מתכונים ייחודיים של הטבע ליתר לחץ דם - לינגונברי

אדם עם יתר לחץ דם תלוי בנטילת תרופות המורידות לחץ דם. אבל התלות הזו בתרופות, מצד אחד, מתבטאת בעלויות משמעותיות, שבמהלך המשבר הכלכלי הופכות למכבידות מדי על התקציב המשפחתי, ומצד שני, לחץ על האורגניזם כולו, כי כל תרופה פרמצבטית היא כימיה, מקור לרעלים, חומרים מזיקים.

רפואה מסורתית זה עניין אחר. שנאספו במשך מאות שנים, מתכונים ייחודיים המבוססים על מתנות הטבע פותחים בפני אנשים את הדלתות לעולם הבריאות ואריכות הימים, ומעניקים הזדמנות מצוינת להיפטר ממחלה כזו או אחרת ללא נזק ומחיר.

במאמר זה נדבר על פירות יער, בפרט, גלה: האם לינגונברי מגביר או מפחית את לחץ הדם?

פירות יער מורידים לחץ דם

אז אילו פירות יער מורידים את לחץ הדם? התשובה לשאלה זו מצויה בנבכי הטבע, במעמקי מאות שנים. במשך זמן רב, האמינו כי פירות יער עם רמה גבוהה של חומציות מפחיתים את לחץ הדם.

לשם כך, חליטות, מרתחים של ורד בר, פטל, חמוציות, דומדמניות שחורות שימשו למטרות רפואיות. אבל הטבע נדיב במתנות, עשיר במינים של פירות יער. עוזרר, אוכמניות, אוכמניות, אוכמניות, אשחר ים... כולם מוזכרים גם במתכונים רבים ללחץ.

אבל מיד נשאלת השאלה: האם אותה אוכמניות או אשחר ים מגבירים או מפחיתים את הלחץ? כאן התשובה אינה חד משמעית - השפעת הצמח תלויה בשאלה אם הפירות עצמם או העלים שלו משמשים למטרות רפואיות. אז, לעלי אשחר הים יש את המאפיין של הורדת לחץ דרמטית, והעיסה כבר לא ידועה בהשפעה כה בולטת, לכן השימוש בה בכמויות קטנות מותר גם לחולים היפוטוניים.

ברי לינגונברי זה עניין אחר. החומרים הכלולים בהרכב הכימי שלו יכולים לשמש אנלוגי טוב לתרופות פרמצבטיות, המסומנות ליתר לחץ דם.

תכונות לינגונברי

לינגונברי התפרסם בסגולותיו הרפואיות מאז ימי קדם. מרפאי העולם העתיק השתמשו בו כחומר מחזק וטוניק לטיפול בלוחמים שעברו קרב קשה, ילדים מוחלשים וקשישים.

עיסת לינגונברי מכילה אינספור חומרים מעודדי בריאות:

• ויטמינים;
• חומצות אמינו;
• נוגדי חומצה;
• סיבים צמחיים;
• מינרלים.

מבין הויטמינים הכלולים ברי, ניתן להבחין:

1. וגם, ידוע כממריץ החזק ביותר של התחדשות תאים.
2. בתאים מרווים באנרגיית החיים.
3. C הוא נוגד חמצון המונע הזדקנות, הרס של מבנה התא ומפורסם בסגולותיו המחזקות.
4. ויטמין גדילה - D, הנחוץ הן לילדים והן למבוגרים, במיוחד בגיל מבוגר, כאשר נדרשת הגנה נוספת על מערכת השלד והשרירים המאבדת מגמישותה.

חומצות טאנין, קרבוקסיליות, בנזואיות וחומצות אחרות, חומצות אמינו מתחילות תהליך מטבולי מואץ בגוף, אשר משפיע לטובה על חילוף החומרים של שומנים ויצירת רקע תאי בריא.

סיבים צמחיים וסותרי חומצה ממריצים את העיכול ומועילים לשיפור תהליך העיכול.

שימו לב: בשל התכולה הגבוהה של סיבים צמחיים בברי, המגרים את דפנות הקיבה, הוא אסור לאנשים הסובלים מחומציות גבוהה.

איך לינגונברי משפיע על הלחץ האנושי?

כיום, כאשר קיים שפע של ניסיון מחקרי מדעי בארסנל האנושות, ניתן לבסס את פעולתו של ברי מנקודת מבט רפואית. בנוסף לחומצות אמינו, חומצות, ויטמינים ומינרלים, עיסת הלינגונברי מכילה סטרול בטא-מסננת, אשר בשילוב עם תווך חומצי מונע שקיעת כולסטרול על דפנות כלי הדם. הוכח שעודף הכולסטרול בגוף הוא שתורם ליצירת פלאקים קטלניים בכלי הדם החוסמים את זרימת הדם התקינה. לקדם את היווצרות הכולסטרול, וכתוצאה מכך, להעלות את לחץ הדם מזון שומני ומטוגן, מלח, סוכר, אלכוהול, טבק. כתוצאה מהצטברות רובדי כולסטרול וממעיכה של כלי דם מתרחשים התקפי לב, שבץ מוחי ומחלות איסכמיות. אתה יכול להימנע מההשלכות הנוראיות הללו על בריאות האדם וחיי האדם על ידי נטילת כמויות קטנות של כמות פשוטה ומוכרת לרבים מברי הילדות - לינגונברי, כל כך מרפא ושימושי מלחץ דם גבוה.

