הורים צעירים לעתים קרובות לא עוזבים את היילוד לרגע, כל הזמן מסתכלים מקרוב ומקשיבים לכל שינוי, מחשש לפספס את הסימפטומים המוקדמים של מחלה מסוכנת. אף קר ביילוד הוא אחת התלונות השכיחות של אמהות חסרות ניסיון. רבים מהם חוששים שאם האף של ילד קר, אז כל הגוף קופא, מה שאומר שהתינוק לא מרגיש טוב ועלול להצטנן. למעשה, זה לא תמיד המצב.
מה אומר אף קר בטיול? האם מצב זה מסוכן לילד? קרא על זה במאמר זה.
האם האף צריך להיות חם?
אף קר בזמן הליכה הוא תופעה שכיחה אצל ילדים. יתרה מכך, אם תיגעו באף בחוץ, סביר מאוד שגם יהיה קר. אבל האם אתה מרגיש אי נוחות מזה? לא סביר.
העובדה היא שבקור, כלי הדם של העור צרים (זה הכרחי כדי להבטיח זרימת דם לאיברים הפנימיים שצריכים לשמור על טמפרטורה יציבה). כתוצאה מכך, אזורים חשופים של העור (בפרט, הפנים) מתקררים במהירות. זה לא מסוכן לבריאות. להיפך, אתה צריך להיות ערני אם האף לא מתקרר בקור או מתחמם - זה מעיד על בעיות בויסות חום.
הנקודה השנייה היא חלום. אם התינוק נרדם, האף שלו מתקרר במהירות (פשוט כי הוא כמעט לא זז במהלך השינה), גם אם אתה בבית. לכן, אל דאגה אם האף של תינוק ישן בעגלה קר מעט במהלך ההליכה. אבל וודאו שהוא לא יתקרר ופניו חיוורות - זה סימן ברור להיפותרמיה.
ראוי לציין שאף קר, כמו גם ידיים ורגליים, הוא מצב נורמלי עבור אנשים שבהם תהליכי מערכת העצבים הסימפתטית שולטים בתהליכים של הפאראסימפטטי. בדרך כלל אנשים אלו רגועים יותר ונוטים לאורח חיים מדוד. האם אתה אחד מאותם אנשים? אז זה לא מפתיע אם לילדים שלך יש את אותן תכונות.
איך להבין שילד קופא?
תינוק, למרות שהם לא יכולים לדבר, מסוגל בהחלט למשוך את תשומת ליבה של האם לעובדה שהוא קופא. אתה רק צריך ללמוד להבין את הסימנים האלה. לכן, במהלך הליכה, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת ל:
- הטמפרטורה של העורף והצוואר של התינוק - הם צריכים להיות חמים ויבשים. אם הצוואר והעורף קר - הילד קופא, אם הם חמים ורטובים, אז הלבשת אותו חם מדי, והוא מזיע. יש לציין כי התחממות יתר לילד מזיקה אפילו יותר מהיפותרמיה. בנוסף, ילד שמזיע יכול להצטנן בקלות.
כאשר נוגעים בצוואר ובראש של תינוקך בחוץ במזג אוויר קריר, אל תחגור את התינוק החוצה ותשמור את הידיים חמות ויבשות.
- גוון עור - חיוורון של העור מתרחש עם היפותרמיה, ולחיים אדמדמות, להיפך, הן אינדיקטור למרץ ועמידות טובה לכפור. שפתיים כחולות ואף ברחוב מעידים בבירור במיוחד על היפותרמיה.
- רעד הוא סימן בטוח להיפותרמיה.
- בכי, גחמות, עוויתות של הידיים והרגליים הם אות לאי נוחות, שיכולה להיגרם הן מהיפותרמיה והן מגורמים אחרים - התחממות יתר, רעב וכו'.
- שיהוקים. הורים מנוסים יודעים שעם היפותרמיה עלולים להופיע שיהוקים - התכווצות הסרעפת. עם זאת, שיהוקים יכולים להיות גם סימן לאכילת יתר, צמא ותוצאה של צחוק או בכי ממושכים.
לפיכך, כאשר מנסים לקבוע אם התינוק קופא, האף אינו מהווה אינדיקטור. הטמפרטורה שלו לא יציבה מדי. לילוד עשוי להיות אף קר, אך חלקים מכוסים בגוף חייבים לשמור על טמפרטורה תקינה.
למנוע היפותרמיה
טיולים נחוצים לילד - הם מחזקים את מערכת הלב וכלי הדם, תורמים להיווצרות חסינות, מבטיחים היווצרות ויטמין D בהשפעת אור השמש. לא כדאי לוותר על הליכה בחורף, מחשש להצטנן לילדכם. עם זאת, אתה תמיד צריך לשקול את גיל הילד ואת הטמפרטורה החיצונית.
יילודים וילדים מתחת לגיל חודש לא צריכים להופיע ברחוב בטמפרטורות מתחת ל-5 מעלות צלזיוס, לילדים בגילאי 1-3 חודשים - בטמפרטורה של -10 מעלות צלזיוס, ועם תינוקות גדולים יותר, אתה יכול ללכת ב-15 מעלות ג.
ביציאה לטיול, כדאי לוודא שהילד ירגיש בנוח - לא קר, אבל לא מזיע. במקרה זה, לא יהיו לך סיבות מיותרות לדאוג שאף התינוק יהיה קר מהרגיל.
המלצות לבוש:
- נקודת ההתייחסות הטובה ביותר היא הניסיון שלך. אם לאחר הליכה שמתם לב שהצוואר, הגב, כיפופי הגפיים רטובים - בפעם הבאה לבשו קצת פחות בגדים, ולהיפך.
- במזג אוויר כפור אתה צריך להתלבש חם, אבל לא להגזים - זכור את הסכנה של התחממות יתר.
- גשם הוא לא סיבה לבטל את ההליכה אם יש לך מטריה ובגדי תינוקות אטומים למים.
- בגדים לא צריכים להפריע לתנועה. ראשית, זה גורם לאי נוחות אצל הילד, ושנית, זה מעכב את זרימת הדם, מה שעלול להוביל להיפותרמיה.
- חשוב מאוד להשאיר את הפנים של הילד פתוחות במהלך טיול - אין לכסות במעטפה, לא לעטוף בצעיף. אחרת, הילד נאלץ לנשום אוויר נשוף, חמצן דל, קרני השמש האולטרה סגולות, הנחוצות לסינתזה של ויטמין D, אינן נופלות על עורו, וכל היתרונות של הליכה באים בתוהו.
מסקנות
אף קר אצל תינוק וילד אינו סיבה לפאניקה. תסתכלו טוב יותר על הילד - אם הוא מתנהג כרגיל, יש לו בטן חמה וגב, אין סיבה להפסיק ללכת, ובבית עטפו אותו בשמיכות חמות והדליקו את תנור החימום.
על ידי יצירת תנאי חממה, אינך מאפשר לגוף התינוק להסתגל לעולם הסובב, מה שבעתיד עשוי להתבטא בהצטננות תכופה וחסינות חלשה.
הליכה במזג אוויר קר היא טיפול ממריץ נהדר למערכת החיסון, ואימון בריא לכלי הדם של הילד.
