טיפול בשיעול ונזלת ביום אחד

גודש באף ושיעול אובססיבי הם תסמינים מוכרים לאנשים רבים ואינם רצויים בשום פנים ואופן - אבל מה אם הם כן מופיעים? אף אחד לא רוצה לסבול מהצטננות על ידי בזבוז מטפחות וחבישת מסכת הגנה; בנוסף, עקב הפרה של נשימה באף, הראש כואב וסחרחורת, וכתוצאה משיעול, יש גם כאב גרון. לא תמיד ניתן לקחת חופשת מחלה אם מחכה פרויקט חשוב בעבודה או מתוכנן טיול. איך לרפא במהירות שיעול ונזלת, האם ניתן לעשות זאת תוך יום?

בחירת טיפול

מה לעשות אם אף סתום ושיעול מפריעים לך? האם אתה יכול להתעלם מתסמינים אלה על ידי הקדשת זמן לפעילויות יומיומיות - או האם עליך להישאר במיטה? בעולם המודרני, קצב החיים יכול להיקרא לעתים קרובות רק מזעזוע, והמחלה יכולה להשפיע באופן קטגורי ביותר על תוכניות ולוחות זמנים. לכן, אנשים רבים חושבים: אולי יש שיטות להיפטר מביטויים לא נעימים במהלך היום? כדאי לשקול נושא זה ביתר פירוט.

לא נזלת ולא שיעול מופיעים סתם כך. הם הופכים למעין אותות על תקלות בתוך הגוף, שצריך לשים לב אליהם, גם אם המצב הכללי מופרע מעט. אילו סיבות יכולות להסביר את התרחשותן?

1. הַדבָּקָה.

אלה הם ARVI (זיהום ויראלי נשימתי חריף), הצטננות (הפעלת המיקרופלורה שלהם לאחר היפותרמיה), זיהומים חיידקיים שונים. ישנם סוגים רבים של מחלות זיהומיות המתאפיינות הן בשיעול והן בנזלת.

1. אַלֶרגִיָה.

עם אלרגיות, המערכת החיסונית מתחילה להגיב בצורה לא מספקת לחומרים מסוימים (למשל, אבק ביתי או שיער של בעלי חיים), ותופסת אותם כאיום על הגוף. כתוצאה מכך, נוגדנים מופיעים, נוצרת רגישות ספציפית, ובמגע עם אלרגן, אדם חווה תסמינים לא נעימים בכל פעם.

1. פציעה.

אפשר לפצוע את הקרום הרירי של דרכי הנשימה בדרכים שונות - אוויר קר וחם, כימיקלים, פעולה מכנית (חיכוך, לחץ). נזק מוביל לדלקת, ולעתים קרובות נצפה גם תוספת של זיהום משני.

נזלת ושיעול הם תוצאה של שינויים דלקתיים. פחות שכיח, שיעול יכול להופיע כתגובת הגנה כאשר גוף זר חודר לדרכי הנשימה, אך במקרה זה ניתן להעלים את התסמינים על ידי הסרת החפץ התקוע, ואם התלונות נמשכות, אנו מדברים על טראומה, שמשמעותה דלקת. בהתאם לסוג הדלקת ולסיבת הפציעה, נבחר הטיפול המתאים למטופל.

היווצרות מוקד דלקתי היא תהליך פתולוגי טיפוסי המתעורר, ממשיך ומסתיים בהתאם לחוקים פיזיולוגיים מסוימים. אי אפשר להפריע - לפחות, שיטה בטוחה ויעילה אינה ידועה כרגע. לכן, משך התקופה הממוצעת שעבורה אנשים נרפאים הוא כ-7 ימים.

לפיכך, על מנת לטפל במהירות בנזלת ובשיעול, מבלי לאפשר סיבוכים, עליך לברר מדוע הופיעו תסמינים אלו.

מה אפשר לעשות

לאחר קריאת הסעיף הקודם, אפשר להיזכר באימרה פופולרית שאומרת: "בטיפול, נזלת חולפת תוך שבעה ימים, ללא טיפול - תוך שבוע". במקרים רבים זה לא רחוק מהאמת, אבל זה בכלל לא אומר שצריך לנטוש את הטיפול. לא ניתן יהיה להחלים לחלוטין ביום, אך ישנן דרכים להקל על המצב - אם תשתמשו בהן בחוכמה, תוכלו להתמודד בהצלחה עם תסמינים כואבים. להגיש מועמדות:

• שיטות לא תרופתיות;
• טיפול תרופתי.

ראשית, נתעכב על שיטות שאינן תרופתיות, מכיוון שהן זהות מכל הסיבות האפשריות לגודש ממושך באף ושיעול מתמשך:

1. תנוח מספיק.

