מדוע מופיע שיעול לאחר אכילה

שיעול הוא תגובה רפלקסית של הגוף לגירוי מסוים. הוא מבצע תפקיד מגן ומקדם את הפרשת כיח וגופים זרים אחרים מקנה הנשימה, הסמפונות או הגרון. לרוב, התקפי שיעול מלווים בהצטננות. אבל במקרים מסוימים, הם יכולים להיגרם מסיבות בעלות אופי שונה לחלוטין.

לדוגמה, אדם עשוי להבחין בשיעול לאחר אכילה עם ליחה. הרופאים מציינים את חומרת הסימפטום הזה וממליצים לשים לב אליו היטב. אחרי הכל, הוא יכול לאותת על מחלות קשות. מדוע מופיע שיעול מסוג זה, ומה גורם לו?

גורם ל

1. ככלל, שיעול לאחר אכילה, שהגורם לו אינו מבוסס, נובע מ-GERD. אנחנו מדברים על מחלת ריפלוקס קיבה ושט, שבה יש ירידה קלה בטונוס השרירים של טבעת המזון התחתונה. לכן המזון הנספג אינו נשמר בקיבה, אלא מיד לאחר שהוא נכנס אליה הוא נדחק בחזרה לוושט. אוויר יוצא גם עם האוכל (הוא נבלע בזמן ארוחה), ולאחר כ-10 דקות מופיע שיעול. לוקח כל כך הרבה זמן עד שסוגר הוושט נפתח.
2. בנוסף, אנשים עם אסתמה של הסימפונות יכולים גם להתחיל להשתעל. במקרה זה, זה מתרחש גם עקב ריפלוקס מזון, אבל מנגנון הביטוי של ברונכוספזם שונה מהותית. באסתמה, שיעול לאחר אכילה יכול להופיע עקב חדירת תוכן הקיבה ללומנם של עץ הסימפונות (ולכן, הקולטנים שנמצאים שם מגורים). קיים מנגנון נוסף להופעת שיעול אסטמטי לאחר אכילה. התקף שיעול מתחיל ברפלוקס וגירוי של מה שנקרא קולטני ואגל (הם ממוקמים בחלק המרוחק של הוושט).
3. אם מתחיל שיעול במהלך ארוחה, אז לעתים קרובות אנו אומרים שהאוכל נכנס לגרון הלא נכון. ככלל, סימפטום זה אופייני לתינוקות ולקשישים. בשאיפה, חלקיקי מזון יחד עם האוויר נכנסים לדרכי הנשימה. מופיע שיעול התקפי, שמטריד את האדם למשך מספר דקות. וגם לאחר הסרת חלקיקי מזון מדרכי הנשימה, אדם יכול לחוות אי נוחות במשך זמן רב.
4. השיעול עלול לנבוע ממזון לא מתאים. כך, למשל, התקפי שיעול מלווים בצריכה של מזונות חריפים או חומציים מדי. לעתים קרובות הם מלווים בכאב גרון. במקרים אחרים, מספיק לצרוך מאפים יבשים או משקאות אלכוהוליים להופעת שיעול.
5. ברונכוספזם מיד לאחר האכילה יכול להיות תגובה אלרגית של הגוף לגורם גירוי במזון. לכן, לעתים קרובות אנשים משתעלים לאחר אכילת גבינה כחולה, תבלינים או ממתקים.
6. לעתים קרובות, דלקת של דרכי הנשימה עקב זיהום ויראלי עלולה לגרום לשיעול לאחר אכילה. מזון קר או חם בא במגע עם רירית גרון מגורה ומעורר התכווצויות שיעול רפלקסיות. אך במקרה זה, השיעול ילווה את החולה לאורך כל היום, ולא רק במהלך הארוחה.

