מכיוון שנגע זיהומי של הסינוסים המקסילריים הוא מחלה דלקתית, אז, ככלל, הרופא רושם למטופל מנוחה במיטה. עם זאת, חולים רבים, בעיקר ילדים, מתעניינים האם ניתן ללכת עם סינוסיטיס ברחוב בעונה הקרה. האם זה לא יחמיר את מצבו של החולה ויוביל לסיבוכים במהלך המחלה?
מתי אסור לצאת החוצה?
לעתים קרובות, אנשים עם דלקת סינוסים מזלזלים בסיכונים שבשהייה בחוץ במהלך העונה הקרה ויוצאים לעבודה. הורים נכנעים לשכנוע של ילדים ומאפשרים להם לצאת לטיול. לאחר מכן, מצבם של החולים מחמיר לעתים קרובות.
מהן התוויות נגד להיות בחוץ כשחורף בחוץ?
מזג אוויר קר ולח עם דלקת מתמשכת בסינוסים מהווה התווית נגד גם לטיולים קצרים.
אוויר מקורר הנכנס למעברי האף מגביר את זרימת הדם בקרומים הריריים ומפעיל את הבלוטות הריריות באפיתל של הסינוסים המקסילריים. בשל כך נוצרת יותר הפרשה בחללים הלסתיים אשר מצטברת בפנים ומחמירה את מצבו של החולה. יש לבטל גירוי של עבודת הבלוטות באוויר קר, כי עם חסימה של המפרקים המחברים, עלייה בנפח הריר מובילה לעלייה בלחץ התוך-חללי ולהידרדרות חדה במצב המטופל.
אם, למרות התקופה של השנה, חם בחוץ, אז אתה לא צריך לצאת לאנשים שיש להם את התסמינים הבאים של המחלה הנוכחית:
- קושי בנשימה באף עם exudate רירי או מוגלתי;
- עלייה בטמפרטורת הגוף לערכי חום (מעל 37.5 מעלות);
- סימנים של שיכרון כללי של הגוף (כאבי ראש, חולשה, צמרמורות, תיאבון ירוד).
עליך להימנע מלהיות ברחוב בשלב החריף של המחלה, כמו גם בעת הקמת צורה זיהומית (מדבקת) של סינוסיטיס. המסוכן ביותר במקרים כאלה הם סינוסיטיס הנגרמת מחשיפה לווירוסים, מהם הכי קל להדביק אחרים.
הסיבות לכך שלא מומלץ לחולים עם סינוסיטיס להישאר בחוץ בזמן מזג אוויר כפור הן:
- אוויר קר מעורר כלי דם, מה שמוביל לירידה באיבוד חום מפני השטח של העור. יחד עם זאת, אם ניקח בחשבון שדלקת נעלמת כמעט תמיד בתצלום של היפרתרמיה, אז ירידה בהעברת החום ממשטח העור גוררת התחממות יתר של איברים פנימיים, מה שמשפיע לרעה על המטופל במצבים פתולוגיים.
- טיול בקור עולה לכל אדם, בריא וחולה, בצריכת אנרגיה משמעותית. וזה יותר רציונלי לבזבז את האנרגיה של הגוף במאבק במחלה מאשר בפילוס ירידות טמפרטורה במהלך היפותרמיה.
אם יש צורך בהחלט להגיע לעבודה, לבית חולים או למקום אחר בזמן מחלה במזג אוויר כפור, מומלץ להזעיק מונית, וללכת בדרך אליה תוך כיסוי האף והפה בצעיף או מטפחת.
להחלמה מלאה, עליך להימנע מכל פעילות גופנית.
הרצון של אנשים הסובלים מסינוסיטיס חריפה ללכת במהירות לעבודה או, באמצעות חופשת מחלה, לבצע ניקיון או תיקון כללי בבית, עלול להסתיים בבעיה.
אי עמידה במשטר היא דרך ישירה למעבר של המחלה לצורה כרונית.
כמו כן, חשוב לזכור שבסינוסיטיס נגיפית קיימת סכנה של הדבקת עמיתים לעבודה, שכן היא מועברת בטיפות מוטסות. ואין צורך לדבר ברצינות על פרודוקטיביות של עבודה בכלל, שכן הגוף מכוון את כוחותיו העיקריים להילחם במחלה.
מתי אפשר ללכת עם סינוסיטיס?
