נזלת אלרגית יכולה להביא כל אדם לתשישות. הפרשות רבות מהאף, נפיחות בפנים, עיניים דומעות והתעטשות משפיעות לרעה לא רק על מצב הרוח, אלא גם על הרווחה. המחלה מתבטאת בפתאומיות ולכן לא תמיד תרופות אנטי-אלרגיות נמצאות בהישג יד בזמן הנכון. האם ניתן לטפל בנזלת אלרגית באמצעות תרופות עממיות?
רפואה אלטרנטיבית יכולה להפחית את חומרת התגובות האלרגיות. במקרה של הכנה נכונה של מרתחות רפואיות וטיפות אף, ניתן להפסיק את תסמיני הצטננות וקדחת השחת תוך 3-4 ימים. אבל יש לזכור שסוגים מסוימים של עשבי תיבול ומזון עצמם עשויים להכיל חומרים מגרים. לכן, לפני השימוש בהם, אתה עדיין צריך להתייעץ עם אלרגולוג. אחרת, תיתכן התפתחות של תגובה צולבת אלרגית, שרק תחמיר את מצב הבריאות.
רפואה מסורתית ואלרגיות
יש להבין כי תרופות עממיות יהיו יעילות בטיפול בצורות קלות של קדחת השחת (נזלת אלרגית). השימוש בהם יכול להפחית דלקת בלוע האף, בצקת ברירית והפרשת יתר של ריר האף. עם זאת, רופאים ממליצים להשתמש בתרופות עממיות רק כאשר נוטלים אנטיהיסטמינים מסורתיים במקביל. נשאלת השאלה: למה להשתמש בהם בכלל, אם אפשר להסתדר עם תכשירים פרמצבטיים?
העובדה היא שתרופות צמחיות טבעיות אינן מכילות חומרים משמרים, צבעים וחומרים סינתטיים שיכולים להגביר את מידת הרגישות (רגישות היתר) של הגוף. יתרה מכך, צמחי מרפא מסוימים מכילים רכיבים אנטי דלקתיים ונוגדי חמצון המסייעים בהוצאת חומרים רעילים מהגוף. כל זה רק מזרז את תהליך הריפוי ומונע הישנות של תגובות אלרגיות.
תכשירים צמחיים מדכאים תגובות פתולוגיות ברקמות ומונעים מהיסטמין להיכנס למחזור הדם. חומר זה הוא הזרז העיקרי לתהליכים דלקתיים באיברי הנשימה. בנוסף, רפואה אלטרנטיבית, בפרט אדפטוגנים (אשחר ים, עשב לימון, ג'ינסנג), ממריצים את מערכת החיסון ומונעים התפתחות זיהום בלוע האף.
המלצות כלליות
טיפול בנזלת אלרגית באמצעות תרופות עממיות יכול להתבצע רק לאחר חיסול האלרגן שעורר את התפתחות קדחת השחת. הפרובוקטורים הנפוצים ביותר של דלקת הם: אבקת צמחים, קרדית אבק, גזי פליטה, מולקולות של כימיקלים ביתיים, עשן טבק, שיער בעלי חיים וכו'.
ההתקדמות של נזלת אלרגית וקדחת השחת טומנת בחובה התפשטות של דלקת לקרום הרירי של הסמפונות, הגרון, קנה הנשימה והסינוסים הפראנאסאליים.
כדי להגביר את היעילות של טיפול אלטרנטיבי, במהלך החמרה של המחלה, מומלץ:
- בצע ניקוי רטוב באופן קבוע בתוך הבית;
- החלפת מצעים לפחות 3 פעמים בשבוע;
- ככל האפשר לצמצם את זמן השהייה ברחוב;
- להתקלח לפחות 2 פעמים ביום;
- להשתמש במכשירי אדים;
- לא לכלול מזונות בעלי רמה גבוהה של אלרגניות.
בדרך כלל, טיפולים מסורתיים כוללים שימוש בקורטיקוסטרואידים ואנטי-היסטמינים. חלקם מפעילים לחץ על הכבד ולכן אינם מומלצים לאנשים עם אי ספיקת כבד. יחד עם זאת, הרפואה המסורתית מסוגלת להציע הרבה מתכונים להכנת תרופות אנטי-אלרגיות המתאימות לטיפול בחולים עם אי ספיקת כליות וכבד, יתר לחץ דם, כיבי קיבה וכו'.
דיאטת אנטיהיסטמינים
רצוי להתחיל טיפול בנזלת אלרגית על ידי תיקון התזונה שלך. רופאים לאלרגיה ממליצים לזמן מה להוציא מהתפריט את כל המוצרים המכילים כמות גדולה של היסטמין. כדי להיפטר במהירות מאלרגיות, מומלץ להפסיק את השימוש במוצרים הבאים למשך שבועיים לפחות:
- גבינות קשות;
- בשר מעושן;
- דג אדום;
- גרגירי חומוס;
- דבש;
- פירות יער;
- פירות ים;
- קטניות;
- נקניקיות;
- מוצרי מאפה.