מינון לינגונברי לחולי יתר לחץ דם

בכל עסק, אמצעי הזהב הוא טוב. זה חל גם על צריכת פירות יער, בפרט ללינגונברי, מכיוון שהחומצות והסיבי הצמחים הכלולים בהם נוטים לגרות את דפנות הקיבה והמעיים. תזונאים ממליצים לאכול לא יותר מחופן פירות יער טריים ליום (קטנים, נמדדים בערך בשתי כפות). בעיסה הטרייה מכילים ויטמינים, חומרים יקרי ערך המורידים את לחץ הדם ומטעינים את הגוף בבריאות ואנרגיה. לינגונברי מפורסמת בתכונות האנטי-אייג'ינג שלו, כך שיחד עם ההשפעה של נרמול לחץ הדם, אדם מקבל את המפתח לאריכות ימים ויופי, וזה גם חשוב.

ניתן לצרוך לינגון מעובד בכמויות גדולות. אז ריבת ציפורן ריחנית תהפוך לא רק לקישוט של כל שולחן, אלא גם לתרופה מצוינת שאין לה שום התוויות נגד ותופעות לוואי, אלא אם כן אתה לא יכול לאכול יותר מדי עם צנצנות כאלה.

לעתים קרובות, מומחים קולינריים משתמשים ב-lingonberries להכנת כל מיני מנות, הן קונדיטוריה וחטיפים, מנות חמות. ראוי לציין שגם אם מזון כזה אינו מכיל רכיבים יקרי ערך כמו מיץ טרי ועיסה, עם זאת, מנות עם ציפורן מבושלות שימושיות ויש להן גם השפעה מועילה על בריאותם של חולי יתר לחץ דם.

המתכון הטוב ביותר הוא תערובת פשוטה של ​​לינגונברי מגוררים עם סוכר, הנלקחת כף אחת 15-20 דקות לפני הארוחות, נשטפת עם חצי כוס מים חמימים.

מתכונים עם לינגונברי ליתר לחץ דם

קופת החזירים המודרנית של הרפואה המסורתית מכילה מספר עצום של מתכונים נפלאים המבוססים על לינגונברי. אז, תמיסות לינגונברי פופולריות מאוד, בשל יעילותן בטיפול במחלות רבות וקלות הייצור.

הכנת תמיסת כזו היא קלה כמו הפגזת אגסים: אנחנו צריכים רק 1-2 קילוגרמים של לינגונברי, 1-2 ליטר וודקה (תמיד באיכות גבוהה) ו-100-150 גר'. סוכר.

הגרגרים נשטפים היטב, טחונים בסוכר ויוצקים בוודקה, ולאחר מכן מוציאים את התערובת למקום קריר וחשוך למשך חודש.

חשוב: נער את הטינקטורה היטב כל 4-5 ימים במהלך חודש זה.

לאחר תום התקופה שנקבעה, התמיסה מסוננת מהמשקע שנוצר, ולאחר מכן היא מוכנה לשימוש.

כדי לשפר את זרימת הדם, לעורר תהליכים מטבוליים ולטפל ביתר לחץ דם, השתמשו בתמיסה מימית עם 10-20 טיפות של תמיסת לינגונברי, אותה שותים חצי שעה לפני הארוחות.

למרתח של העלים יש השפעה טובה מאוד. כדי להכין את המרתח, אנחנו צריכים חופן של עלי צמחים טריים (או יבשים).

העלים נחתכים (אך עדיף לקרוע אותם בידיים, שכן כאשר הוא בא במגע עם משטח המתכת של הסכין, מתרחשת חמצון וכתוצאה מכך, הרס של חלק ניכר מהאלמנטים השימושיים הכלולים ב העלים של לינגונברי).

לאחר מכן הם מונחים בקערת אמייל, מלאה בספל (350-500 גר') של מים רותחים.

התעקש מתחת למכסה סגור למשך שעה, ולאחר מכן מסנן ושתה שליש כוס 20 דקות לפני הארוחות, פעמיים ביום.

על מנת לשחרר את הכמות המקסימלית של רכיבי תזונה מהעלים במרק, מומלץ לבשל אותו באמבט מים 30-40 דקות וגם לעמוד שעה.

כדי לשמור על עצמכם בכושר גופני טוב, הכינו סלטים עם ציפורי ציפורן או תבשילים עם ירקות וציפורן.

עכשיו אתה יודע הכל על איך להפחית לחץ דם עם יתר לחץ דם עם תרופות עממיות פשוטות. התייחסו למתכונים טובים, למתנות של הטבע, העריכו אותם והיו בריאים!