יש לציין כי יובש באף הוא לא רק לא נעים, אלא גם מזיק מאוד. ריר האף בדרך כלל מיוצר כל הזמן על ידי תאי הקרום הרירי (אחרי הכל, זו הסיבה שיש לו שם כזה), אשר הכרחי ללחות וטיהור האוויר, כמו גם לדיכוי פעילותם של מיקרואורגניזמים הנכנסים לאף עם אוויר בשאיפה.
לפיכך, יובש מוגזם באף מגביר באופן משמעותי את הסיכון לפתח מחלות זיהומיות שונות של האף..
כיצד לטפל באף יבש למבוגר? באילו תרופות הכי כדאי להשתמש למטרה זו? קרא על זה במאמר זה.
סיבות אפשריות ליובש
יובש באף יכול להיות הפרעה עצמאית או סימפטום של מחלות מערכתיות מורכבות יותר. אז, לאף יבש יכולות להיות הסיבות הבאות:
- לחות אוויר נמוכה. הסיבה הכי לא מזיקה, שכן היא נובעת אך ורק מתנאים חיצוניים.
- חוסר נוזלים בגוף, התייבשות.
- נזלת יבשה. מחלה שבה הקרום הרירי מתייבש ומתדלדל; קרום יבש נוצר באף, לעתים קרובות עם זיהומים של דם יבש.
- שינויים הורמונליים - הריון, גיל המעבר.
- שימוש לרעה בתרופות לאף מכווצות כלי דם (כגון Naphthyzin, Otrivin, המשמשות לגודש).
- תופעות לוואי של תרופות מסוימות (בפרט, תרופות הורמונליות, אנטיהיסטמינים ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות).
- סוכרת. במחלה זו, נוזלים נשמרים בדם, מה שגורם להתייבשות הרקמות. מאותה סיבה, חולי סוכרת מבחינים בגרד בתעלות האוזן, וצמאים כל הזמן.
- פתולוגיה של בלוטות ההפרשה החיצונית (במקרה זה, החולה מייצר כמות לא מספקת של רוק, ריר באף, הוא מזיע מעט).
יובש באף יכול להיות גם תגובה לתנאים סביבתיים לא נוחים וגם סימן להפרעות מטבוליות חמורות.
יַחַס
לרוב, הטיפול ביובש יתר מתחיל בתכשירים מקומיים - טיפות, תרסיסים, משחות וכו'. תרופות אלו פועלות באופן סימפטומטי – הן מפחיתות את היובש על ידי פעולה ישירה על הקרום הרירי. ברוב המקרים, גישה זו נותנת תוצאות טובות - עבודת הקרום הרירי מנורמלת, ובעתיד אדם יכול להסתדר ללא תרופות.
טיפות לחות
כיצד להרטיב את רירית האף? קודם כל, תזדקק לטיפות אף המבוססות על מלח לחות.
טיפות לחות לאף הן קבוצה של תרופות פרא-רפואיות המשמשות לטיפול במחלות רבות של האף, כמו גם לטיפול בחלל האף. טיפות לחות מכילות רק מים ומלח. רבים מהם נוצרים על בסיס מי ים מעוקרים ואיזוטוניים.
איזוטוניה פלזמה היא אחת התכונות החשובות ביותר של טיפות לחות. בגלל איזוטוניה, טיפות כאלה אינן מושכות מים לכיוון עצמן - זה יוביל לייבוש של הקרום הרירי, אך הן אינן נספגות בתאים וגורמות להתנפחותם.
כידוע, הפתרון האיזוטוני הפשוט ביותר הוא תמיסת מלח פיזיולוגית (או פשוט "מלח"). ואכן, מלוחים משמשים באופן פעיל כאנלוגי של טיפות המבוססות על מי ים. למעשה, שניהם הם 0.9% תמיסת מלח מאכל. אתה יכול אפילו לעשות פתרון כזה בעצמך - למרבה המזל, הרכיבים מאוד נוחים. פשוט ממיסים 9 גרם מלח ב-1000 מ"ל מים (מתקבל ריכוז של 0.9%). לא כדאי להגדיל את שיעור המלח - תקבל תמיסה מלוחה, מגרה ומייבשת את הקרום הרירי.
ניתן לרכוש תמיסת מלח מוכנה בבית מרקחת; היתרון של פתרון כזה יהיה הסטריליות שלו והיעדר זיהומים כלשהם. באשר לטיפות אף פרמצבטיות ואירוסולים המבוססים על מי ים, היתרון הבלתי מעורער שלהן הוא בקבוק נוח שמתיז את התמיסה על פני כל חלל האף. יתר על כן, טיפות ותרסיסים כאלה בקושי יכולים להיקרא סבירים, במיוחד אם ניקח בחשבון את ההרכב הפשוט ביותר שלהם. התרופות הפופולריות ביותר בקבוצה זו הן Aqua Maris, Salin, AquaLor, Aqua Master.
כיצד תמיסת מלח יכולה לעזור עם ריריות יבשות? פתרון כזה:
- מנזל קרישי ריר צמיגים;
- מרכך את הקרום;
- הדמיית ריר אף פיזיולוגי, מקל על נשימה באף;
- מבטל אבק ומיקרו-חלקיקים אחרים המופקדים על הממברנה הרירית;
- מנרמל את עבודתם של תאי גביע מפרישי ריר;
- ממריץ את התנועה של תאים ריסים, הממלאים תפקיד חיוני בניקוי העצמי של האף.
