איך למדוד לחץ עם טונומטר ידני?

חשוב מאוד לשמור על הלחץ ברמה של ערכים תקינים, לכן, מטופלים הנוטים לעלייה באינדיקטורים צריכים לדעת כיצד למדוד נכון לחץ עם טונומטר אוטומטי, חצי אוטומטי או ידני, והאם יש הבדל בהם.

כללים כלליים למדידת לחץ דם

מספרי הלחץ יכולים להשתנות בהתאם לגורמים רבים, לכן עליך לדעת כיצד למדוד את לחץ הדם בצורה נכונה ולבחון תנאים מסוימים, כולל:

• תנוחת גוף. מותר למדוד לחץ בשכיבה, בישיבה ובעמידה, בתנאי שהיציבה אינה מביאה אי נוחות, כי תנוחה מתוחה תוביל לרפלקס וסוסספזם ולעלייה בלחץ.
• תנוחת יד. מרפק היד צריך להיות בערך בגובה הלב, כלומר לפני מדידת הלחץ בישיבה יש להניח את היד על השולחן. יחד עם זאת, צריך לוודא שהיד רגועה.
• לִטעוֹן. זה לא מקובל למדוד לחץ דם מיד לאחר מאמץ גופני, למשל, טיפוס במדרגות.
• התרגשות פסיכולוגית. עבור מדידה נכונה של לחץ, אתה צריך לנסות להסיר את כל הגורמים המעוררים. לדוגמה, ילד קטן בחדר עלול להתחיל לבכות, מה שיעורר עלייה במספרים, ולכן עדיף שאחד מקרובי המשפחה ישמור על התינוק.
• בחירת יד. ניתן למדוד לחץ דם עם טונומטר אלקטרוני או מכני בשתי הידיים, אך כאשר רושמים טווח של 10 מ"מ ומעלה. Hg, אתה צריך לבחור יד עם מספרים גדולים.
• בַּד. לפני ביצוע מדידה, עליך לוודא שהשרוול אינו לוחץ לך את היד. כמו כן, אתה לא יכול למצוץ את השרוול אם הוא צר מספיק - מספרי ה-BP עלולים להיות מעוותים.
• זְמַן. כדי למדוד את הלחץ, יש לבחור את אותה שעה, רצוי בבוקר ובערב, ואז ניתן יהיה להעריך באופן אמין את רמת הלחץ היומית.
• קפה. לאחר שתיית הקפה, חשוב לעשות הפסקה של לפחות שעה, ולאחר מכן לבצע מדידות.
• לעשן. לפני מדידת לחץ דם עם טונומטר, אתה צריך לקחת הפסקה של חצי שעה לאחר העישון.
• יָדָה. ודא שהשרוול מתאים לגודל המצוין על השרוול.
• מדידה מחדש. אם יש צורך במספר קביעות, לפני מדידת הלחץ עם טונומטר בפעם השנייה או השלישית, יש לקחת הפסקה של 1-2 דקות עם היחלשות החובה של השרוול.

יש לציין גם שהטמפרטורה בחדר צריכה להיות נוחה, שכן אקלים חם או קר מדי יקדם התרחבות או התכווצות של כלי הדם, בהתאמה, שישפיעו על הלחץ.

זה חל על מצבי מדידה מונעים. אם אדם חלה, ולפני מדידת הלחץ, נפתח חלון כדי לאפשר לאוויר צח להיכנס לחדר, אז אין לסגור אותו, וניתן להזניח את גורם הטמפרטורה בקביעת הלחץ.

איזה טונומטר לבחור?

סוגי טונומטרים והמאפיינים ההשוואתיים שלהם מוצגים בטבלה.

על מנת להחליט איזה טונומטר לבחור עבור אדם מסוים, עליך לקחת בחשבון מספר גורמים, למשל:

• היכולת להשתמש במכשיר או האפשרות לאימון;
• גיל;
• חיים משותפים עם מישהו שיעזור במדידה;
• מחלות נלוות, המלוות בחולשה של הידיים או רעידות שלהן;
• רמת שמיעה וראייה;
• גורמים בודדים אחרים.

כפי שניתן לראות מהטבלה, קל יותר למדוד לחץ דם עם טונומטר אלקטרוני מאשר עם מכאני, כי זה לא דורש מיומנויות מיוחדות בהאזנה לצלילים עם טלפון. גורם זה ממלא תפקיד חשוב בקניית מכשיר לקשיש.

חלק מהמטופלים עלולים להתקשות לכוונן את המסתם על הבטן במהלך ניפוח וניפוח השרוול, ולכן עדיף להשתמש במד לחץ דם אוטומטי.

כמו כן, בעת בחירת מכשיר, אתה צריך לזכור מי ישתמש בו: אם אדם גר לבד, אז עדיף לנטוש את המכאני, ולמדוד את הלחץ עם טונומטר חצי אוטומטי או אוטומטי.