הפתרון הטוב ביותר הוא מנוחה במיטה, לפחות בתקופת החום. אבל אם מנוחה בבית לא זמינה מסיבה כלשהי, נסו להגביל את הפעילות הגופנית, הימנעו מחרדה – הגוף כבר פגיע. לישון כמה שיותר, לפחות 8 שעות ביום.

1. אקלים פנימי משביע רצון.

המיקרו אקלים הוא הלחות והטמפרטורה בחדר - הערכים המומלצים הם 50-70% ו-19-22 מעלות צלזיוס, בהתאמה. במקרה זה, תנודות חדות באינדיקטורים אינן רצויות. עם נזלת ושיעול נוצר ריר רב, תפקוד מנגנוני ההגנה המקומיים מופרע. לכן כדאי לטפל בקרום הרירי המודלק, כדי למנוע נזקים נוספים.

1. בקרת אבק.

אבק הוא ללא ספק אחד האויבים הגרועים ביותר של רירית הנשימה. זה מוביל ליובש, הוא אלרגן, ולעתים קרובות מכיל חומרים זיהומיים. לכן, מטופל, במיוחד אדם אלרגי, צריך להיות בחדר ללא שטיחים, ספרי נייר, צעצועים רכים ועוד דברים שעלולים לצבור אבק. בנוסף לאוורור, יש צורך גם בניקוי רטוב קבוע, ובמהלך תקופת החמרה של התסמינים, אין לבצעו על ידי המטופל.

1. משטר שתייה.

חשוב למטופל לשתות מספיק נוזלים במהלך היום. זה יאפשר לך להסיר רעלים, עם שיעול פרודוקטיבי, זה יקל על הפרשת ריר, ועוזר לחות את הממברנות הריריות. אתה יכול לשתות מים נקיים, תה, משקה פירות, קומפוט. עבור אלרגיות, אתה צריך לבחור את המשקאות המותרים בתזונה.

קל יותר לנשום אוויר קריר לח שאינו רווי יתר באבק. לפעמים תיקון המיקרו אקלים מאפשר לך להיפטר במהירות מנזלת ושיעול - אם הם לא נגרמו מזיהום. כדי לקבל מושג מדויק על ביצועי הלחות האוויר והחימום, כדאי לרכוש מד לחות ומדחום לחדר.

הַדבָּקָה

איך להיפטר משיעול וגודש באף עם הצטננות או SARS? נזלת מאפיינת נזלת או סינוסיטיס, ושיעול יכול להיות גם תוצאה של ניקוז מהאף לאורך החלק האחורי של הלוע (תסמונת פוסט-אפי), וגם סימן לדלקת הלוע, דלקת קנה הנשימה, ברונכיטיס, דלקת ריאות. בקבלת הפנים, הרופא בהחלט יבהיר האם יש כיח בעת שיעול וכאבים בחזה, איזה סוג של רעידות שיעול הן - קבועות, התקפיות. כל התכונות הללו חשובות, אז אל תמהרו לרכוש טיפות אף מכווצות כלי דם ותרופות המסומנות "שיעול" בבית המרקחת מבלי לדעת את האבחנה המדויקת.

בטיפול משתמשים ב:

• נוגדי גודש, או טיפות אף מכווצות כלי דם (Oxymetazoline, Xylometazoline) - להעלים בצקת באופן זמני, להפחית את ייצור הריר ולהחזיר את הנשימה באף, לא לטפל בדלקת, משמשים כסוכנים סימפטומטיים לנזלת וסינוסיטיס; לא ניתן להשתמש בהם יותר מ-5-7 ימים;
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (נורופן, פנדול) - עוזרות להילחם בחום (כמו תרופות להורדת חום), כאבי ראש, אך למרות השם, אינן יכולות לטפל בדלקת של דרכי הנשימה והן תרופות סימפטומטיות בלבד;
• חומרי חיטוי, אנטי דלקתיים (Pinosol לאף, Strepsils, Decatilen, Falimint, Islam-moos לספיגת הגרון) - עוזרים להילחם בנפיחות ובדלקות, מכילים לרוב רכיבים משככי כאבים (לידוקאין);
• תרופות כייחות (Acetylcysteine, ACC, Ambroxol) - מיועדות לכיח צמיג וקשה להפרדה, אין צורך בשיעול יבש;
• תמיסות מי מלח (אקווה מאריס, מרימר) - ריר נוזלי באף, מסלק יובש, משמש לשטיפת האף.

בהיעדר סיבוכים, סביר להניח שהרופא ימליץ לך לשטוף את האף באופן קבוע, ליטול תרופות להורדת חום כאשר הטמפרטורה עולה ל-38.5 מעלות צלזיוס או יותר, להמיס לכסניות אנטי דלקתיות 4-6 פעמים במהלך היום, לגרגר עם מי מלח, קמומיל. אִינפוּזִיָה. עם כאב גרון חמור, דלקת של השקדים, ייתכן שיהיה צורך באנטיביוטיקה (Augmentin, Cefutil). לשיעול "חזה" עם ייצור ליחה, לרוב מוסיפים לטיפול תרופות מכיחות.