על ידי הקפדה על דיאטת אנטיהיסטמינים, ניתן לקצר את תקופת ההחלמה ב-3-4 ימים לפחות. יתרה מכך, אסטרטגיה תזונתית מיוחדת מאפשרת להפחית את ריכוז החומרים הרעילים בגוף המעוררים הפרעות בתפקוד מערכת החיסון. לפיכך, ניתן לא רק לזרז את ההחלמה, אלא גם לעכב את הישנות האלרגיות.
אילו מזונות אתה יכול לאכול עם תזונה היפואלרגנית? מזונות בעלי רמה נמוכה של אלרגניות כוללים:
- חזה עוף;
- בשר בקר מבושל;
- גבינת קוטג' תוצרת בית;
- לחם תירס;
- תפוחים ירוקים;
- קישוא;
- שמן חמניות;
- קישוא;
- פוריג' אורז;
- דובדבן לבן.
על מנת לערוך תכנית תזונתית מתאימה, רצוי להיעזר באלרגולוג או דיאטנית.
שטיפת האף
תברואה של הלוע האף עם פתרונות מלוחים מאפשרת לך להיפטר במהירות נזלת אלרגית.
לחות וחיטוי קבועים של הקרום הרירי מונעים גירוי ונפיחות חמורה של הרקמה. בנוסף, פתרונות איזוטוניים והיפרטוניים משפרים את טונוס כלי הדם ומאיצים את התחדשות הרירית. בהקשר זה יורדת כמות ריר האף המופרש ובהתאם לכך חומרת ההצטננות.
להכנת תמיסת השקיה מתאימה לאף:
- ממיסים ב-500 מ"ל מים רתוחים ½ כפית. מלח שולחן או ים;
- מערבבים את הרכיבים ביסודיות עד להמסה מלאה של המשקע;
- לחמם את התמיסה לטמפרטורה נוחה (לא יותר מ-37 מעלות צלזיוס).
כדי להגביר את יעילות ההליך, עדיף להזריק מי מלח לחלל האף באמצעות מזרק עם קצה גומי.
כמובן שלא ניתן יהיה לרפא נזלת אלרגית בעזרת שטיפה, אך בטוח לשפר את הבריאות ולהסיר נפיחות מרירית האף-לוע. אם אין לכם חשק להתעסק עם הכנת התמיסה, תוכלו לקחת בבית המרקחת תמיסת נתרן כלורי מוכנה 0.9%. הם יכולים לא רק לשטוף את מעברי האף, אלא גם לגרגר במידת הצורך.
מרתח צמחים
כיצד לטפל בנזלת אלרגית באמצעות תרופות עממיות? תה צמחים מוכן כהלכה הוא התרופה הטובה ביותר לקדחת השחת.
חסידים רבים של הרפואה המסורתית ממליצים להשתמש בדבש ובמיץ אלוורה לטיפול במחלה, אך למוצרים אלו יש רמה גבוהה של אלרגניות. לכן, לא כל אלרגי יכול להשתמש בהם.
עם זאת, ישנן תרופות בטוחות ומגוונות יותר שיכולות להקל על מהלך האלרגיות.
כדי להכין מרק אוניברסלי אנטי אלרגי, תצטרך:
- 2 כפות. זנב סוס;
- 4 כפות. סנט ג'ון וורט;
- 3 כפיות סטיגמות תירס;
- 3 כפות. ורדים;
- 2 כפות. מאה;
- 3 כפיות שורשי שן הארי.
חָשׁוּב! אפשר לבשל את המרק רק בקערת אמייל ולסנן בעזרת גזה מקופלת לפחות ב-4 שכבות.
יש לקצוץ היטב את עשבי התיבול הנ"ל ולמלא אותם ב-400 מ"ל מים חמימים. אתה צריך להרתיח את המוצר לפחות 5 דקות על אש נמוכה, ולאחר מכן להתעקש עוד 7-10 שעות. יש ליטול את המרק המסונן 100 מ"ל שלוש פעמים ביום עד להיעלמות התסמינים העיקריים של האלרגיה.
מה לא ניתן לעשות?
יש סט שלם של טעויות מסורתיות שנעשות במהלך הטיפול ה"עממי" של נזלת אלרגית.לעיתים טיפול לא הולם מסבך באופן משמעותי את מהלך המחלה ואף מוביל לסיבוכים. כדי למנוע השלכות לא נעימות, אתה צריך לדעת בדיוק מה לא ניתן לעשות במהלך הטיפול:
- השתמש בקומפרסים מחממים וכרית חימום;
- לעשות שאיפות קיטור באמצעות דבש, סרפד ואלוורה;
- להשתמש בצמחי מרפא וחליטות מבלי להתייעץ תחילה עם רופא צמחי מרפא או אלרגיסט;
- לשמן את מעברי האף במיצים מרוכזים של ירקות ועשבי מרפא;
- לטפטף באף מרתח של קליפת בצל ושום.
התרופות האמורות אינן רק חסרות תועלת - הן יכולות לעורר התפתחות של תגובות צולבות אלרגיות.
אם אינך בטוח לגבי בטיחותן של תרופות אנטי-אלרגיות מסוימות, עדיף לשחק בזה שוב ולהתייעץ עם רופא.
