הלוע האף מחבר בין חלל האף הימני והשמאלי ובאזור זה נוצר נפח הריר העיקרי, אשר חודר לאחר מכן אל מעברי האף. לכן שטיפת האף היא דרך מצוינת לניקוי עמוק של האף, המאפשרת להקל על מצבו של אדם עם אלרגיות, להבטיח החלמה מואצת במקרה של הצטננות ולהפוך למניעה טובה של ARVI. שיחה על איך לשטוף את הלוע האף צריכה להתחיל בתיאור מפורט של הטכניקות המשמשות בהליך זה.
שטיפה בטפטוף
כאן, פיפטה משמשת כדי להעביר נוזל לתוך חלל האף. על מנת להבטיח שטיפה באיכות גבוהה של הלוע האף במקרה זה, יש צורך לנשוף את האף ביסודיות לפני תחילת ההליך. פעולה זו תנקה את הליחה ממעברי האף ותאפשר לטיפות של תמיסה להיכנס ללא הפרעה ללוע האף.
חָשׁוּב! בילדים צעירים שעדיין לא יודעים לנשוף את האף, תחילה יש להזיל את הריר באף ולהסיר אותו בתנועות סיבוביות עדינות של דגל כותנה יבש.
לאחר ניקוי מעברי האף, השטיפה מתבצעת במספר שלבים:
- שפכו את תמיסת השטיפה לפיפטה והחזיקו אותה בידכם.
- הטה את ראשך לאחור וצבוט נחיר אחד ביד הפנויה.
- הכנס את קצה הפיפטה לנחיר הפתוח והוסף לתוכו 5-8 (עד 10) טיפות נוזל.
- הסר את הפיפטה ממעבר האף, הנח אותה על המפית וצבוט את הנחיר החדש שהוחדר.
- הראש עדיין צריך להיות מוטה לאחור - זה יאפשר לתמיסה להתנקז במורד מעברי האף ישירות לתוך האף.
- לאחר 1-1.5 דקות, הורד את הראש ופתח את הנחיריים. הנוזל יתחיל לזרום החוצה מעצמו.
- נקה את האף על ידי נשיפה החוצה שוב - זה יסיר את כל הליחה שהגיעה מהאף יחד עם התמיסה.
- בצע את אותן מניפולציות באופן סימטרי עבור הנחיר השני.
עבור תינוק, ניקוי הלוע של האף בדרך זו צריך להתבצע על ידי הנחתו על הגב. נפח הנוזל המוזרק לכל אחד מהנחיריים לא יעלה על 4-5 טיפות. לאחר הזלפה של הילד, אתה צריך להפעיל את הבטן שלו ולהוריד את ראשו, לתת לתמיסה לזרום החוצה. אז אתה צריך לנקות את האף שלו שוב עם חוטי כותנה.
שטיפה
זוהי טכניקה יעילה יותר הכוללת 
שימוש במכשיר מיוחד לאספקת נוזל בלחץ נמוך. בדרך כלל, נורת מזרק גומי או מזרק עם מחט שהוסרה משמשת ככלי כזה. שטיפת הלוע של האף במקרה זה כרוכה בפעולות הבאות:
- שואבים מספיק נוזלים לתוך המזרק או המזרק כדי שניתן יהיה להזריק אותו.
- הורד את הראש כלפי מטה, הטה אותו מעל כיור או מיכל.
- הכנס בעדינות את קצה הנורה או המזרק לתוך הנחיר שלך. אין לצבוט את הנחיר השני לפני כן.
- לחץ על הנורה או דחוף את הבוכנה של המזרק כדי לאפשר לתמיסה לזרום לתוך חלל האף.
- הנוזל צריך לזרום בחופשיות לתוך המיכל המוחלף.
- חזור על ההליך עבור הנחיר השני.
חָשׁוּב! כדאי ללמוד לשלוט בעוצמת אספקת הנוזלים. אם התרסיס חזק מדי, הוא עלול להיכנס לאוזן התיכונה ולגרום שם לדלקת.
כדי לשפר את תוצאת השטיפה וגישה חופשית של התמיסה לחלל האף-לוע, כמו בשיטה הקודמת, יש צורך לנקות את מעברי האף על ידי נשיפה זהירה החוצה. לרוב, אצל מבוגרים, ניתן לשטוף ביעילות את הלוע האף על ידי החדרת 4-5 מזרקים מלאים בנוזל של 10 מ"ל לכל נחיר, אשר עבור מזרק יהיו 40-50 מ"ל.
טכניקה הודית
כדי להשתמש בו, אתה צריך לקחת קומקום מיוחד מחימר או מכשיר בשם "אקווה-מאריס". שיטה זו של שטיפת האף-לוע בבית יעילה אפילו יותר מהקודמות. אבל לפני תחילת ההליך, אתה עדיין צריך לנקות את מעברי האף מליחה.
