הסיבות לאף קר בבני אדם נעוצות בהפרה של תהליך ויסות החום, הנשלט על ידי ההיפותלמוס. תחושת הקור המתמיד יכולה להיגרם מתקלות במערכת הלב וכלי הדם והאנדוקרינית. הפרה של זרימת הדם ההיקפית בגוף מובילה בהכרח לחילופי חום מוגברים עם הסביבה, וכתוצאה מכך רקמות רכות מתקררות יותר, ואדם מתחיל להרגיש אי נוחות.
ככלל, אף קר הוא תוצאה של אורח חיים בישיבה ועמידות נמוכה במתח. הפרה של מיקרו-זרימת הדם בדם בשילוב עם עומס יתר פסיכו-רגשי משפיעה לרעה על תהליכי ויסות החום.
הסיבה לרגישות מוגברת לקור יכולה להיות חוסר איזון הורמונלי, רמת המוגלובין נמוכה בדם, מחלת ריינו, עישון טבק וכו'. מהמאמר תלמדו על הגורמים לאי נוחות, מחלות אפשריות וההשלכות של הפרעות בויסות חום.
לגבי ויסות חום
מדוע אדם מרגיש חם וקר? תחושות החום והקור מבוססות על תהליך פיזיולוגי הנקרא thermoregulation. היא זו ששומרת על איזון תרמי תקין עם הסביבה ומונעת היפותרמיה והתחממות יתר של הגוף.
טמפרטורת הגוף מווסתת על ידי ההיפותלמוס, הממלא את התפקיד של מחשב בגוף האדם. השינויים הקלים ביותר בטמפרטורה בסביבה נלכדים על ידי קולטנים תרמיים, המשדרים אות לחלקים המתאימים במוח. במידת הצורך, ההיפותלמוס נותן פקודה להגדיל או להקטין את העברת החום, שבגללה נשמרת טמפרטורה קבועה בגוף האדם - 36.4-36.7 מעלות צלזיוס.
הפרה של מנגנוני ויסות חום מובילה לכך שטמפרטורת הגוף מתחילה לרדת. בגלל זה הידיים, הרגליים, האף, האוזניים, הלחיים וכו' של אדם קופאות. אם ההיפותלמוס אינו משוחזר בזמן, הדבר עלול להוביל לאחר מכן לאובדן חום קריטי, האטה בקטבוליזם וכתוצאה מכך למוות.
מחלות לב וכלי דם
אף קר הוא סימן מדאיג, המעיד ב-82% מהמקרים על תקלה במערכת הלב וכלי הדם. לרוב, קשישים, כמו גם מעשנים ונוירסתנים, מתמודדים עם בעיה זו. אם הגפיים והאף של אדם קופאים כל הזמן, זה עשוי להצביע על התפתחות של פתולוגיות שונות, אשר יידונו להלן.
תת לחץ דם עורקי
ירידה בלחץ הדם מתרחשת לרוב עקב הפרעות בעבודה של שריר הלב (שריר הלב). תת לחץ דם חריף מוביל מהר מאוד להפרעות בחילופי גזים ברקמות ולהיפוקסיה. כידוע, חמצן הוא אחד הזרזים לתהליכים מטבוליים ברקמות. המחסור בו מאט את הקטבוליזם, שבמהלכו משתחררת כמות גדולה של חום.
במילים אחרות, תת לחץ דם מונע תגובות חיזור, שבגללן טמפרטורת הגוף נשמרת ברמה מסוימת. ככל שריכוז החמצן ברקמות נמוך יותר, כך האף של האדם יקפא יותר.
