שימוש בתמיסות לאינהלציה

אינהלציה היא שיטה זולה ויעילה לטיפול במחלות בדרכי הנשימה. שאיפת אדים מומלצת לדלקת בדרכי הנשימה העליונות, ואינהלציה עם נבוליזר מומלצת לדלקת בדרכי הנשימה התחתונות.

שאיפת קיטור יכולה לשמש בהצלחה בבית, בטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה אצל מבוגרים וילדים. בפרט, הליך זה עוזר להאיץ את ההתאוששות מההצטננות.

אילו אינהלציות אפשר לעשות עם הצטננות? שאיפת קיטור יכולה להתבצע בתוספת של מרתח צמחים, שמנים אתריים, סודה וכו'. אדים חמים מעניקים לחות ללוע האף, מדללים את הליחה, עוזרים לנקז ריר ומקלים על הנשימה. בנוסף, לאינהלציה יכולה להיות השפעות חיטוי, אנטי דלקתיות, דאודורנט ועוד, תלוי מה תחליטו להוסיף למשאף להצטננות.

במאמר זה נספר לכם במה להשתמש בשאיפות לצינון - באילו צמחי מרפא ושמנים אתריים משתמשים בשאיפה להצטננות, איך מכינים נכון תמיסת מלח לאינהלציה מהצטננות, וגם נדבר על היתרונות והן. חסרונות של תערובות שאיפה שונות.

ההשפעה החיובית של ההליך תושג רק אם השאיפה מתבצעת בצורה נכונה, תוך התחשבות באמצעי בטיחות.

כללי שאיפת קיטור

שאיפת קיטור יכולה להתבצע באמצעות משאף מיוחד, או ללא כל מכשיר, בנשימה מעל מיכל פתוח עם תערובת שאיפה חמה.

שאיפה באמצעות משאף קיטור מומלצת מאוד. אתה יכול לקנות אותו בכל בית מרקחת, יתר על כן, במחיר סביר.

שימוש במשאף מגביר את יעילות ההליך ומפחית כל מיני סיכונים.

כך, משאף קיטור מונע שאיפת אדים קרוב מדי לפני המים. זה גם מונע אדים ומומסים להגיע על עור הפנים (אדים של עשבי תיבול ושמנים אתריים עלולים לגרום לגירוי בעור, פריחה אלרגית). בנוסף, הסבירות לכוויות כתוצאה מהפיכת המיכל בנוזל פוחתת.

במהלך ההליך, האדם צריך להיות רגוע. אין לבצע שאיפה על בטן ריקה, או להיפך, לאחר חטיף כבד. עדיף להתחיל שאיפה שעה וחצי לאחר האכילה.

תהליך:

1. יוצקים תמיסה חמה לתוך המשאף. הטמפרטורה שלו צריכה להיות בערך 40-50 C. במהלך ההליך, טמפרטורת המים של הילד לא תעלה על 40 C.
2. סגרו את המכשיר עם המכסה והצמידו את החיבור המיוחד (פעלו לפי הוראות יצרן המשאף).
3. שב במצב נוח, הנח את המשאף ליד השולחן. עליו לעמוד בבטחה ולא קרוב מדי לקצה השולחן. אם ניתנת שאיפה לילד, קח אותו בזרועותיך. החזיקו את המשאף ביד ושלטו בתנועות הילד כדי שלא יתהפך את המכשיר.
4. הנח את הקובץ המצורף על הפנים שלך ושאף דרך האף. עצור את הנשימה לכמה שניות ונשוף. אם ההליך אינו גורם לדחייה (סחרחורת, בחילות וכו'), המשך לנשום בצורה מדודה ורגועה. אל תיקח נשימות קשות או עמוקות מדי. משך ההליך המומלץ למבוגר הוא בין 5 ל-15 דקות, לילד - עד 5 דקות.
5. לאחר ההליך, אסור לשתות, לאכול, לדבר, לעשן וכו'. בערך חצי שעה. גם לא מומלץ לצאת החוצה.

ניתן להשתמש בכל תרופה למשאף להצטננות רק לאחר התייעצות עם רופא. אתה גם לא צריך להתנסות בשאיפה עם נבולייזר לבד. זכור כי חומרים מנבולייזר מגיעים לריאות שלך. בליעה של שמנים אתריים, עשבי תיבול וכו'. ב-alveoli יכול לגרום לדלקת ריאות.

התוויות נגד לשאיפת קיטור:

• טמפרטורת גוף מוגברת (מעל 37.5 C);
• נטייה לדימום מהאף, נוכחות של פצעים בחלל האף;
• הפרשות מהאף מוגלתי, דלקת שקדים מוגלתית, סינוסיטיס מוגלתי;
• עבור ילדים מתחת לגיל 5 שנים, שאיפת קיטור מתבצעת רק לפי הוראות רופא ילדים;
• בזהירות, הם נרשמים לנשים הרות ומניקות.