כיצד להשתמש בטיפות מלח ובתרסיסים? התרופות בקבוצה זו אינן גורמות לתופעות לוואי ואינן ממכרות, ולכן אין הגבלות על השימוש בהן.
אתה יכול לקבור את האף שלך עם מי מלח בתדירות הנדרשת כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר.
שמנים
כדי להרטיב את רירית האף, משתמשים גם בשמנים טהורים וגם בטיפות אף המבוססות עליהם. בין השמנים זית, אפרסק, אשחר ים. ניתן להשתמש בשמנים ניטרליים אחרים (זרעי פשתן, שומשום וכו'), אך לא בשמנים אתריים - הם אינם מתאימים למטרה זו, ועלולים להזיק אם הם מוזלפים בצורה לא מדוללת. בין תכשירים פרמצבטיים המבוססים על שמנים, Pinosol, Neonox, Sinumiks פופולריים מאוד.
שמן ותכשירים המבוססים עליו הם תרופה נפלאה במאבק נגד ייבוש הקרום הרירי. ההשפעה של כספים כאלה מורגשת מיד לאחר היישום.
מסיבה זו, אנשים רבים עם יובש מכורים לשמנים. לדוגמה, לעתים קרובות ניתן לשמוע "אני מורח את חלל האף בשמן כל יום לפני השינה - אחרת אני לא יכול לישון". אבל האם ניתן להשתמש בתמיסות שמן על בסיס קבוע? האם הם יכולים לפגוע בקרום הרירי?
בואו נראה איך תרופות כאלה עובדות. השמן הכלול במוצר עוטף את חלל האף בסרט דק, ומונע את אידוי הלחות מהקרום הרירי. בנוסף, האפיתל המשומן הופך אלסטי יותר, וקרום יבש מתרכך ויורד בקלות רבה יותר. כל זה מביא לשיפור ניכר בנשימה באף ולהעלמת גירוד, צריבה ויובש.
ההשפעה השלילית של טיפות שמן היא שהשמן משבש את עבודת האפיתל הריסי, כלומר, הוא מעכב את תנועת הריסים.
ואכן, cilia לא יכול לרטוט בדרך כלל בשמן, כי הצפיפות שלה שונה באופן משמעותי מצפיפות הריר הפיזיולוגי. עם הזמן הם הופכים לבלתי פעילים. בתורו, זה יכול להוביל לחוסר יכולת של חלל האף לנקות את עצמו מאבק, מיקרואורגניזמים והפרשות ריריות. הדבר מאיים בהתנגדות חלשה למחלות זיהומיות ולמהלך החמור שלהן בעתיד.
אילו מסקנות נובעות מכך? ראשית, השמן הוא תרופה יעילה ומהירה ליובש באף. שנית, יש להשתמש בשמנים במשורה, רק כשהם יבשים מאוד, בלי לשכוח את ההשפעות השליליות האפשריות.
משחות
תרופה נוספת ליובש באף היא משחה לאף.כמעט כל המשחות והקרמים לאף מכילים שמן או ג'לי נפט, המצפה את הקרום הרירי. לפיכך, ההשפעה שלהם זהה בהרבה לזו של שמן רגיל. במקרה זה, משחות שונות עשויות להכיל חומרים פעילים נוספים בעלי השפעות שונות - אנטי דלקתיות, אנטיספטיות, מרככות וכו', בהתאם לתרופה.
עם יובש, ניתן למרוח את הדפנות הפנימיות של האף במשחות כגון:
- משחת לנולין - בעלת אפקט הזנה וריכוך, מונעת היווצרות קרום.
- פינוסול - מעניק לחות והורג מיקרואורגניזמים.
- משחה לאף יבש "פרופוליס" מוספארמה.
- אוומתול היא משחת לחות על בסיס ג'לי נפט המכילה גם שמן אקליפטוס ומנטול.
- Nizita היא משחה המבוססת על ג'לי נפט, מכילה תוספים מינרלים.
ראוי לציין שהרבה משחות ליובש באף אינן תרופות, לכן יש להתייעץ עם הרופא לפני השימוש בהן.
יובש מסייע
אמרנו לך באילו תרופות אתה יכול להשתמש כדי להרטיב את רירית האף. צריך לזכור שכדי להגיע לתוצאה ארוכת טווח צריך לא רק להרטיב את האף בטיפות ומשחות, אלא גם לשנות חלק מההרגלים לבריאים יותר. בפרט, במהלך הטיפול, עליך להקפיד על הכללים הבאים:
- לשתות הרבה נוזלים;
- הימנעות ממזונות מתוקים מדי, משקאות המכילים קפאין;
- לצרוך כמות מספקת של שמנים צמחיים;
- לשמור על לחות רגילה בבית (מומלץ מעל 55%);
- לעשות ניקוי רטוב לעתים קרובות;
- ללכת באוויר הצח כל יום.
אם טיפול מקומי אינו מביא לשיפור, יש לבדוק את המטופל - כנראה שישנן סיבות פנימיות ליובש באף. במקרה זה, יידרש טיפול כללי, שמטרתו לחסל את המחלה הבסיסית, והלחנת רירית האף בטיפות ומשחות תמלא את התפקיד של טיפול עזר.