תכונות של שימוש בטונומטר ידני

טונומטר מכני, או ידני, נחשב לקשה ביותר, עם זאת, בעזרת מכשיר כזה ניתן לקבל את נתוני לחץ הדם המהימנים ביותר. מאפיינים בולטים של שימוש במכשיר ידני, וכיצד למדוד לחץ דם עם טונומטר מסוג זה:

• השרוול מוחל 2 ס"מ מעל כיפוף המרפק כך שראש הטלפון מונח מעט מתחתיו.
• יש צורך לשאוב אוויר עד כ-200 מ"מ כספית. אולם, תחילה עליך להבהיר לאילו מספרים הלחץ עלה מוקדם יותר.
• יש לשחרר את האוויר באיטיות, במקביל להקשיב לצלילים, בעזרת טלפון, ועם העיניים בעקבות החץ של המנומטר.
• הנתון על המנומטר, שבו החלו להישמע צלילים ברורים וחזקים, פירושו לחץ סיסטולי.
• המספר על מד הלחץ כאשר הצלילים פסקו פירושו לחץ דיאסטולי.

ברוב המקרים, טונומטר מכני מצדיק את עצמו כאשר מספר קרובי משפחה החיים ביחד יודעים למדוד לחץ עם טונומטר יד, ויכולים לקבוע את המחוונים זה לזה.

אלגוריתם למדידת לחץ

השימוש במדי לחץ דם ידני, חצי מכאני ומכני שונה במקצת, לכן, להלן נשקול את שלבי מדידת הלחץ במכשירים שונים.

טונומטר ידני

לאחר נקיטת תנוחה רגועה ומנוחה של 5-10 דקות, על מנת למדוד את הלחץ, עליך:

1. הניחו את השרוול על הכתף כך שהצינור שדרכו יזרום האוויר ממוקם מעל עיקול המרפק.
2. אצבע צריכה להשתלב בנוחות בין השרוול ליד, כלומר, אסור למרוח אותה בחוזקה מדי.
3. אנו מכניסים את אטמי האוזניים של הפוננדוסקופ לאוזניים, ועם הממברנה אנו מניחים את ראשו על עור המרפק ומחזיקים אותו ביד שמאל.
4. אנחנו לוקחים אגס ביד ימין, סוגרים את השסתום שלו ומתחילים לשאוב אוויר לתוך השרוול, ומתבוננים בתנועת החץ על מד הלחץ.
5. כאשר הנתון מגיע ל-200 מ"מ כספית. פתחו בהדרגה את השסתום של האגס במידה כזו שתבטיח שחרור איטי של אוויר.
6. אנו עוקבים אחר החץ במכשיר, המראה ירידה הדרגתית בלחץ בשרוול, ובמקביל מקשיבים לצלילים.
7. לאחר קביעת תחילת הטונים, סיומם וקביעת המספרים על המנומטר, האוויר משתחרר לחלוטין ומסירים את השרוול.

לאחר מספר מדידות, ההליך כבר לא קשה.

טונומטר חצי אוטומטי

הופעתו של מכשיר חצי אוטומטי פשטה את תהליך המדידה, עם זאת, יש כאן גם ניואנסים והבדלים מהאופן שבו מדידה נכונה לחץ עם טונומטר אלקטרוני:

1. אנחנו מפעילים את המכשיר.
2. אנו לובשים את השרוול באותו אופן כמו בעת שימוש במכשיר כף יד.
3. אנחנו לוקחים אגס ומתחילים לשאוב אוויר לתוך השרוול.
4. לאחר הגעה למספר מסוים, שיופיע בתצוגה האלקטרונית של המכשיר, פתחו את שסתום האגס והתחילו לשחרר בהדרגה אוויר מהשרוול.
5. המכשיר קובע ורושם באופן עצמאי את מספרי הלחץ הסיסטולי והדיאסטולי, וכן מחשב את הדופק.
6. כבה את המכשיר.

בעת שימוש במכשיר חצי אוטומטי, הרופאים ממליצים לבצע לפחות שלוש מדידות ולקבוע את ערך הלחץ הממוצע.

טונומטר אלקטרוני

הכי קל לשימוש הוא סוג זה של טונומטרים, אבל גם כאן נדרש ידע כיצד למדוד לחץ נכון עם טונומטר אלקטרוני:

1. אנחנו מפעילים את המכשיר.
2. שים את השרוול כמתואר לעיל.
3. לחץ על הכפתור כדי להתחיל במדידה והמתן בזמן שהמכשיר מתנפח ומשחרר את השרוול באופן עצמאי.
4. אנו מסתכלים על הצג של המכשיר, שם אנו רואים את הלחץ והדופק.
5. הסר את השרוול וכבה את המכשיר.

תכונה של מכשירים חצי אוטומטיים ואוטומטיים היא הצורך לנטר את מצב הסוללות, מכיוון שכאשר הן מתרוקנות, המכשיר יציג נתונים לא מדויקים.

לדעת כיצד למדוד נכון לחץ דם תמיד יהיה שימושי בחייו של כולם. כאבי ראש, סחרחורת ובחילות יכולים להיות סימנים ללחץ דם גבוה ונמוך כאחד, והטיפול בהם שונה מהותית. זה עניין אחר לגמרי, כאשר לאחר מדידה עצמית, התברר כי די בכוס קפה ארומטי כדי לנרמל את לחץ הדם ולהקל על הרווחה.