בדרך כלל, נשימה באף אינה תלויה בשינויים בתנוחת הגוף. לפעמים זה יכול להיות נדיר יותר או שטחי יותר, אבל אנחנו לא חווים אי נוחות בגלל זה. קורה שהאף נסתם בשכיבה בלילה, מה שכמובן מעורר אצלנו שאלות רבות.
במאמר זה ננסה לתאר את הסיבות השכיחות ביותר לגודש באף בלילה. זה יכול להיות:
- נזלת כלי דם;
- תגובה אלרגית לקרדית האבק;
- תנאי חיים לא נוחים;
- קַר;
- הפרה של הפטנציה של מעברי האף (פוליפים, דפורמציה של המחיצה, גוף זר).
עכשיו, בפירוט על כל סיבה.
נזלת ואזומוטורית
התפתחות נזלת כלי דם מבוססת על שינוי בטונוס כלי הדם, כמו גם דלקת ברירית האף. המחלה יכולה להתפתח בכל עת של השנה.
גורם ל
הפרעה בוויסות הטונוס של כלי הדם יכולה להיגרם על ידי:
- שימוש ארוך טווח בחומרים לאף עם אפקט כיווץ כלי דם, שהוא ממכר. כדי להשיג את ההשפעה הראשונית, אדם צריך להחדיר את התרופה במינונים גדולים;
- הפרעות הורמונליות. הם נצפים על רקע נטילת או ביטול תרופות הורמונליות. בנוסף, ניתן להבחין בשינוי בהרכב ההורמונים בדם במחלות של המערכת האנדוקרינית, הריון, בגיל ההתבגרות;
- גורמי לחץ. לפעמים אף סתום בלילה אצל אנשים עם נפש לאבילית. שינויים בטונוס כלי הדם על רקע של מתח גורמים להופעת נזלת כלי דם;
- אקולוגיה גרועה. אם אדם גר באזור עם אוויר מזוהם, רירית האף וכלי הדם המקומיים מגורים, מה שמוביל לנזלת;
- אנומליה במבנה האף. אלה יכולים להיות פגמים מולדים או תוצאה של חשיפה לגורם טראומטי;
- מחלות של מערכת העצבים, הלב וכלי הדם. עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, הוויסות של הטונוס של כלי הדם מופרע, עקב כך אדם עלול להרגיש סחרחורת, כאבי ראש, חולשה, גפיים קרות, דפיקות לב, צמרמורות, שקיעת לב, עקצוץ באזור הלב;
- תזונה לא נכונה. ברוב המקרים, נזלת כלי דם משפיעה על אנשים שמתעללים במזונות חריפים וחמים.
סימנים קליניים
תסביך הסימפטומים מיוצג על ידי הסימנים הבאים:
- הפרשה מימית שקופה;
- תחושת צריבה, אי נוחות באזור האף;
- הִתעַטְשׁוּת;
- הזעה מוגברת.
כאשר תנוחת הגוף משתנה, כמו גם בלילה, סותם נחיר אחד. כתוצאה מכך, נצפים קשיי נשימה דרך מעבר האף התחתון.
יַחַס
כדי להילחם במחלה, עליך:
- לזהות ולחסל את הסיבה העיקרית להידרדרות;
- להקשות את הגוף;
- להשתמש בתמיסות מלח כדי לשטוף את חללי האף;
- להחדיר תרופות לכיווץ כלי דם;
כדי להקל על הנשימה באף, מומלצות תרופות הומיאופתיות (Delufen) המאושרות לשימוש בקורס ארוך.
- לבצע הליכי פיזיותרפיה (אלקטרופורזה, לייזר, עיסוי);
- ללכת לספורט, אשר חיטוב מושלם את הגוף ומשקם את הוויסות של כלי הדם.