מי מלח הוא תרופה אוניברסלית להצטננות

שאיפה עם מי מלח להצטננות היא אחת משיטות הטיפול הבטוחות ביותר. לתמיסת מלח אין התוויות נגד, אי אפשר לתת לה מנת יתר. שאיפה עם מי מלח נקבעת אפילו לתינוקות, נשים הרות ונשים מניקות.

מהי תמיסת מלח? תמיסה פיזיולוגית - תמיסה מימית 0.9% של נתרן כלורי (NaCl). תכונה של החומר הפשוט הזה היא שהלחץ האוסמוטי שלו שווה ללחץ האוסמוטי של הדם. הודות לכך, מי מלח יכול אפילו להינתן תוך ורידי, שהוא בטוח לחלוטין, ונמצא בשימוש נרחב ברפואה, למשל, להתייבשות, שיכרון.

בטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, נעשה שימוש נרחב גם בתמיסת מלח. אז, איתו לעשות שאיפה, שטיפת האף, החדרת אף.

מי מלח אינו משבש את תפקוד תאי הרירית, ולכן טיפול מסוג זה אינו גורם להתמכרות ולתופעות לוואי.

מהי הסיבה להשפעה הטיפולית של אינהלציות עם מי מלח? הליך זה פועל באופן הבא:

• צמיגות הריר יורדת עקב הרוויה שלו באדי מים;
• המלח בתמיסת המלוח "מושך" מים על עצמו, ותאי הקרום הרירי מתחילים לייצר ליחה באופן פעיל יותר;
• בשל ההשפעות לעיל, הריר הופך גדול יותר, אך הוא דק בהרבה, ולכן הוא יוצא בקלות רבה יותר;
• אפקט ההתחממות הקל משפר את זרימת הדם בחלל האף, ובכך מפחית את הנפיחות, שהיא הגורם העיקרי לגודש באף.

שאיפת מי מלח יכולה לשמש כשיטת טיפול עצמאית, ובשילוב עם הליכים אחרים.

מי מלח יכול להיות הבסיס לשאיפה בתוספת שמנים אתריים. בעת שימוש ב-nebulizer, תרופות לשאיפה מומסות גם במי מלח, אך עם הצטננות, שיטת טיפול זו אינה יעילה. טיפות האדים שנוצרות על ידי הנבולייזר קטנות מאוד ומתעבות בדרכי הנשימה התחתונות (אלוואלי של הריאות). בלוע האף, האדים של הנבולייזר כמעט אינם מתיישבים.

ניתן להכין בבית תמיסת מלח בריכוז נתרן כלורי הקרוב ל-0.9%. לשם כך, ממיסים כפית מלח בליטר מים רתוחים נקיים (או ליתר דיוק - 9 גרם). פתרון זה יעבוד באותו אופן כמו מלוחים מסחריים.

היתרון של תמיסת מלח מבית מרקחת הוא הסטריליות שלה, היעדר זיהומים ועמידה קפדנית בריכוז מלח של 0.9%.

סודה - יעילה ובמחיר סביר

מה עוד לעשות אינהלציות עם הצטננות בבית? סודה לשתייה נפוצה בשימוש בבישול יכולה לעזור. תרופה זו משמשת לשאיפה מהצטננות, כמו גם משיעול עם הפרשת כיח קשה.

סודה משמשת באופן פעיל בטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בשל תכונותיה המעט בסיסיות.

כיצד פועלת תמיסה מימית של סודה:

• אלקלי מפחית את החומציות של הממברנה הרירית, ובכך מעכב את הפעילות החיונית של חיידקים;
• סודה - חומר מוקוליטי המפחית את צמיגות הריר ומקדם את הפרשתו;
• ריר בלוע האף נרטב ויוצא יותר בקלות;
• נשימת האף מוקלת, השיעול מופחת.

כדי לבצע שאיפת סודה, הוסיפו כפית סודה לליטר מים רותחים חמימים וערבבו עד שהיא נמסה לחלוטין. ההליך צריך להתבצע בטמפרטורת נוזל של 40-55 C. משך - לא יותר מ 10 דקות.

כחלופה לתמיסה מימית של סודה, אתה יכול להשתמש במים מינרליים אלקליים - Borzhomi, Essentuki, Polyana Kvasova, Svalyava.

שמנים אתריים ופעולתם

שמנים אתריים משמשים כעת באופן פעיל לא רק על ידי מרפאים מסורתיים, אלא גם על ידי רופאים מקצועיים. הפעולה של שמנים אתריים נובעת מנוכחותם של phytoncides, טרפנים, אלכוהול, טרפנואידים וחומרים פעילים ביולוגית אחרים.

בשל כך, לשמנים אתריים יכולים להיות ההשפעות הבאות:

• אנטיספטי (מעכב את הפעילות החיונית של חיידקים, פטריות ווירוסים);
• מוקוליטי;
• אנטי דלקתי;
• משככי כאבים;
• הפחתת בצקת;
• הסרת מתח פסיכולוגי, הרפיה, או להיפך - הפעלת התהליכים של מערכת העצבים המרכזית, התרגשות עצבית (בהתאם לשמן הנבחר).

