אחד התסמינים השכיחים של הצטננות הוא נזלת. עם זאת, נזלת יכולה להיות גם ביטוי של תגובה אלרגית או כתוצאה מגירוי של רירית האף באוויר יבש. כדי להבין את הסיבות לגודש באף, אתה צריך לראות מומחה. בהסכמה על האמצעים הטיפוליים ניתן לבצע את הטיפול בבית. הטיפול בהצטננות בבית צריך להיות מקיף, תוך התחשבות במאפייני מהלך המחלה ובמצב האדם.
ישנן כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לגודש באף:
- פתוגנים מדבקים. נזק ראשוני לרירית האף על ידי חיידקים פתוגניים יכול להתרחש על רקע שאיפת אוויר קר או ירידה בחסינות המקומית. זה נצפה לעתים קרובות עם זיהום ויראלי. סוכנים חיידקיים מתחברים מחדש, ומסבכים את המחלה. אם לנזלת או לסינוסיטיס יש מהלך חיידקי כרוני, ניתן להפעיל חיידקים עם היחלשות קלה של המערכת החיסונית;
- תגובות אלרגיות למוצרי היגיינה, כימיקלים ביתיים, תרופות, מזון, מוך, אבקה, מוצרי קוסמטיקה או אבק. נזלת נמשכת כל עוד פעולת האלרגן קיימת;
- קְפִיאָה;
- שאיפת אוויר מזוהם ברחוב או בעבודה (מפגעים תעשייתיים);
- נזלת vasomotor מתפתחת כתוצאה מתנודות הורמונליות, חשיפה ממושכת לשמש או כפור. אתה יכול גם להדגיש את ההשפעה של מערכת העצבים. עקב הפרה של ויסות הטון של כלי הדם, הם מאבדים את יכולתם להגיב לפעולה של גורמים שונים. הכלים נשארים במצב מורחב, מה שגורם להופעת בצקת ורינוריאה.
מאפיינים קליניים
כדי לרפא נזלת בבית, אתה צריך לפעול באופן מקיף על הגורם והתסמינים של המחלה. בנוסף לגודש באף ורינוריאה, ייתכן שתבחין:
- הִתעַטְשׁוּת. סימפטום זה הוא תגובה הגנה של הגוף כאשר חלקיקי אבק או חיידקים נכנסים דרך דרכי הנשימה העליונות. הם, מתיישבים על פני הקרום הרירי, מגרים את הקולטנים, מעוררים התעטשות;
- כאב גרון, שיעול, כאבים באזור הפרנאסאלי, צרידות של הקול, כתוצאה מהתפשטות זיהום, התפתחות של דלקת הלוע, סינוסיטיס או גרון;
- דמעות, גירוד בעור, עיניים, היפרמיה של הלחמית, פריחה - אם אנחנו מדברים על תגובה אלרגית;
- היפרתרמיה, חולשה, ירידה בתיאבון, כאבי גוף - כאשר קדמה להצטננות התפתחות שיכרון עקב זיהום של הגוף בנגיפים או חיידקים;
- עצבנות, חוסר תפקוד של איברים פנימיים - כתוצאה מפגיעה בתפקוד מערכת העצבים.
הכיוונים העיקריים של הטיפול
שימוש בתרופות מכווצות כלי דם בצורה של מונותרפיה, אתה יכול רק להחמיר את מהלך המחלה.
איך לרפא במהירות נזלת עם תרופות עממיות? ראשית, אנו מפרטים את התחומים הטיפוליים המאפשרים לך להיפטר מהנזלת:
- חיסול הגורם, מכיוון שההתמדה של הזיהום או האלרגן לא תאפשר להתאושש מההצטננות בבית;
- שטיפת האף (ניתן לבצע למטרות מניעתיות וטיפוליות);
- השימוש בטיפות עם אפקט כיווץ כלי דם;
- נטילת אנטיהיסטמינים בצורה של תרסיס לאף וצורת טבליות;
- מרשם להצטננות ממקור זיהומי צריך לכלול שימוש בתרופות אנטי-מיקרוביאליות מקומיות;
- מינוי אימונומודולטורים, תרופות הומיאופתיות וצמחי מרפא;
- השימוש בתרופות הורמונליות בצורת האף;
- הליכי התחממות;
- עיסוי של נקודות מיוחדות;
- אינהלציות עם הצטננות (מאפשרות לך לעצור רינוריאה על ידי הפחתת נפיחות, דלקת ברירית האף);
- מזון דיאטטי (הכרחי כדי לרפא נזלת בבית בהקדם האפשרי).
שטיפת חללי האף
איך לרפא נזלת עם תרופות עממיות? ניתן לבצע שטיפות אף עבור נזלת אלרגית, זיהומית או כלי דם. לשם כך, ניתן להשתמש באמצעים מסורתיים:
- תמיסת מלח. כדי להכין אותו, אתה צריך להמיס 5 גרם של מלח ב 240 מ"ל מים חמים. ניתן להשתמש במזון ובמלח ים;
- כדי להיפטר נזלת, השימוש בחליטות צמחים מותר. ניתן להכין תרופות ביתיות להצטננות עם קלנדולה, קמומיל, קליפת עץ אלון, אקליפטוס או מרווה. במים רותחים בנפח 300 מ"ל יש לחלוט 20-30 גרם דשא. ברגע שהחליטה מתקררת מעט, ניתן להתחיל בהליך;
- תה ירוק.