מחלת ריינו
מחלת ריינו היא פתולוגיה וסוספסטית המאופיינת בנזק לנימים השטחיים. אף קר יכול להיות מבשר למחלה קשה המשפיעה על הגפיים העליונות. חולים הסובלים ממחלת Raynaud מתלוננים על קור מתמיד באצבעות הידיים, התכהות וחוסר תחושה של העור. התפתחות הפתולוגיה יכולה להיות מעוררת על ידי:
- מחלות ראומטיות;
- אפיזודות תכופות של היפותרמיה;
- עומס יתר פסיכו-רגשי;
- פתולוגיות אנדוקריניות.
טיפול בטרם עת במחלות טומן בחובו הפרעה של תהליכים מטבוליים בגפיים ונמק של רקמות רכות.
דיסטוניה צמחית וכלי דם
אם האף של אדם קר, זה עשוי להצביע על התפתחות של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית (VVD). הפרעות וגטטיביות ברוב המקרים הן משניות ומתרחשות על רקע:
- הפרעות דיכאון;
- לַחַץ יֶתֶר;
- הפרעות אנדוקריניות;
- מחלת לב כלילית.
התהליכים החריגים, ככלל, כרוכים במבנים היפותלמוסים הלוקחים חלק בויסות החום. הפרעות בדרכי הנשימה המתרחשות על רקע VSD מפריעות לחמצון הרקמות, וכתוצאה מכך, זרימה בלתי פוסקת של תגובות קטבוליות. ירידה בכמות החום המשתחררת במהלך התגובות מביאה לירידה בטמפרטורת הגוף ובהתאם להופעת אי נוחות בגפיים ובאף.
סיבות אחרות
למה האף שלי קופא ברחוב? בעיית האף והגפיים המקפיאים נראית לרבים כחסרת משמעות או אפילו מצחיקה. למעשה, תחושת הקור תמיד קשורה להפרה של חילופי חום עם הסביבה, אשר מלווה לרוב במחלות קשות למדי.
סוכרת
אחד הסיבוכים של סוכרת הוא הפרה של תהליך ויסות החום. עליות קבועות ברמת הסוכר בדם משפיעות לרעה על עבודת ההיפותלמוס ובהתאם, על מאזן החום עם הסביבה. בנוסף, בסוכרת, גמישות כלי הדם מופחתת באופן משמעותי, מה שמשפיע לרעה על זרימת הדם ההיקפית.
תחושת קור מתמדת בשילוב עם צמא עשויה להעיד על התפתחות סוכרת.
שיבושים בעבודת המערכת האנדוקרינית מאטים בגוף תגובות ביוכימיות ותהליך פירוק של חומרים מורכבים יותר, כתוצאה מהם משתחרר חום. בהקשר זה, הרגישות לשינויי טמפרטורה עולה.
תפקוד לקוי של בלוטת התריס
תפקוד לקוי של בלוטת התריס (תימוס) משפיע לרעה על חילוף החומרים השומנים, וכתוצאה מכך השרירים מוחלפים ברקמת שומן. זה כרוך בהפרה של תרמוגנזה מתכווצת, שבה טמפרטורת הגוף עולה עקב התכווצות סיבי השריר. ירידה בהידרוליזה של ATP מונעת שחרור חום וכתוצאה מכך החזרת איזון הטמפרטורה. ירידה בייצור החום גוררת הפחתה בקוטר הפנימי של הנימים השטחיים, מה שמוביל לפגיעה בזרימת הדם בקצה האף. לכן בקור אדם מרגיש אי נוחות ואינו יכול להתחמם במשך זמן רב, נכנס לחדר חם.
סיכום
רגישות יתר לקור יכולה להיות מבשר למחלה גופנית חמורה. אם האף של אדם קר, סביר להניח שזו תוצאה של הפרעות במחזור הדם ההיקפי. מחלות אנדוקריניות ולב וכלי דם, כמו גם אורח חיים לא בריא, עלולים להשפיע על זרימת הדם בקצה האף והגפיים. יש לציין כי חוסר פעילות גופנית ועישון משפיעים לרעה על גמישות נימי הדם וכתוצאה מכך על קצב זרימת הדם ברקמות הרכות.