ראוי לציין כי לשמנים אתריים יכולים להיות גם השפעה שלילית על גוף האדם. אין להשתמש בשמן לא מדולל (לדוגמה, לשימון כנפי האף), וגם לחרוג מהמינון המומלץ לאינהלציה.

יש להשתמש בזהירות בשמנים אתריים המכילים קטונים. קטונים, יחד עם השפעות אנטי דלקתיות וחטאות חזקות, מציגים השפעות רעילות בולטות. הם מפחיתים את קרישת הדם, פוגעים בתפקוד המוח ופוגעים בתפקוד הכבד. הם משפיעים לרעה במיוחד על האורגניזם המתפתח, בפרט, על העובר במהלך ההיריון. שמנים אתריים עתירי קטונים כוללים:

• אֲזוֹבִיוֹן;
• מנטה מנטה;
• שמן לענה;
• קַמפוֹר;
• שמן מרווה.

נשים בהריון צריכות להיות זהירות במיוחד בבחירת שמן אתרי. בזיליקום, ארז, קינמון, ברוש, ערער, ​​שמני לילה, כמו גם כל השמנים עם תכולת קטון גבוהה הם התווית נגד במהלך ההריון.

התכולה המינימלית של קטונים אופיינית לשמנים כגון:

• אֶקָלִיפּטוּס;
• מִנתָה;
• אֶרֶז;
• רוזמרין;
• עץ התה.

שמנים אלו אנו ממליצים להשתמש לשאיפה. במיוחד, לשמן אקליפטוס יש השפעה טיפולית בולטת להצטננות.

לשאיפה עם שמן אקליפטוס, יש להפיל 2-3 טיפות שמן למיכל עם מים חמימים. שאפו את האדים לאט, מבלי לקחת נשימות עמוקות מדי. ההליך מתבצע 2-3 פעמים ביום.

שאיפה עם שמנים אתריים אחרים מתבצעת באופן דומה.

מרתחים וחליטות של עשבי מרפא

מתכונים פופולריים רבים לאינהלציות עם הצטננות כוללים שימוש בצמחי מרפא. צמחי מרפא לשאיפה יעילים במיוחד להצטננות, כגון:

• אורגנו;
• טימין;
• כף רגל;
• פטל (עלים);
• קלנדולה;
• ניצני אורן;
• אֶקָלִיפּטוּס.

אתה יכול להשתמש רק בצמח אחד, או שאתה יכול להכין תערובת של 2-3 עשבי תיבול.

להכנת מרתח, קח ליטר מים נקיים ומביאים לרתיחה. לזרוק כף חומרי גלם יבשים למים רותחים. אם אתם משלבים צמחי מרפא, צמצמו את כמות החומרים כך שכמות החומרים הצמחיים הכוללת לא תעלה על כף. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים 10 דקות. לאחר מכן, הביאו את נפח הנוזל ל-1 ליטר (בעת הרתיחה, נפח המים יקטן).

להכנת העירוי פשוט יוצקים מים רותחים על חומרי הגלם היבשים ומשאירים למשך 10 דקות.

התמיסה המוכנה מוזגת לתוך משאף קיטור וההליך מתחיל כאשר טמפרטורת הנוזל יורדת ל-50-40 מעלות.

עבור תינוקות ונשים בהריון, שאיפה עם צמחי מרפא יכולה להתבצע רק לאחר התייעצות עם רופא. צמחי מרפא מסוימים יכולים להשפיע לרעה על מהלך ההריון.

לילדים משתמשים בדרך כלל בצמחי מרפא היפואלרגניים - קמומיל, טימין, לבנדר.

שאיפה יבשה

שאיפה יבשה היא סוג של הליך רפואי. הם שונים מקיטור בכך שהם אינם מרמזים על פירוק רכיבים רפואיים בנוזל. במקרה זה נכנסים לדרכי הנשימה רק חומרים נדיפים - פיטונקידים, שמנים אתריים וכו'.

מה אתה יכול לנשום עם הצטננות? שאיפות שום יבש נותנות אפקט טוב. עבור ההליך, תצטרך ראש שום וגזה. את השום כותשים בלחיצה בכף או בדרך נוחה אחרת כדי שהמיץ ישתחרר ממנו. הראש הכתוש נעטף בבד גבינה והאדים נשאפים. שום מכיל phytoncides - חומרים אנטי-ויראליים ואנטי-בקטריאליים טבעיים. שיטה זו טובה במיוחד למניעת ARVI.

באופן דומה, אתה יכול לנשום בצל עם הצטננות. אגב, בזמן מגיפות אפשר לפרק בבית בצל קצוץ ושום כדי לחטא את האוויר. לחילופין, ניתן להשתמש בפירות הדר, בעלי ארומה נעימה יותר, אך השפעה דומה.

מומלץ להשתמש בהליך זה כטיפול נלווה, יחד עם שאיפת קיטור וטיפול שנקבע.