כיצד לשאוף נכון מעל תפוחי אדמה עם נזלת

אינהלציה היא אחת השיטות המוכרות ביותר להשפיע על דרכי הנשימה העליונות בהצטננות. לשיטה זו יתרונות רבים: אפשרות לשלב השפעות שונות (לדוגמה, לחות ואנטי דלקתיות), מגע של אדי חומרים רפואיים ישירות עם פני השטח המושפעים של הקרום הרירי. נכון לעכשיו, קיימים מכשירים טכניים מיוחדים לאינהלציות, והרופא המטפל יכול להמליץ ​​על ההליך עצמו. עם זאת, גם השיטות הביתיות אינן מאבדות פופולריות - למשל, נשימה על תפוחי אדמה עם נזלת נחשבת שימושית לגודש חמור באף כתוצאה מהצטננות.

שימוש בתפוחי אדמה להצטננות

גודש באף, פגיעה בנשימה באף ונוכחות של הפרשות פתולוגיות (רינוריאה) הם תסמינים המתאחדים במושג "נזלת". לרוב, ניתן לראות אותם עם הצטננות, תגובה אלרגית, וגם כתוצאה מהפרה של טונוס כלי הדם בנזלת vasomotor. בעזרת שאיפות על תפוחי אדמה, ככלל, מדובר בנזלת קרה המטופלת, כלומר, דלקת של הקרום הרירי של חלל האף בעלת אופי זיהומיות, הנובעת מהיפותרמיה.

איזו השפעה יכולה להשיג שאיפה על תפוחי אדמה עם הצטננות, עד כמה היא שימושית כהליך טיפולי? ראשית, כדאי לשקול כיצד רירית האף מגיבה לשאיפה של אדים מתפוחי אדמה:

1. יש חימום חד ואינטנסיבי של פני השטח שלו.
2. זרימת הדם משופרת, עבודת הבלוטות מופעלת - יותר ריר נוזלי משתחרר.
3. עקב מגע עם קיטור, הריר מתנפח, הופך למימי יותר.
4. מעברי האף חסומים לחלוטין עקב העלייה בכמות הריר.

תגובה אופיינית לשאיפת אדים חמים היא "דליפה" מהאף. מצד אחד, נוזלת ההפרשות בקיטור מאפשרת להסיר אותן על ידי ניפוח פעיל באף. אבל מצד שני, הריר הופך ליותר, והבצקת לא נעלמת לגמרי ויכולה להתבטא עוד יותר. הדבר מוביל לעלייה חדה בתחושת הגודש בשילוב עם רינוריאה. כאשר השאיפה נפסקת, כלי הדם מצטמצמים שוב, ייצור הריר פוחת, הנשימה קלה יותר - אך למעשה לא חלו שינויים קיצוניים, התהליך הדלקתי פעיל, התסמינים לא נעלמו.

שאיפת אדים על תפוחי אדמה עם הצטננות אינה מאפשרת להשיג אפקט אנטי דלקתי או אנטי ויראלי.

ההקלה לאחר השאיפה היא זמנית, ואין זה סביר לזרז את נסיגה של תסמינים עם נזלת. שאיפת אדים יכולה לשמש כדרך להרטיב את הקרום הרירי - ידוע כי עקב היובש, עבודת האפיתל הריסי מופרעת, מתרחש גירוי והחסינות המקומית יורדת. עם זאת, שאיפה על פני תפוחי אדמה לא צריכה להיחשב כטיפול היחיד לנזלת.

כללי נוהל

איך לנשום על תפוחי אדמה חמים עם הצטננות? יש צורך לפעול בהתאם לאלגוריתם:

• לקחת כמה תפוחי אדמה בגודל בינוני, לשטוף, אבל לא לקלף;
• מניחים את הירקות השטופים בסיר בגודל מתאים, מכסים במים;
• מרתיחים את תפוחי האדמה עד שמופיעים "סדקים" על הקליפה - ברגע שהיא מתפוצצת, זה אומר שהירק הפך רך ומוכן להליך;
• מסננים בעדינות מים חמים מהמחבת;
• זכור קלות את תפוחי האדמה עם כף, מזלג - מבלי לכתוש אותם לעקביות של פירה;
• הנח את הסיר על משטח שטוח וקשיח ליד הכיסא, הכן מגבת;
• בקשו מהמטופל להתכופף על המחבת כך שהאדים הנשאפים יגיעו לאף חמים, לא לוהטים;
• לכסות את ראש המטופל במגבת, להמשיך בשאיפה למשך 10 דקות.