התערבות כירורגית מתבצעת כאשר יש צורך לשנות את מבנה המחיצה. על מנת להפחית את הנפיחות של הקרום הרירי, מומלץ להסיר כלי דם מקומיים, שהתרחבותם מעוררת הופעת תסמיני המחלה. הפעולה מתבצעת באמצעות אולטרסאונד או לייזר.
אלרגיה לקרציות
התפתחות תגובה אלרגית נובעת מעלייה בריכוז הקרציות בבית. לתכולת תאי עור מתים ומוצרי פסולת בעלי חיים באבק יש השפעה מועילה על רביית הקרדית. ההופעה המהירה של מושבות חדשות טומנת בחובה התפתחות של תגובה אלרגית.
בית גידול
בדרך כלל קרדית חיות בבדים טבעיים, שטיחים, וילונות, כמו גם ספרים. הופעת גודש באף לילי נובעת מהמיקום הקרוב של דרכי הנשימה למצעים, כריות, שמיכות, היכן שקרדית האבק אוהבת להיות במיוחד.
הסבירות לאלרגיות מוגברת אצל אנשים שנמצאים בחדרים מעושנים, מלוכלכים ולחים במשך זמן רב.
תסמינים
תגובה אלרגית באה לידי ביטוי:
- התעטשות תכופה;
- שיעול יבש;
- קְרִיעָה;
- גודש באף;
- קצה האף מגרד;
- נפיחות של רקמות האף, העפעפיים;
- מְבוּכָה;
- יובש של הלוע האף.
חומרת התסמינים האלרגיים בדרך כלל עולה במהלך השינה, כאשר דופקים שטיח או מסירים אבק מפני השטח של ספרים.
יַחַס
אמצעים טיפוליים כוללים שיפור תנאי החיים ונטילת אנטיהיסטמינים (Suprastin, Diazolin).
מקומות לינה
הסיבות להידרדרות הנשימה האף בלילה עשויות להיות במיקרו אקלים שלילי בחדר. אם אדם נמצא בעבודה כל היום, והאף שלו נסתם רק לאחר החזרה הביתה, ייתכן שהגורם המעורר נמצא בחדר.
בדרך כלל אף סתום בלילה אם האוויר בחדר יבש מאוד. כדי להקל על הנשימה, עליך:
- להגדיל את לחות האוויר עד 60-65%;
- להפחית את הטמפרטורה ל-19 מעלות;
- להשתמש במכשירים שאינם מייבשים את האוויר כדי לחמם את החדר;
- בצע ניקוי רטוב באופן קבוע, אוורר את החדר.
קַר
אם אדם סובל מהיפותרמיה בגלל רוח חזקה, כפור או גשם, קיים סיכון לפתח הצטננות. בשלב הראשוני זה מתבטא בהתעטשות, נפיחות של רירית האף וחולשה.
המלצות לטיפול
רק אם הטיפול מתחיל במהירות ורמת ההגנה החיסונית גבוהה, הצטננות יכולה להיות מוגבלת רק לגודש באף.
אז מה לעשות לאחר היפותרמיה?
- שאפו עם תמיסת חיטוי (Chlorophyllipt) או שאפו אדים של בצל, שום. העובדה היא שבהשפעת גורם הקור, רירית האף הופכת רגישה יותר לחיידקים, מה שמגביר את הסיכון לזיהום;
- קח מנת טעינה של לימון או חומצה אסקורבית;
- לשתות תה חם עם דבש, לימון, ג'ינג'ר, דומדמניות שחורות, פטל כל שעה;
- לבצע הליכי חימום. כדי להכין אמבט רגליים, תצטרך חרדל ומים חמים.
המטרה העיקרית היא להשיג חימום של כל הגוף. אם תרצו, תוכלו לעשות אמבט צמחים חמים. ברגע שאתה מרגיש חם בפנים, אתה צריך ללבוש סוודר חם, גרביים ולהתעטף בשמיכה.