אם תעקבו אחר ההמלצות, תוכלו להרגיש הקלה עד למחרת בבוקר. אבל לא כל המקרים משתפרים במהירות. זכור כי אתה לא צריך להוריד את הטמפרטורה subfebrile (עד 38 מעלות צלזיוס) - זוהי תגובה מגנה של הגוף, לעצור את הזיהום הוא רק מועיל. כמו כן, עליך לדעת כי נטילת "שקיות קרות" (Fervex, Antiflu) לא תחליף טיפול מלא, והנוכחות של רכיב נוגד חום בהרכב הופך אותו לבלתי רצוי לשימוש בהיעדר חום חום.

אם הופיעו נזלת ושיעול בצורה חריפה, מלווה בחום, בשום מקרה אין לדכא את רעידות השיעול באמצעות תרופות נגד שיעול.

שיעול עוזר לנקות ריר מדרכי הנשימה. תרופות מקבוצת נוגדי שיעול (למשל על בסיס קודאין) נחוצות רק לשיעול יבש מתמשך ומתיש, שלא ניתן להעלים בשיטה אחרת; הצטננות אינה אינדיקציה להתקבל.

אלרגיות וטראומות

שיעול והפרשות מהאף הם תסמינים של אלרגיות בדרכי הנשימה, כלומר נגעים אלרגיים של דרכי הנשימה. תלונות של שיעול, ריר (ריר באף) ונשימת אף לקויה עלולות להופיע עם דלקת אף אלרגית.

תגובה אלרגית שונה מזיהום בכך שניתן להקל עליה (להפסיק) במהירות יחסית באמצעות תרופות. כיצד יש לטפל בחולה? נעשה שימוש באלגוריתם הבא:

1. הסרת האלרגן, במידת האפשר (כגון שטיפת האף במי מלח וגרגור במים מלח או מים רגילים).
2. נטילת אנטיהיסטמין שנקבע על ידי רופא (Cetrin, Desloratadine).
3. מניעת חשיפה חוזרת לאלרגן.

אם מופיעים תסמינים, יש לפנות לרופא שיבחר תרופות וייתן המלצות המתאימות במקרה מסוים. אפשר להיפטר משיעול ונזלת עם אלרגיות באופן זמני בלבד. למרות שתרופות יכולות להשפיע על מהלך המחלה, לא ניתן לצפות שגלולה אחת תפתור את הבעיה - ברוב המקרים נדרש שימוש ארוך טווח בתרופות אנטי-אלרגיות שונות, טיפול סימפטומטי (למשל, תרופות משחררות גודש שהוזכרו קודם לכן).

במקרה של פציעה חשוב להפסיק את השפעת הגורם המזיק, להתייעץ עם רופא לבדיקה ולקבל המלצות - מיד לאחר אפיזודה טראומטוגני, החולה עלול להעריך בצורה לא מספקת את חומרת הפציעה, אך מדובר בתקופה הראשונית. שהסיוע הוא היעיל ביותר. יש צורך במיוחד להקדיש תשומת לב מיוחדת לפציעות הנובעות ממגע עם גורמים כימיים - אלקליות וחומצות.

שיטות מסורתיות

מתכונים עממיים יכולים להועיל להצטננות ושיעול. איך לרפא תסמינים לא נעימים בעזרתם? יכול לשמש:

• חלב עם דבש;
• בצל;
• מיץ סלק.

חלב חם עם דבש ואם רוצים, גוש חמאה מתחמם בצורה מושלמת ועוזר לשיעול כואב אובססיבי. עדיף לשתות אותו בלילה.

הבצל מגורר ומורח על צלחת - הוא מכיל phytoncides שיכולים להילחם במיקרואורגניזמים פתוגניים. לא ניתן לכל המטופלים לשמן את האף בבצל, ולכן מתרגלים שיטה אחרת - לנשום על צלחת מספר דקות, לעצום עיניים.

מיץ סלק מתקבל מסלק גולמי מגורר, מסונן דרך בד גבינה, נמרח איתו על רירית האף מבפנים מספר פעמים ביום. מיץ סלק עם דבש יכול לשמש לגרגור כדי להקל על דלקת.

תסמינים כמו גודש באף ושיעול דורשים טיפול מורכב שלא ניתן להשלים בן לילה. במקרה של אלרגיות, לאחר חיסול הסימפטומים, יש צורך לברר את האלרגן הסיבתי, בחר טיפול. על מנת שהשיטות המשמשות להקלה על המצב יהיו יעילות, עליך לפנות להמלצות מהרופא שלך.