המטופל צריך לדעת לנשום נכון על תפוחי אדמה. אתה לא יכול לזוז באופן פעיל, כדאי להתמקד בהליך. אין צורך לנשום עמוק, זה מספיק כדי לשמור על קצב הנשימה הרגיל. יש צורך לעקוב אחר הרגשות שלך לגבי הטמפרטורה של חימום הקיטור, תשומת לב תעזור למנוע כוויות.

לאחר שאיפה אסור לצאת החוצה, במיוחד בעונה הקרה – וכן לאפשר שינויים פתאומיים בטמפרטורת האוויר הנשאף. עדיף אם המטופל מיד הולך לישון, שותה משקה חם, מקנח בעדינות את אפו.

אמצעי זהירות

סיר עם מים רותחים ותפוחי אדמה חמים היא שיטת טיפול תוצרת בית, אך רחוקה מלהיות בטוחה. מספיק חוסר זהירות כדי להישרף. לכן חשוב:

• שפכו לחלוטין את המים הרותחים מהמחבת;
• אל תשים את המחבת על הברכיים;
• אל תשים את המחבת על קצה המגבת;
• לעטוף ידיות חמות במפית;
• לפקח על יציבות הכלים, שכן תפוחי אדמה חמים הם לא פחות מסוכנים ממים רותחים;
• הסר מיד את כל מה ששימש לשאיפה לאחר סיום ההליך.

אם מתקבלת החלטה לבצע אינהלציה על תפוחי אדמה, עליך לזכור ששיטה זו מתאימה רק למבוגרים.

זה התווית נגד ילדים, כי, בשל תכונות אנטומיות, זה יכול להוביל להתפתחות של סיבוכים. בנוסף, לילדים יש סיכון גבוה יותר לכוויות - קשה לשכנע אותם לעמוד בהליך ללא תנועה, מתכופפים על המחבת, הם לא תמיד יכולים לקבוע נכון עד כמה האדים חמים.

התוויות נגד

לפני שאיפה באמצעות תפוחי אדמה, חשוב להעריך אם יש התוויות נגד:

1. חום.

בטמפרטורת גוף גבוהה, הליכים תרמיים אסורים. הם מגבירים את החימום של הגוף ומונעים את סילוק אנרגיית החום העודפת. זה מאיים על התחממות יתר, התפתחות של התקפים, הקאות, התייבשות.

1. נוכחות של תהליך מוגלתי (סינוסיטיס, דלקת אוזן תיכונה).

אפילו חשד לנוכחות של מחלות מוגלתיות של האוזניים, סינוסים באף הם התווית נגד מוחלטת לשאיפת קיטור על תפוחי אדמה. זה יכול להוביל להתפשטות של דלקת מוגלתית ולהתפתחות של סיבוכים מסוכנים. נזלת יכולה להעיד על מגוון תהליכים פתולוגיים, אז אל תמהרו להתחמם עם קיטור לפני ביקור רופא.

1. ילדות צעירה יותר.

נשימה של אדים מסוכנת מכיוון שהיא מגבירה את כמות הליחה עקב הידלדלותו, מגבירה בצקות ומובילה לגודש בדרכי הנשימה התחתונות. אם יש דלקת קנה הנשימה או ברונכיטיס במקביל לנזלת, הילד עלול לחלות גם בדלקת ריאות. שאיפה מסוכנת מאוד גם עם תסמינים של טובו-אוטיטיס - גודש וכאבים באוזניים.

1. נזלת אטרופית, אלרגיות, נזלת כלי דם.

קרום רירי דליל, קרום ויבש פגיע מאוד, קל לשרוף אותו, מה שיגרום להידרדרות חדה בנשימה האף ותחמיר את סבלו של המטופל. במקרה של הפרעות כלי דם, אלרגיות, שאיפת קיטור היא חסרת תועלת ואף מזיקה.

אם לנשום על תפוחי אדמה עם הצטננות, כל מטופל מחליט בעצמו. אבל כדאי לוודא לפני האבחון, לוודא שאין התוויות נגד, לזכור ששאיפת קיטור לא צריכה להיות הדרך היחידה לטיפול. הפתרון הטוב ביותר הוא להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת הטיפול באינהלציה.