המטרה העיקרית היא להשיג חימום של כל הגוף. אם תרצו, תוכלו לעשות אמבט צמחים חמים. ברגע שאתה מרגיש חם בפנים, אתה צריך ללבוש סוודר חם, גרביים ולהתעטף בשמיכה.אם ניתן היה לחסום את התפתחות הצטננות בזמן, בימים הראשונים לאחר ההיפותרמיה ניתן לחסום נחיר אחד, ולאחר מכן יהיה הרבה יותר קל לנשום.
חיזוק המערכת החיסונית צריך להיעשות מדי יום. זה דורש תזונה בריאה, שינה טובה, ספורט, הליכי התקשות ואוויר צח.
הפרת פטנט של האף
ירידה בקוטר של מעברי האף מובילה לנפיחות של הקרום הרירי, עקב כך נצפית הפרעה בנשימה באף.
גידולי פוליפוזיס
גידולי רקמה כאלה באף-לוע או בסינוסים הפרנאסאליים הם ממקור שפיר. הם יכולים להיות בודדים או מסודרים בקבוצות. המופע של פוליפים רגיש יותר לאנשים מעל גיל 40, עם אסטמה של אספירין או סיסטיק פיברוזיס.
חומרת התסמינים הקליניים תלויה בשלב הפוליפים. גודש באף בלילה עשוי להופיע בשלב הראשון, כאשר גידולים ממלאים חלק קטן מחללות האף.אצל מבוגר, ככל שהמחלה מתקדמת, האף נסתם משני הצדדים, וזו הסיבה שהוא אינו נושם כלל. גם נחירות לילה, נחירות, התעטשות ונזלת מופיעות.
הגורמים לפוליפים כוללים:
- נטייה תורשתית;
- נזלת תכופה;
- כשל חיסוני;
- דפורמציה של המחיצה;
- נטייה לתגובות אלרגיות;
- סינוסיטיס כרונית.
טקטיקות טיפול שמרניות כוללות:
- ביטול הגורם המעורר;
- שטיפת חללי האף בתמיסות מלח;
- תרגילי נשימה, עיסוי;
- מינוי תרופות אנטי-היסטמיניות, הורמונליות, מכווצות כלי דם או אנטיבקטריאליות;
- אימונותרפיה;
- השימוש בצמחי מרפא, תרופות הומיאופתיות.
הטיפול הכירורגי מתבצע במספר דרכים:
- polypotomy (כריתה של היווצרות עם לולאה);
- הסרה אנדוסקופית;
- חשיפת לייזר;
- הסרה על ידי microdebrider.
דפורמציה של המחיצה
הגורמים לגודש באף לילי עשויים להיות בעקמומיות של המחיצה ובחריגות אחרות במבנה האף-לוע. עם ההשפעה הקלה ביותר של גורם שלילי, למשל, אוויר יבש או היפותרמיה, מעבר אף צר יותר יכול להיחסם.
נפיחות של הקרום הרירי מובילה לקוצר נשימה ואי נוחות.
גוף זר
לאחר חדירת גוף זר לתוך מעברי האף, הוא יכול להיות מקומי באזור ה-choanal ולא לגרום לתסמינים חריפים. ניתן להבחין בגירוי של הקרום הרירי כאשר המיקום של האובייקט באף משתנה כאשר אדם הולך לישון.
התוצאה של פגיעה ברקמות יכולה להיות נפיחות שלהם, וזו הסיבה שהאף לא יכול לספק אספקת אוויר מספקת לדרכי הנשימה.
הסכנה טמונה בסיכון הגבוה של חפץ זר שינוע דרך הלוע האף לתוך קנה הנשימה, הסימפונות. עם שינוי חד בתנוחת הגוף, זה יכול להיכנס לסמפונות ולעורר ברונכוספזם.
גילינו למה האף נסגר בלילה. כעת, בידיעת הסיבות האפשריות, אתה יכול להציל את עצמך ואת ילדך מסיבוכים חמורים הקשורים לחסימת מעברי האף.