טיפים שימושיים

אם שיעול לאחר אכילה, שהגורמים לו אינם מבוססים, מטריד אותך מאוד, אנו ממליצים לך להתייעץ עם רופא. במקרה זה, הגיוני לקבוע תור לאלרגיה או גסטרואנטרולוג. אל תדחה ללכת למומחה. עיכוב עלול לגרום לסיבוכים מסוכנים. כך, למשל, הזנחה ארוכת טווח של בעיית ה-GERD גוררת לעתים קרובות את הופעתן של פתולוגיות כיבית במערכת המזון.

רק רופא מסוגל לאתר את הסיבה לשיעול לאחר האכילה ולרשום תרופה יעילה. אבל גם אתה לא עומד מהצד. המטופל עצמו יכול גם לעשות הרבה כדי להיפטר מהסימפטום הלא נעים הזה. כדי לחסל עוויתות סימפונות כאלה, אנו מייעצים:

• אין לאכול ארוחת ערב מאוחר יותר משעתיים לפני השינה;
• לפחות זמנית להפסיק לעשן;
• להוציא מזונות עתירי קלוריות ושומניים מדי מהתזונה;
• להפחית משקל עודף;
• במהלך הטיפול, להפסיק לחלוטין לשתות אלכוהול.

זה די נפוץ שלאנשים מבוגרים יש שיעול יבש לאחר אכילה. זה מסמן חוסר נוזלים בגוף. זה בתורו פוגע ביעילות של עיכול המזון. אנו ממליצים לשתות כוס מים נקיים מיד לאחר הארוחות.

אם GERD הוא הגורם העיקרי לשיעול לאחר אכילה, הרופאים רושמים נוגדי חומצה. הם מגנים על הקרום הרירי של מערכת העיכול מפני גירוי ודלקת. נטילת קורס אחד של תרופות כאלה מספיקה כדי להפחית באופן משמעותי את כמות הליחה, והשיעול עצמו נפסק לחלוטין.

למה חשוב להקשיב לגוף שלך? כי הוא מסוגל לומר הרבה על הגורמים לשיעול לאחר אכילה. התבונן בעצמך. לדוגמה, צרבת מעידה בבירור על אחת ממחלות הקיבה האפשריות. ייצור כיח תכוף הוא סימן לאסטמה מתקרבת.

מְנִיעָה

אם התקפי שיעול לאחר ארוחה מופיעים לעתים רחוקות (באופן ספורדי), אז אל תדאג. טיפול במקרה זה אינו נדרש. אמצעי המניעה הבאים יעזרו להיפטר לחלוטין מהתסמין הלא נעים הזה:

• תפסיק לעשן אחת ולתמיד.
• אכלו ארוחות קטנות לעיתים קרובות. זה עדיף מאשר לעתים רחוקות, אבל הרבה.
• הסר לחלוטין מזונות שעלולים לגרום לאלרגיות.
• אכלו כמה שיותר מזון טבעי (בשר, חלב, עשבי תיבול). הפחיתו בהדרגה את כמות מזונות הנוחות ומה שנקרא "ארוחות מהירות" בדיאטה שלכם.
• הימנע מלבוש צמוד מדי שמפעיל לחץ על אזורי הבטן והגרון. זה פוגע ביעילות של עיכול המזון.
• במהלך הארוחה, אל תמהרו, לעסו כל חתיכה ביסודיות ולאורך זמן.
• אל תאכל יותר מדי. הרגל זה לא רק מוביל להופעת שיעול לאחר אכילה, אלא גם לעודף משקל.
• לאוורר חדרים לעתים קרובות יותר ולבצע ניקוי רטוב, לווסת את רמת הלחות במגורים.

אם המניעה הוכחה כלא יעילה והתקפי שיעול לא נעלמו בשום מקום, פנה מיד למומחה. רק הוא מסוגל לקבוע בדיקה ובהתבסס על תוצאותיה לקבוע בבירור את הגורם העיקרי לעווית הסימפונות. וכמובן, אל תעשה תרופות עצמיות. ביטחון עצמי יתר או חוסר זהירות עלולים להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.