במקרה של נזלת, מומלץ לשטוף את חללי האף בתמיסות מלח מוכנות, למשל הומר, ללא מלח או דולפין. ניתן לרכוש אותם בבית המרקחת.
כדי שהתרופה תהיה בעלת אפקט ריפוי מקסימלי, עליך להקפיד על כמה כללים:
- התמיסה הרפואית מוזרקת ישירות לחלל האף. הוא שוטף את הריר עם חיידקים, חלקיקי אבק, ואז נשפך החוצה דרך פה פתוח;
- לנשוף את האף היטב לאחר ההליך;
- פתרונות חמים משמשים לכביסה כדי לא לגרות את רירית האף-לוע.
עיסוי לגודש באף
תרופות עממיות להצטננות כוללות עיסוי. המשימה שלו היא לשפר את זרימת הדם המקומית, להפחית גירוי, נפיחות של הקרום הרירי, נפח ההפרשות, להאיץ את ההתחדשות ולנרמל את הטון של כלי הדם.
ניתן יהיה להיפטר במהירות מהנזלת אם העיסוי יבוצע לפחות 10 דקות שלוש פעמים ביום. הנה כמה כללים:
- ההליך מתבצע עם אצבעות חמות;
- תנועות צריכות להיות רצופות, עם לחץ קל, מבלי לגרום לתחושות כואבות;
- עיסוי מומלץ לעשות לאחר ניקוי חללי האף מליחה;
- מעסים את הנקודות לסירוגין, במשך מספר דקות כל אחת.
ניתן לרפא נזלת על ידי עיסוי הנקודות הבאות:
- בין הגבות, מעל גשר האף;
- ליד הקצוות החיצוניים של העיניים;
- סנטימטר אחד מכנפי האף לכיוון האוזניים;
- מעל השפה העליונה (בהקרנה של הקצה החיצוני של הנחיריים).
תהליכי חימום
תרופות עממיות מוכחות להצטננות כוללות גם טיפולי חימום. זה יכול להיות מקומי או כללי. לפני ביצוע הליכי חימום, עליך לוודא שאין זיהום חיידקי בלוע האף.
הרפואה המסורתית להצטננות כוללת את השימוש במתכונים הבאים:
- לאחר ביצים מבושלות, אתה יכול לעטוף אותן במטפחת ולהחיל אותן על כנפי האף;
- מלח הוא תרופה טובה. יש לחמם אותו, לשפוך אותו לשקית ולחמם את אזור הפאראנזאלי. הטיפול יהיה יעיל אם מורגשת ההשפעה התרמית של המלח למשך 15-20 דקות. אם אתה מחיל אותו חם, זה יכול לשרוף את העור;
- ניתן להשתמש בעוגות קמח שיפון כדי לחמם את אזור הפרה-נאזאלי.
טיפול ביתי עם תרופות עממיות מתבצע גם בעזרת הליכים תרמיים כלליים, שיכולים לרפא במהירות הצטננות ונזלת. טיפול בתרופות עממיות כולל:
- השימוש בחרדל. ניתן לשפוך אותו לגרביים בלילה או להוסיף למים לאמבטיית רגליים מחממת;
- אמבטיות רגליים עם מרתח צמחים;
- משפשף את החזה עם ד"ר אמא. ההליך אינו מבוצע במקרה של הפרה של שלמות העור או פריחות אלרגיות.
שְׁאִיפָה
טיפול בהצטננות באמצעות תרופות עממיות יהיה מהיר אם תבצע בנוסף אינהלציות באמצעות תרופות או תרופות עממיות. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש באדים חמים או רק בניחוחות של מוצרים רפואיים:
- התרופה העממית הטובה ביותר להצטננות היא בצל. צריך לנקות ולשכב אותו.יש צורך להסיר את הסרט מכל שכבה, למרוח אותו על הקרום הרירי של מעברי האף במשך 10-15 דקות שלוש פעמים ביום;
- עוד תרופה עממית להצטננות למבוגרים - קוצצים את הבצל דק, מוסיפים שום קצוץ ועוטפים אותו בצעיף. שאיפה של אדים צריכה להתבצע שלוש פעמים ביום למשך 5-10 דקות;
- ניתן להשיג תוצאות טובות אם מניחים חזרת מגוררת בכלי זכוכית, סגור היטב ובמהלך היום שואפים את הניחוחות למשך 2 דקות.
שאיפה עם רינוריאה צריכה להתבצע דרך האף. הם אסורים בימים הראשונים של זיהום ויראלי ואינם מומלצים לנזלת אלרגית.
איך להיפטר מהצטננות עם תרופות עממיות על ידי שאיפת קיטור?