- שפכו נוזל שטיפה של האף-לוע לקומקום תה או למכשיר Aqua-Maris.
- הטה את ראשך כלפי מטה והטה אותו הצידה כך שנחיר אחד גבוה מהשני.
- הכנס את הפיה של המיכל עם התמיסה ל"עליון"
נחיר והטה את המיכל כך שהתמיסה תתחיל לזרום לתוך האף. - עצור את הנשימה - אז התהליך הזה יהיה הרבה יותר נוח.
- הנוזל יעבור בחלל האף, ייכנס ללוע האף, ודרכו - לתוך הנחיר השני, ה"תחתון", שממנו הוא יתחיל להישפך, וייקח עמו ריר וזיהומים אחרים.
- סובב את ראשך לצד השני וחזור על אותו הליך בנחיר השני.
נחיר והטה את המיכל כך שהתמיסה תתחיל לזרום לתוך האף.שטיפה עמוקה
טכניקה זו היא די קשה לשלוט, אבל, באותו זמן, היא, אולי, היעילה ביותר. כדי לנקות את הלוע האף בדרך זו, אתה צריך:
- יוצקים את תמיסת השטיפה לכלי רחב עם שוליים נמוכים, כמו קערה רדודה.
- קח מיכל שני בנפח גדול מספיק והנח אותו על השולחן.
- ביד אחת מהדקים את הנחיר הימני או השמאלי, וביד השנייה הביאו את המיכל עם התמיסה לפנים.
- לטבול נחיר פתוח בנוזל, למקם את עצמך כך שיש מיכל שני וגדול מתחת לסנטר.
- התחל לצייר במרץ את תמיסה של הנחיריים החופשיים.
- במקביל, יש לשמור על הפה פתוח - הנוזל צריך לשפוך ממנו בחופשיות, לעבור דרך האף, וליפול לתוך המיכל התחתון.
- חזור על ההליך באופן סימטרי עבור הנחיר השני.
תכונות ומגבלות
ליישום המוצלח ביותר של הליך זה, אתה צריך לא רק לדעת כיצד לשטוף את הלוע של האף, אלא גם עבור מי שיטה זו או אחרת תהיה היעילה ביותר.
כך, למשל, מבוגרים ומתבגרים מתאימים לכל אפשרויות הניקוי, כולל שימוש בפיפטה. טכניקה זו היא העדינה ביותר וניתן להשתמש בה באופן כללי בכל קבוצת מטופלים. אבל צריך לזכור שכמות תמיסת השטיפה שנכנסת לאף היא במקרה זה קטנה למדי, וייתכן שהיא לא תחדור ישירות לתוך הלוע האף. זה נכון במיוחד עבור מבוגרים שגודלם של חללי האף כבר מספיק גדול. לכן עדיף להם להשתמש בשטיפה, בשיטה ההודית או בשטיפה עמוקה.
זה די קשה לילדים בגילאי 3 עד 12 לשלוט בכביסה עמוקה, אבל הם יכולים לשלוט בטכניקה ההודית או בשטיפה די בקלות. יתר על כן, אם תלמדו ילד נהלים כאלה בצורה שובבה, אז שטיפת הלוע של האף עשויה אפילו לחבב אותו - הוא יתפוס זאת כבידור יוצא דופן.
עבור תינוקות, לא שטיפה עמוקה ולא השיטה ההודית של ניקוי הלוע האף ישימים. הורים יכולים לשטוף את הילד עם תמיסה עם אגס או מזרק, אבל בשביל זה הם צריכים ללמוד בזהירות רבה למדוד את כוח הדחיסה של המזרק או הלחץ על הבוכנה. זרימת נוזלים רבה מדי יכולה לא רק להיכנס לאוזן הפנימית עם התפתחות דלקת אוזן תיכונה, אלא גם לפגוע בקרום הרירי העדין של מעברי האף של הילד בעצמו.
חָשׁוּב! לאחר שטיפת האף, הוא צריך להיות בטמפרטורת החדר למשך שעה לפחות. זה יעזור למנוע גודש בסינוסים.
שטיפת הלוע של האף יכולה להיעשות מקסימום 2 פעמים ביום למשך לא יותר משבוע. זה מוסבר על ידי העובדה שמיקרופלורה מסוימת קיימת על הממברנה הרירית שלה, שאמורה להיות תקינה שם.
הליכי ניקוי אינטנסיביים, תכופים מדי ו/או ארוכים מדי מובילים לעובדה שהמיקרופלורה פשוט נשטפת.
וזה, בתורו, מאפשר לפתוגנים להתרבות בחופשיות על הממברנות הריריות.לכן, הפסקות של שבועיים לפחות בין קורסי שטיפה של הלוע האף נחוצות, קודם כל, כדי שלמיקרופלורה הרגילה יהיה זמן להתאושש.