אפשר לצאת החוצה עם סינוסיטיס יכול להיות רק הרופא המטפל, תוך התחשבות במצבו של החולה ותנאי מזג האוויר. דעתם של מומחים היא כזו: הליכה בחודשי החורף מותרת רק בתקופת ההפוגה של המחלה, אם מזג האוויר יבש, חם יחסית ועדיף שמשי. זה מאוד שימושי להישאר באוויר זמן רב ככל האפשר עבור אנשים חולים עם צורה כרונית של דלקת של חללי הלסת. היתרונות של הטיילת הם כדלקמן:
- האפיתל הריסי של רירית האף בהשפעת אוויר צח פועל ביעילות רבה יותר, ומסיר טוב יותר הפרשות עומדות מהחללים הפרה-אנזאליים. זה עוזר להפחית את הנפיחות של הרקמות של מעברי האף ולשפר את הנשימה.
- נשימת אוויר נקי, נקי מאלרגנים ואבק ביתי, משפרת את מצבם של חולי סינוסיטיס כרונית.
- תופעות טבע חיוביות (שמש, רוח קלה) מפעילות את ההגנות הטבעיות של הגוף ומאיצות את ההתאוששות.
כשיוצאים לטיילת שאושרה על ידי הרופא, כדאי להתלבש כמו שצריך. חשוב למצוא איזון בעניין זה, שכן היפותרמיה והתחממות יתר מזיקים לגוף באותה מידה. לאחר שלובשים הרבה בגדים חמים, קל מאוד להזיע ולהצטנן.
אם אין תחושות לא נעימות, ההליכה תהיה שימושית, העיקר לא להפריז בכוחך. אין צורך ללכת הרבה, זה יספיק לשבת על ספסל, כדאי לנשום באופן קבוע. במקרה של הידרדרות במצב הבריאותי (חולשה, חולשה, סחרחורת), כדאי לחזור הביתה. רצוי לצאת לחצר עם בן משפחה מלווה שיעזור לכם להגיע הביתה אם החולה יחלה בפתאומיות.
משך ההליכה צריך להיות בתחילה 20-30 דקות, בהדרגה, ככל שהמצב הכללי משתפר, ניתן להאריך אותו ל-1-1.5 שעות.
ארגון טיולים עם ילד חולה
הורים אחראים באופן מלא למצב ילדיהם. הם צריכים לקבל את ההחלטה לבקר במגרש המשחקים או פשוט לטייל רק לאחר התייעצות עם הרופא שלהם.
מגיל צעיר, יש צורך להרגיל את הילד להשפעות הגיל הקר, חשוב רק להתבונן במדד ולקבל החלטה, להעריך את כל היתרונות והחסרונות. בתי קזינו מקוונים הפכו לאחרונה לבידור פופולרי למדי, ולכן שירותים אלה משתפרים ללא הרף. לא רק משבצות, אלא גם הרבה שירותים נוספים, תמיכה טכנית מגיבה - כל זה הופך את החברה לניתנת לעבודה. על מנת להתחיל לשחק, אתה רק צריך להחליט על האתר ולמצוא את אתרי הקזינו המקוונים הדרושים. לאחר מכן, השחקן עובר את הליך הרישום, ממלא את ההפקדה באחת הדרכים הנוחות ובוחר את המשבצות שהוא אוהב כדי להתחיל את המשחק. בכל מקרה, ישיבה בדירה מאובקת ומחניקה לא תוסיף בריאות, והתקשות מגבירה את עמידות הגוף לפתוגנים שונים.
חשוב להלביש את הילד לעונה, בבגדים חמים וקלים שאינם מפריעים לתנועה, הרגליים צריכות להיות חמות.
הליכה בעצמך אינה מעודדת; הורה צריך תמיד להיות בקרבת מקום כדי לעזור ולשלוט בהתנהגות. משחקים פעילים, כיפוף קדימה וריצה אסורים, שכן אוויר קריר ייכנס לחלל האף ויגביר את נפיחות הרקמה. האפשרות הטובה ביותר היא משחקים שקטים למשך 20-40 דקות, עם החזרה הביתה - תה חם ומנוחה. אם התינוק עדיין לא מספיק חזק, אז אתה יכול לצאת לכמה דקות לנשום אוויר צח במרפסת או לאוורר היטב את החדר.
חל איסור מוחלט להגיע לבית הספר או לגן במקרה של מחלה.
הרגשה לא טובה על רקע חום וכאבי ראש פוגעת בצורה חדה בזיכרון ובריכוז. בהתאם לכך, הטמעת החומר החינוכי תהיה כמעט אפסית.