- יש לשפוך 100 גרם של בצל קצוץ ושום (1: 1) עם חצי ליטר מים רותחים ולשאוף אדים חמים;
- במאבק נגד הצטננות משתמשים בתרופות עממיות המבוססות על שמנים אתריים שונים. במים חמים בנפח 470 מ"ל, אתה צריך להוסיף שמן אורן, אשוח או אקליפטוס במינון של 4 טיפות;
- ניתן להכין מעשבי תיבול תרופות עממיות להצטננות. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לקחת 30 גרם של קלנדולה, קליפת אלון או אקליפטוס, לשפוך 460 מ"ל מים רותחים ולהשאיר באמבט מים למשך 10 דקות. לאחר קירור קל של התרופה, יש צורך לשאוף את אדי הריפוי.
מתכונים עממיים לנזלת
איך לטפל באף עם תרופות עממיות? הטיפולים המומלצים כוללים טיפות אף תרופתיות. הרופא המטפל יכול לרשום הן תרופות פרמצבטיות והן תרופות עם מרכיבים טבעיים. אז איך לטפל בנזלת:
- במיץ סלק (40 מ"ל) אתה צריך להמיס 5 גרם דבש. לקבור את האף שלוש פעמים ביום, 2 טיפות;
- מתכונים עממיים עבור רינוריאה באמצעות בצל, שום הם אחד היעילים ביותר בטיפול של רינוריאה עם תרופות עממיות אצל מבוגרים. יש לדלל מיץ בצל ושום במים 1: 1 ו- 1: 2. לקבור את האף שלוש פעמים, 2 טיפות כל אחת;
- דרך פופולרית נוספת לטיפול בהצטננות היא אלוורה. הוסף טיפה של מיץ אלוורה לדבש נוזלי (2 מ"ל) וקבור את האף שלוש פעמים ביום;
- מחממים 30 מ"ל שמן צמחי באמבט מים למשך חצי שעה, ואז מצננים, מוסיפים שיני שום קצוצות (4 חתיכות) ורבע בצל בינוני. התעקש במשך שעתיים, ולאחר מכן נפטר מההצטננות על ידי טיפול ברירית האף המטוהרת עם צמר גפן טבול בתרופה.
איסורים על רינוריאה
אפילו התרופות העממיות היעילות ביותר להצטננות יכולות להיות חסרות אונים על נזלת אם לא תמלא אחר כמה המלצות.
הכלל העיקרי: כל הליכי חימום, אינהלציות ועיסוי אסורים במקרה של חום מעל 37.5 מעלות.
אז מה לא צריך לעשות עם נזלת?
- השתמש במרתח צמחים לשאיפה אם נצפו פעם תגובות אלרגיות אליהם;
- השתמש בקיטור חם לשאיפה, אחרת תיתכן צריבה ברירית;
- תרופות עממיות להצטננות המבוססות על מיץ אלוורה או דבש אסורות עבור נזלת אלרגית. זה מוביל לרוב להחמרה בתמונה הקלינית;
- שטיפה לא נכונה של חללי האף עלולה להוביל להתפשטות הזיהום;
- ב-nebulizer, אין לשאוף תמיסות שמן ומרתח צמחים.
תכונות של תזונה מזינה
טיפול אלטרנטיבי יהיה הרבה יותר יעיל אם תקפיד על הגבלות מסוימות בתזונה התזונתית. יש צורך לנטוש זמנית ממתקים, מוצרי קמח, מזון שומני, מלוח, מוצרים מוגמרים למחצה, מרגרינה, חמאה, תפוחי אדמה ומוצרי בשר. הארוחות צריכות להיות חלקיות.
מזון חם וקר מגרה את הריריות, אז אתה צריך לעקוב אחר טמפרטורת הכלים. עם נזלת, אתה צריך לגוון את התזונה שלך עם פירות טריים (תפוחים, שזיפים מיובשים, אפרסמון, תאנים, לימון), שום, בצל, חרדל, צנוניות, ג'ינג'ר ופירות יער עם ויטמין C.
נפח השתייה צריך להיות לפחות שני ליטר נוזל ליום. השיטות המסורתיות מציעות מיצים טריים (גזר, חמוציות), תה עם לימון, דבש, פטל, דומדמניות, נענע, טיליה, חליטה של קמומיל, מרווה, מים מינרליים או לפתנים. משטר שתייה מלא יפחית שיכרון, דלקת ויחסל במהירות נזלת.
הנה עוד תרופה ביתית להצטננות שמחזקת את מערכת החיסון ומזרזת את ההחלמה. הוסף 15 גרם ג'ינג'ר למים חמימים בנפח 320 מ"ל, לאחר טחינה בפומפייה. לאחר מכן, מערבבים היטב, מסננים ומוסיפים 30 מ"ל מיץ לימון או תפוזים. ניתן להשתמש בפלפל שחור, קינמון או נענע לפי הצורך. כשהמשקה מתקרר מעט מוסיפים דבש לפי הטעם.
נזלת תתרפא במהירות אם הטיפול יתחיל בזמן והגורם הסיבתי יבוטל. אם הגודש באף נמשך חודשים, יהיה הרבה יותר קשה להתמודד עם המהלך הכרוני, ולכן אין לדחות את הטיפול.
