הראש הצידה;
- הכנס את הזרבובית של המשקה לתוך הנחיר העליון;
- על ידי לחיצה על כפתור ההשקיה, יוצקים את התמיסה עד שהנוזל מתחיל לזרום החוצה מהנחיר התחתון;
- לנשוף את האף, ולהפנות את הראש לצד השני, לעשות את אותו הדבר עבור הנחיר השני;
- כדי לנקות לחלוטין את הריר מהאף, חזור על שלבים 2 עד 5 פעם נוספת.
יש לבצע הליכי חיטוי לפחות 4 פעמים ביום במקרה של החמרה בתסמיני הצטננות. לאחר השטיפה מטפטפים לאף טיפות על בסיס צמחי - "פינוסול" או "סינופרט".
אמבטיות לרגליים
עם הסימן הראשון של גודש באף, אתה צריך לחמם את הרגליים עם אמבטיות חמות. איך הם שימושיים? האצת זרימת הדם בגפיים מגרה את יציאת הנוזל הבין-תאי מהאף.
זה מגדיל את הסבלנות של מעברי האף ומקל על הנשימה.
איך לרפא במהירות נזלת בבית? ברגע שאתה מבין שאתה חולה, מלא קערה במים חמים בטמפרטורה של לא יותר מ-40 מעלות צלזיוס. הוסף לזה 2 כפות. ל. חרדל יבש ו-30-40 טיפות שמן אתרי אקליפטוס או לימון. אדים את כפות הרגליים למשך 15 דקות, ומלאו מדי פעם במים חמים מהקומקום. כדי למנוע היפותרמיה, לאחר ההליך, אתה צריך ללבוש גרביים חמות, לאחר ששמנת בעבר את הרגליים במשחה מחממת.
כדי שהטיפול בנזלת יהיה יעיל ומהיר באמת, בצע את ההליך לפחות 3 פעמים ביום.
חָשׁוּב! זה לא רצוי להמריא את הרגליים בטמפרטורות גבוהות ובנוכחות מחלות לב וכלי דם.
הכנות לאף
באופן טבעי, הטיפול בהצטננות בבית כמעט אף פעם לא מושלם ללא הכנות לאף. טיפות כלי דם משמשות ב-95% מהמקרים כאשר מופיעים הסימנים הראשונים של נזלת. אבל מעטים יודעים שניתן להשתמש בהם לא יותר מ-5 ימים ברציפות. הגוף מתרגל במהירות לפעולת טיפות ותרסיסים מכווצות כלי דם, וכתוצאה מכך על המטופל להגדיל כל הזמן את המינון. וזה משפיע לרעה על מצב הקרום הרירי ואף יכול להוביל לאטרופיה שלה.
ישנם מספר סוגים של תרסיסים וטיפות לאף, הנבדלים הן בהשפעתם הטיפולית והן בהרכבם. ככלל, כדי לחסל נזלת אצל מבוגר, משתמשים בסוגים הבאים של סוכני אף:
- לחות ("Salin", "Marimer") - למנוע התייבשות של הקרום הרירי ולהעלים גירוי;
- נוגדי גודש ("אורינול", "סנורין") - להאיץ את יציאת הלימפה מהנגעים ולנרמל את הפטנציה של מעברי האף;
- הורמונלי ("Nasonex", "Fliksonase") - לעצור תגובות דלקתיות ולהאיץ את הריפוי של הממברנות הריריות;
- ירק ("Sinupret", "Pinosol") - לרכך את הקרום הרירי ולמנוע ממנו להתייבש;
- אנטי ויראלי ("Kipferon", "Viferon") - להרוס וירוסים פתוגניים ולהאיץ את שחזור הנשימה האף;
- vasoconstrictor ("Naphazolin", "Fazin") - מעכב הפרשת ריר ומשפר את הפטנציה של תעלות האף;
- אנטיבקטריאלי ("Fuzafyunzhin", "Bioparox") - להרוס את התאים של חיידקים פתוגניים ולעצור תגובות דלקתיות.
מומלץ להשתמש בטיפות אנטיבקטריאליות רק אם יש הפרשות מוגלתיות מהאף.
אפשר לטפל בנזלת בבית בטיפות אף רק אם בטוחים באופי הויראלי של מקור הנזלת. עם נגע חיידקי של הקרום הרירי, עדיין עדיף לפנות לעזרה מרופא אף אוזן גרון. הקלה בטרם עת של דלקת מוגלתית בלוע האף טומנת בחובה השלכות קשות.
כלי אנטי וירוס
איך לרפא נזלת ביום אחד? תרופות אנטי-ויראליות הן הבסיס לטיפול תרופתי בהצטננות. בלעדיהם, לא ניתן יהיה לרפא לחלוטין את ARVI ולהפסיק את הביטויים שלהם. הרכב התרופות כולל חומרים הפועלים ישירות על הגורם הסיבתי של הזיהום. צריכה בזמן של גלולות אנטי ויראליות מאפשרת לך לעצור את הביטויים של מחלות בדרכי הנשימה תוך יום.
התרופות האנטי-ויראליות היעילות ביותר כוללות:
- "גריפרון";
- "קגוצל";
- אנאפרון;
- "אמיקסין";
- גרופרינוזין;
- אפלובין;
- אינטרפרון.
לתרופות כגון "אינטרפרון" ו-"Grippferon" יש אפקט ממריץ את מערכת החיסון. השימוש בהם מסייע להגדיל את כמות האינטרפרון לויקוציטים בגוף, המונע חדירת וירוסים פתוגניים לרקמות דרכי הנשימה. צריכה קבועה של חומרים אנטי-ויראליים מאפשרת לחסל את הפלורה הפתוגנית בגוף ובכך להאיץ את ההתאוששות.
מה לשתות בהצטננות?
כיצד ניתן לזרז את תהליך הטיפול בהצטננות? כדי להקל על מהלך המחלה ולהיפטר במהירות מתסמינים לא נעימים, אתה צריך לצרוך כמות גדולה של משקה אלקליין. טיפול ביתי עם מרתח צמחים, תה וחלב חם עם דבש מסייע בהוצאת חומרים רעילים ומוצרי פסולת של וירוסים מהגוף.
על מנת להימנע מהידרדרות במצב הרווחה, יש צורך להתחיל לשתות 1.5-2 ליטר נוזלים ביום בתסמינים הראשונים של הצטננות. שתיית משקאות חמים יכולה לעזור להקל על גודש באף, כאבי ראש, חולשה, צמרמורות, חום ורינוריאה. רופאים ממליצים להשתמש כמשקאות:
- תה פטל;
- מיץ פירות מ-viburnum;
- תה עם ג'ינג'ר;
- חלב עם דבש;
- ציר עוף;
- חליטת שושנים;
- מרתח של קמומיל.
אנשים רבים אינם מאמינים ביעילות של שיטת טיפול זו, אך יש לה רציונל רפואי. ראשית, כאשר שותים תה חם, טמפרטורת הגוף עולה מעט, וזה, בתורו, ממריץ את הסינתזה של אינטרפרון. שנית, הנוזל מונע התייבשות, שיכולה להתרחש על רקע הזעה מוגברת. שלישית, שתייה אלקליין מפחיתה את מידת החומציות בדרכי הנשימה ויוצרת תנאים לא נוחים להתפתחות פטריות וחיידקים. במילים אחרות, שתיית אלקליין היא דרך אידיאלית למנוע סיבוכים בצורה של דלקת מוגלתית של האף.
